Meddig egy személy élhet alvás nélkül
Minőségű alvás - a legfontosabb, hogy a fizikai és mentális egészség. Minden nap egy felnőtt aludni átlagosan 7-8 óra, minden egyes ilyen vsszajelző egyéni, de teljesen nélkülözni éjszakai alvás lehetetlen. Miközben látjuk az álom, a testünk lábadozik egy nehéz nap után, feldolgozza az információkat, folytatódik égve. Vannak azonban olyan esetek, amikor az emberek mennek alvás nélkül sokáig. Fontolja meg, hogy ez káros és mi életveszélyes.
Indikátorok számokban
Nézzük meg, mi történik a szervezetben, ha teljesen mentes az éjszakai pihenés:
- Az első nap: test tónusa csökken, a termelékenység 30% -kal csökkent, romló egészségi, van ingerlékenység, emelkedett vérnyomás.
- Második nap: a termelékenység csökken 60% -kal, így a humán erők, akkor nehéz azt gondolni, és kifejezni gondolataikat.
- Harmadik nap: valaki elkezd megnyilvánulni depresszió, neurotikus rendellenességek jelennek meg, romlik a látás és a hallás, károsodott koordináció mozgások.
- Negyed nap: jelentősen súlyosbítja a krónikus betegségek, vannak hallási, látási és tapintási hallucinációk, az emberek megfelelő választ adni a tarka színek, ezek irritálhatják őt és fényesebbnek tűnik, mint amilyen valójában.
- Ötödik nap: agysejtek fokozatosan halnak mennyiségben késő éjszaka meghal.
kutatási kérdések
Meddig egy személy élhet alvás nélkül, a kutatók ellenőrzött laboratóriumi patkányokon. Vannak azonban olyan önkéntesek, akik nem idegenkednek, hogy ellenőrizze a test erejét. Némelyikük kiderült, hogy ellenálljon több mint 5 napig pihenés nélkül. A tudósok úgy vélik, hogy ha egy ember nem hal meg, akkor nagy valószínűséggel a szervezet alkalmazkodik a vészhelyzeti körülmények között és esetenként esnek REM alvás.
Külsőleg nem tudja megérteni, hogy egy személy alszik, feladatokat hajtanak végre, reagál rá, kinyitotta a szemét. Azonban bizonyos agyterületek ebben az időben a többi, egyébként a szervezet nem tudja egyszerűen áthelyezik a kísérletet.
Honfitársa Nguyen Van Kha ébren közel 28 év, egy nap, behunyta a szemét, és érezte, hogy egy erős égő érzés. Az ember, aki látta, csukott szemmel a láng, amely éget, és úgy döntött, soha nem zárt örökre. Brit Eustace Burnett messze „verte” a versenytársak, hogy nem pihenni éjjel több mint 56 éve, alvás helyett, ő inkább megoldani keresztrejtvények. Rendellenességet, amely miatt ez az állapot, a Eustace nem, ő csak egy este úgy döntött, hogy nem akar aludni.
világbajnokok
Guinness World Records is vannak adatok, hogy hány nap egy személy élhet alvás nélkül. Az idő nagy részében nem az éjszakai pihenés, az amerikaiak képesek voltak ellenállni. Az első az volt, Randy Gardner képes volt túlélni nélkül stimulánsok és aludni 11 nap. Később honfitársa Randy, Robert McDonald, tört szállított rekord - az eredmény 19 nap volt.
Érdemes megjegyezni, hogy a bajnok, aki úgy döntött, hogy mennyit tud aludni, nem szenvednek a kísérlet során. Mindketten visszatértek a teljes forma után megújult erejüket. Men vett 14-15 óra alvás után, mint egy fárasztó teszt. Az orvosok nem észlelt súlyos betegségek és változások a szervezetben.
álmatlanság veszély
Ahhoz, hogy megtudja, személyesen, hogy hány ember nem tud aludni, ez nagyon veszélyes és tele van súlyos következményekkel járhat. Egy személy lehet élni anélkül, hogy különböző előnyöket, de az étel, a levegő, a víz, és egy jó éjszakai pihenés - ez az, amit életbevágóan fontos. Ellenőrizze az időt, amely lehetővé teszi, hogy felébredjen, folyamatos üzemmód, semmiképpen sem, mint egy képzetlen ember is csak meghalni.
Az is lehetséges, a fejlesztés ilyen megsértése:
- meghibásodása a kardiovaszkuláris rendszer;
- remegés;
- Tünetei az Alzheimer-kór;
- megzavarása bármilyen szervek és rendszerek;
- mentális zavarok.
Különösen fogékony emberek emlékeznek mennyi könny és álmatlan éjszakát az életemben, és ez hogyan befolyásolja az egészségre. Leggyakrabban, az a személy, aki él, anélkül, hogy a többi néhány hónapig, szembe olyan problémákkal, mint például az elhízás, a cukorbetegség II-es típusú cukorbetegség, ingerlékenység, eső test tone és más neurológiai betegségek. Annak elkerülése érdekében, egy ilyen szomorú eredmény, amire szükség van a teljes kikapcsolódást.
Végén
Nélkül lehet élni alvás csak néhány nap, de a kár az egészségre fog szenvedni, még ilyen rövid idő alatt. Csak nagyon kevés kezelni anélkül, hogy az éjszakai pihenés egy pár év, és úgy érzi, nagy ugyanabban az.
Mindenesetre ez nem szükséges ellenőrizni, milyen hosszú a szervezet képes lesz ébren maradni módban. Hiánya éjszakai pihenés nem csak a vezet súlyos testi és lelki betegségek, hanem a halálos kimenetelű.
Vigyázz magadra, álmokat, és amennyire a szervezetnek szüksége, hogy teljes mértékben gyógyulni.