Növényi pörkölt csirke a bankot a sütőben fotó recept
Növényi pörkölt csirke a bankot a sütőben fotó recept ajánlat, azt találtuk, a nemzeti konyha a különböző országok, mint Írország hideg és meleg Marokkóban. Ezek népszerűsége könnyen megmagyarázható - az élelmiszert a pot mindig ízletesebb, mint az azonos étel főtt a tűzhelyen egy serpenyőben. Nos, milyen fontos szerepet játszott a rendelkezésre álló összetevők és a képesség, hogy főzni a pörköltet a különböző zöldségek, változó összetétele, és hozzátéve, különböző mennyiségben. Tudod, hogy egy pörkölt, amely egy csomó krumplit, vagy akár anélkül is, add cukkini, káposzta, mindenféle, paprika, padlizsán, bab - a lista hosszú.
A recept a pörkölt használják mind a friss és fagyasztott zöldségek. Ha a főzés növényi pörkölt a nyáron, akkor minden bizonnyal hozzá friss bab és brokkoli és a téli zöldség változatossá a készítmény számlák fagyasztott zöldség. Emellett a brokkoli és a bab is hozzá paprikát vagy cukkini - minél több zöldséget, annál finomabb lesz pörkölt.
Minden tulajdonos megbirkózni főzés ezt az egyszerű és nagyon ízletes étel nehézség nélkül, mert nincs készség más, mint a képesség, hogy vágjuk a zöldségeket, és enyhén megpirítjuk őket, lenne szükség. Ahhoz, hogy tovább könnyítse a főzés és ne vegyenek részt a mészáros a csirke, ez sokkal kényelmesebb, hogy vásárolni kész filézett bőr nélkül és borda csontok.
Hozzávalók két edény:
- csirke - 300 g;
- Burgonya - 3-4 db;
- Hagyma - 1 db;
- sárgarépa - 1 darab (átlagos érték);
- fagyasztott zöldbab - egy maroknyi;
- Fagyasztott brokkoli - 6-7 virágzat;
- növényi olaj - 2 evőkanál. l;
- édes paprika - 0,5 h x.
- só - ízlés;
- fekete bors por - 2-3 csipet;
- paradicsomszósz - 2 evőkanál. l;
- tejföl - 2 evőkanál. l;
- húsleves vagy víz.
Csirkemell filé zuhanyzás, hideg vízzel, kis darabokra vágva. Ahelyett, hogy lehetséges a filék, hogy a húst bedryshek, lábak vagy vásárolni csirkecomb, csont nélkül.
Sárgarépa vágjuk nagyobb csíkokra vagy szeletekre. Shinkuem hagyma felét gyűrű.
Burgonya vágva közepes méretű kockákra vagy darab bármilyen alakú, nem túl nagy. Ellentétben ragu egy serpenyőben főzés a bankban zöldségeket kis darabokra vágva, kényelmes volt, hogy őket.
Egy serpenyőben felmelegedni egy kis olajat, elterjedt a hagymát. Fry, amíg aranybarna szélén, és adjuk hozzá a sárgarépát. Keverjük össze egy íj, alacsony hő passeruem olajban.
Miután két vagy három percig, hozzáadjuk a burgonyát, beletesszük a fűszereket. Impregnálása burgonya forró olajjal.
Amikor a burgonya színe megváltozik, zsíros, olajos, adjunk a serpenyőben a zöldségeket előzőleg felolvasztott brokkoli és a babot. Ha a brokkoli virág nagy, vágjuk két vagy négy darab, így a bab darabokra 3-4 cm.
Alján a pot szakaszos terjedését réteg sült zöldségek. Ha szereted a fűszeres ételek, adjunk hozzá egy kevés chili por, fekete bors.
Záró réteg növényi szelet csirke. Paprikás és fekete bors (szerelmeseinek fűszeres ételek chili paprika cserélni).
A csirke feküdt ki a zöldségeket kissé sűrűsödik a tartalmát a bankot. Meghintjük borssal és paprikával. Nem írja, hogy a felső, hogy megakadályozzák a víz forráspontja nem túlcsordulás.
Keverjük össze paradicsomszósszal és tejfölt egyenlő mennyiségben vagy arányban veszi az íze. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Töltsük zöldségek. Óvatosan öntsük a szélén a cserepeket egy kevés vizet, körülbelül egy fél csésze (víz kell podsolit). Fedjük le fedővel, és tegye cserépben csirke és zöldségek egy forró sütőben rácson. Mi tegye ki a hőmérséklet 160-170 fok a zöldségeket egyenletesen melegítjük, és nem ragad. Forraljuk hőmérsékleten gyenge és zöldséget szeretnék főni a saját levében.
45-50 perc növényi pörkölt csirke a bankot készen áll. Kapcsolja ki a sütőt, és hagyjuk a cserepeket egy kis szünetet a hőt. 15 perc múlva megkapjuk, óvatosan kinyitjuk, keverjük a tartalmát. Tálaláskor az asztalra zöldség pörkölt csirke részeit, a bankban, vagy helyezze egy mély tálba. Jó étvágyat!
- Növényi rizzsel a bankban
- Növényi pörkölt burgonyával
- Növényi pörkölt sertés és yablo ...
- Növényi pörkölt sertés mul ...
- Növényi pörkölt okra
- Vegetáriánus pörkölt cukkini ...
