Keresse az időt, hogy törődik a fiatal anya
Ez egy probléma, amivel minden anyukák, akik csak a baba megszületett. Gyakran újdonsült anya sok köze a legtöbbet, és a végén azt eredményezi, hogy az a tény, hogy az élet szürke lesz és lesz a „Gyertyaszentelő” napi ellátás a gyermek, sok felelősséggel és kötelezettségekkel, és az Ön személyes igényeinek és vágyainak megy az útszélen. Ehhez hozzáadjuk a másik, és hogy a születés után a testület aktívan próbál talpra állni a szülés, és előírja a szünetet, és pihenni. Ehelyett a vállán egy fiatal anya vállára még nagyobb felelősség, és a világ zsugorodik a méret a lakás, és minden forog csak mintegy a gyermek. Ez nem meglepő, hogy a nők gyakran szenvednek kapcsolatban a hatalmas stressz. Ezért az első, amikor az újszülött több időt tölt alszik, mint ébren, jobb, hogy megpróbálja, hogy nem fut körül a lakásban, és megpróbálta elkapni mindent, és töltsön egy kis időt egyedül vele, ismét pihenni. Végtére is, minden új hónap, aggodalmak, gondok a gyermek csak akkor vesszük fel, és az idő lesz kevesebb, mert a baba elkezd ébren maradni hosszabb, és figyelni, hogy akkor több. Tehát jobb, ha növelik a terhelést fokozatosan, mint egyszer, hogy mindent.
Amint azt a szakértők, hogy nem szükséges, hogy hagyjon fel a javasolt segítséget a rokonok és barátok, de mindegy, bármilyen támogatás nem zavarja a létrehozott rendszer anyák napja és a gyerek, és az esetleges változtatásokat feltétlenül kell vitatni veled. Végtére is, csak az anya tudja eldönteni, hogy mit, hogyan és mennyit kell a gyermekét. Ellenkező esetben nem más, mint az irritáció az ilyen támogatás nem okoz.
Meg kell, hogy egyértelműen meghatározzák, hogy mit és mikor kell a nyereg, és ezt követően a tervet (persze nem kiigazítás nélküli), megtalálja az időt és a.
Például leírja a módot a nap a fiam, elértük a kora körülbelül 5 hónap, és amit korrigálni, mint nő, és szüksége van a változás.
Az emelkedés az 9-10 óráig. A gyerek felébredt, és világossá tette, hogy az anyám nem lesz képes aludni tovább. Reggeli - anyatejbe. Aztán amikor elkezdtük bevezetni a szilárd ételek, tej helyett egy kása. Ezután séta a téli és fél óra, a nyári hónapokban - majdnem ebédig. Ebéd én magam egy gyerek a friss zöldségek. Nem mintha volt lelkes ellenfél konzerveket, csak egy gyerek nem volt hajlandó enni a termék az ipari termelés - éppen mit anya főz magának. Vacsora után, a baba általában elalszik, és ez alkalommal is adja magát, vagy nem a házimunkát. De még mindig próbálja szánni ezúttal nem egy porszívó és egy rongykorong, egy jó könyv vagy egy alvást. Miután a baba felébred, mi lehet együtt csinálni valami bevásárlási a ház körül, azt töröljük le a port - ő játszik egy kicsit túl közel ruhával - ismétli az anya. Ugyanakkor a baba, hogy már korán megtanulja, hogy segítsen a szülőknek, hogy helyreállítsa a rendet. Tehát előidézett fontos és szükséges ismeretek és az összes - formájában játékokat. Éjszaka a baba a legnehezebb időben, mert fáradt a nap, és éjszaka van szeszélyeit. De aztán jön, hogy segítsen Apa, aki akkoriban tért vissza dolgozni, és megteszi a gyerek néhány játékot, és táplálja a babát. Ismét itt az ideje a kedvenc. Lefekvés előtt biztos, hogy fürdeni a baba egy meleg fürdő gyógynövények, hogy megnyugtassa őt, és egy csendes, lefekvés előtt. Éjjel persze anyatej és egy altatódal. 21 óra alatt a fiú elaludt, és én nyugodtan kommunikálni férje.
Így édesanyám, hogy ne kapcsolja be a szán ló, számít az idő, és nem fogja meg az egészet egyszerre, minden esetben még mindig nem lehet visszavonni. Talán néhány kérdés átvihetők a következő napon, és bizonyos, hogy nem érdemes, hogy a szurok, bízza a végrehajtás másoknak. Aztán ott van a szükséges ideig, mert néha még egy pár perc alatt fordított a manikűrt vagy arcpakolás ad vidámság és optimizmus az egész nap. És minél több életed pozitív érzelmek, annál jobban érzi magát, és a baba.