Mit tanítok Barbara Sher könyvében „régen esedékes! Hogyan kell bekapcsolni álmok élet és az élet egy álom "
Amikor a dolgok szeretsz, feltétlenül lesz jobb ember. Azonnal úgy érzi, tele van energiával, magabiztos, céltudatos. Legyen nagyvonalúbb és toleráns.
És a könyv „Itt az ideje!” - kiváló útmutató azoknak, akik szeretnének:
- megtalálni álmai,
- azonosítani tehetség (igen, ez minden)
- megtanulják kezelni a perfekcionizmus és önbizalomhiány,
- megértsék az érzéseiket,
- megtalálni a megfelelő ösztönzők maguknak,
- törölje a ház és az élő kukából
- Úgy értem, hogy miért nem történt meg,
- megkerülni a belső ellenállás,
- gyűjteni hasznos ötleteket és maguk körül a szövetségesekkel.
A könyv nem ad kész válaszokat. Ez hasonló a kártya tippeket és irányokat és a koordináták kell építeni a saját alapján, hogy ki vagy, és mit akar az élettől. Imádom ezeket a könyveket! Amit különösen tetszett:
1. A friss, érdekes gyakorlatokat. Még a jól ismert technikája „emlékszem, mit szeretek csinálni az én gyerekkori” szerzett új dimenziókat és mélysége, és világossá vált, hogy mit kell tenni, például a tudás a la „Imádtam simogatta a macska” vagy a „kerékpáros”.
2. Az egyensúly a motívumok és a szerszám, hogy döntsön saját. Mi működik valaki, nem működik nekem, ezért próbál használni kész utasításokat a külföldi könyvek gyakran kudarcba fulladt.
3. Feldolgozás szemetet (és ez nem csak a dolog) - soha nem találkozott ilyen minősítést és legmenőbb ötleteket hová tegye (kivéve dobni).
4. Fun és a „parovypuskayuschie” gyakorlatok a T-shirt, 12 módszereket információ kinyerés, részletek a szervezet a párt ötletek, technológiák, a szövetségesek, sajtóközlemények, és a próbák.
5. Rövid és inspiráló történet a többi ember.
Az alábbiakban elkészítettem egy puskát a tanulság, hogy várnak, a burkolat alatt. Az egyes - edzés tisztázására, hogy a történet. Ez a könyv nem csak olvasni, és elvégezni az összes tervezett feladatot - egyébként csak siklanak a kontúrok a belső szem álom, de egy lépést felé nem tud közel.
Tehát tanított Barbara Sher könyvében „Itt az ideje!”:
1. lecke: Find inger (azaz, hogy motiválja Önt). Néhány ember segít a jutalom (például ígérnek, hogy vesz egy új ruhát, ha lehet lefogyni 5 kg), valaki sarkantyúk kritika vagy gúny, és hajlandóak tenni rosszul semmit.
Lecke 2. Gyűjtsön szövetségesei. Ahhoz, hogy egy lépés az álom, meg kell egyfajta bizalom és a biztonság. Ha valaki úgy érzi, magányos és elszigetelt, benne van az önfenntartás ösztöne és a stressz is előfordulhat. Meg kell bátorság, amely okot ad a felismerés, hogy nem vagyunk egyedül.
3. lecke: Megértem az érzéseit. Ahhoz, hogy valaki, aki megérti őket, nem figyelmetlenségből néha életet él, mint helyesnek látszik valakinek. Egy mindig el kell készíteni azt a tényt, hogy az emberek nem hallgat meg, és a legjobb szándékkal próbál küldeni, hogy hol akar menni magukat. Ahogy Konfuciusz azt mondta, „a bölcs ember meghallgatja az összes, és köszönöm a véleményt, majd elmegy, és nem a saját útját.”
Minden akarunk tenni egy fontos és mélyen tisztában vannak: a tanulmány a folyóiratok és rögzíti a szék - nem a legfontosabb dolog az életben. Meg kellene nézni a valós, értelmes dolog, de öntudatlanul ragaszkodnak a csalóka érzés, hogy már a kereslet és a betöltött mértéktelenül.
Álmok, mint a madár, szükség van az ingyenes sügér.
Lecke 5. Bontsa a tehetségét. Sajnos, a képzelet gyakran korlátozza az a tény, hogy úgy gondoljuk, hogy ez lehetséges - és az életkilátások szoktunk mondani az embereknek, akik nem igazán vizsgálták őket.
A legfontosabb dolog, általában már tudja, miután eléri a célt.
Lecke 6. bypass ellenállás. Resistance - nagyon régi védekező reflex. Minden az ösztöneink üldözőbe minket távol az ismeretlen. Kőkorszaki emberek nem szeretnek kalandok, életük már lóg egy szál. Túlélte, akik visszafogott kíváncsisággal és elégedett azzal, ami van. Ezért óvatosan kell eljárni, és az új ellenállás ül velünk a genetikai szinten.
Ugyanez az ösztön azt akarja, hogy jól táplált. Óvatosság szükséges tárolni és felhalmozódnak kalória esetén éhínség. A szükséges energiát tölteni csak, hogy mit kap az élelmiszer, és megússza a ragadozók, és a többi - buta és hiú. Éppen ezért olyan nehéz fenntartani a diéta vagy testmozgás.
Figyelmen kívül hagyja a hangja ösztön lehetetlen, és elnyomja azt, kap vissza a burkolt formában (én túl elfoglalt, lusta vagyok, és talán nem akarja, megunta). Ezért a tanfolyam megoldásokat.
7. lecke megtalálja a hasonlóan gondolkodó emberek.