Hogyan lehet túlélni az árulás a férje
Gyógyító érzelmi sebek házasságtörés
A legtöbb ember megismerni árulás, próbálja a lehető leggyorsabban, hogy elkerülje az érzelmi fájdalom, ami okozta ezt az eseményt. És teljesen természetes, hogy megszabaduljon tőle. A vágy, hogy elkerülje a fájdalmas körülmények között - az egészséges életvitelt.
Az egyik fő élettörvények - megszökött a fájdalmat és bajt, keresik az öröm és élvezet.
Ezért amikor fáj, elménk azt mondja: „Mi vagyunk a beteg - a betegség, elindult megkeresni a móka!”. Ez a viselkedés általában segít elkerülni a sok probléma.
A mély lelki sebet menekül a gyógyító vezethet szövődmények.
De ez megváltozott, amikor elütött egy mély érzelmi seb fölött magatartás vezethet szövődmények.
Azaz, a legtöbb esetben a problémák elkerüléséhez lehet hasonlítani azzal a ténnyel, hogy mentünk, és van egy kis vágás, ami könnyen gyógyítani kezelés nélkül is. Míg mi ösztönösen megtalálják a módját, hogy hogyan gyógyítani.
- krónikus fáradtság, elvesztése vitalitás és energia;
- értékcsökkenés, kinevetik, figyelmen kívül hagyva, a hozzáférés megtagadása a saját és mások érzéseit és érzelmeit;
- képtelenség, hogy építsenek egy szoros kapcsolat;
- magány, és ami még rosszabb - a közös magány, amikor az emberek együtt vannak, de nincs érzelmi intimitás;
- Regresszió - az a személy kezd viselkedni, mint egy elkényeztetett, érzéketlen, vagy egy elkényeztetett gyerek. Azt hiszem, ha gyakran találkoznak ezen a viselkedését, akik úgy viselkednek helytelenül bármilyen helyzetben;
- Care a valós világ a világ az illúziók és fantáziák;
- érzelmi, szexuális, élelmiszer, alkohol, nikotin, gyógyszer, játékok és sok más szenvedélybetegségek, hogy workaholism, shopogolizm stb stb
- Súlyos jellegének változását;
- emberi korlátait, hogy többé nem a szabadság és élénkségét;
- Építőipari diszfunkcionális, mérgező kapcsolatokat.
Amikor törekszünk enyhítésére, akkor idő előtt próbál menekülni az érzelmi fájdalom, mi ezzel öntudatlanul lassítja a gyógyulást. Hozunk döntéseket, amelyek rövid idő alatt enyhülést, de hosszú távon fog vezetni egy, és, mint általában, és ugyanabban az időben, hogy több, a fenti szövődmények.
Amikor trauma gyötri fájdalom, magány, harag minket, szégyen, bűntudat, irigység, féltékenység, az üresség, a reménytelenség, a bizonytalanság, és még sok más. Mi automatikusan elkezd ellenállni mindezt. De ez hozza csak átmeneti enyhülést, de nem segít begyógyítani a sebet.
Ez az ellenállás van, amit össze lehet hasonlítani. Képzeljünk el egy léggömb - ez a negatív érzelmek, hogy nem akarjuk, hogy úgy érzi, és élni. Ezután meg kell tölteni az azonos mennyiségű energiát nekik ellenállni. Itt hogy egy felfújt léggömb, és próbálja, hogy ne merítse vízbe. Ugyanez történik a mi negatív érzelmek - akarnak kiugrani a belső világunkat, hogy már tapasztalt őket. De mi gerjedésgátlást töltünk hatalmas mennyiségű erőt és energiát. És érzelmi stressz olyan, hogy nem tud tovább visszatartani:
- mi leragadt egy hisztit, vagy botrány
- futtatni a szerelmesek
- Hagyjuk ki a kapcsolatot.
Hiányában egyértelmű és pozitív megértése a kezelési folyamat könnyen megreked mocsarába kétségbeesés. A depresszió és a reménytelenség a benyomást keltheti, hogy nincsenek kilép. Ennek eredményeként, kezdjük, hogy elkerüljük az érzéseinket még nagyobb lendülettel. Megtörni az ördögi kört lehet egyedileg azáltal gyógyuló sebek elegendő időt.
Nem számít - megváltoztatja vagy megváltoztatja, akkor vannak-e olyan érzés a szomorúság, fájdalom, harag, megbánás, a szégyen és a bűntudat.
Miután az árulás is talál pozitív aspektusait az esemény - most már lehetséges, hogy megtalálja az igaz szerelem, hogy egy új kapcsolatot. És úgy tűnik, mintha még szeretne lépni. De a szív itt azt mondja: „Annyira szomorú, úgy érzem, hogy fáj, annyira élt együtt, kiigazítva, és most minden leértékelődött, és taposott Képes leszek valaki újra hinni Árulás - ez tényleg fáj ??? hogyan lehet ezt elkerülni a jövőben a fájdalom és az árulás? "
1. elkészíti az elménket egy új életet.
2. A leghosszabb és legnehezebb. Menj át rajta, hogy a végén minden negatív érzéseket társított esemény, és részben velük. Általános szabály, hogy ez lesz még több időt, mint ahogy várnánk. A szív és a lélek él lassabb ütemben, mint a fejekben - ez 100%.
Ez lesz a befejezése a gyógyulás folyamatát a sebek.
Elménk elég gyorsan megbirkózni a válsággal, azt mondja - ez rendben van, minden rendben, mi fut, mint akkor már szomorú, nézd, meg kell futni, futni, futni. Ez a pozitív hozzáállás az elme segít megtapasztalni a negatív érzéseket, és hagyjuk őket. A cél, hanem a pozitív szempontból, segíti a szív, hogy részben a múlt és a szebb jövő. De, sajnos, nem minden ember tisztában van ennek a folyamatnak, és miután az elménket alkalmazkodott az új helyzethez, nem tudunk várni, hogy lépni. Ugyanakkor nem adj magadnak időt, hogy meggyógyítsa a sebek a szív.
A tendencia, hogy siettetni a dolgokat jellemző a férfiak. és a nők. Mi azonban sok szempontból ezt.
A nők általában meg kell felelni a fájdalom, zárt, zárt. Inkább a magány, úgy dönt, hogy nem hinni senkinek, fogd a szerelemtől. A nő nagyon nehéz túlélni a fájdalmat, az árulás, különösen, ha ez függ a férfiak. És, mint általában a nőket választja, vagy a túlzott aggodalom, hogy valaki elfelejti magát, vagy fordítva kapcsolja be magukat, és figyelmen kívül hagyja, hogy szükségük van a szeretetre, túlságosan független és önellátó. Úgy viselkednek, mintha a szeretet, gondoskodás, figyelem, támogatja őket nem kell. Kezdenek elkerülése szoros kapcsolatot, félt, hogy fáj újra. Igen, miután az árulás van szüksége egy kis időt, hogy visszaszerezze, és gyógyítani az érzelmi sebeket, mielőtt újra hagyjuk kezelni magát érzelmileg közel egy ember. De a nők egy része, sajnos, miután az árulás olyan érzelmileg közelsége, hogy a félelem, hogy elárulták újra kezdeni, vagy tagadja a maguk számára fontos a kapcsolatok, vagy akár lemondani róluk. Vagy elkezdi építeni egy kapcsolatot „egészséges sex”, hatástalanítva igényüket lelki közelség. Így ezek elhatárolja magát ettől érzi a fájdalmat, az árulás. Előfordul, hogy egy nő elkezd vigyázni mások több mint magáról, amivel mások szükségleteit a sajátjuk. Ez egy másik módja, hogy távol magukat, és a saját problémáit. Ez nem minden, csak nem hagyja abba, ne belenézni magukat, és nem veszik észre, hogy ez is szükségük van a szeretet, gondoskodás, intimitás, szeretet és támogatás.
Ez teljesen szentelik magukat, hogy a gyermekek vagy a munka, ügyelve a rokonok, hajléktalan kutyák. De mint általában, ez egy elszabadult egy belső üresség és fájdalom.
Természetesen ügyelve mások semmi baj, de nagyon gyakran ez a menekülés a szellemi sebeket is, annak valódi szükségleteit szeretetét, támogatását és a meghittség. Mint mondják, egyszer leforrázott tej, kezdünk fúj, és a vizet. És ezek a nők, még egy kis kockázata, hogy valaki más is okozhat hullám megoldatlan érzések és problémák. Megoldása senki hinni nő így kezdi tagadni, hogy szüksége van a szeretet és a meghittség, eltávolítja ezt az igényt önmagában el a mélyben a belső világban. Így védi magát az új árulás és fájdalom. Ha egy nő meg akarja gyógyítani érzelmi sebek árulás, akkor kell vigyázni az a tendencia, hogy azonnal forduljon enyhítésére szorongást. A legjobb, hogy időt magadnak, a problémákra, hogy mi van a nehéz időkben, és most adj magadnak időt, hogy gyógyítsa a sebeket. Itt az ideje, hogy vigyázzon, és ne adjon másoknak. Itt az ideje, hogy kérjen támogatást, miközben gondoskodó és tiszteletben magukat, míg a félénk és gyengéd kezelést is.
Nézzük meg, hogy a férfiak elkerülni az érzelmi fájdalom. Férfi psziché rendezett egy kicsit másképp, mint a nők. Men - ezt a műveletet egy gyors keresés a megoldást a problémára. Feeling érzelmi fájdalom, a szorongás a kapcsolatokban, a negatív érzelmek, egy ember meg akar szabadulni tőlük. Általános szabály, hogy elhagyja a fejét a munka, alkoholt fogyaszt, vagy fájdalom talál egy új partnert. Nem tudta, mi az érzelmi seb, és hogyan kell gyógyítani a férfi, mint általában, nagyon gyorsan talál magának új partnert. Hogy nem felel meg az ő érzelmi fájdalmat, fuss el azt más módon. Ez a repülés lehet súlyos következményei lehetnek. A legtöbb férfi nem az ösztönös tudás tartózkodó szívfájdalmat. A férfiak szokott fellépni, de ez a módszer nem segít a kezelés a lélek, hanem súlyosbítja a problémát. Nem gyógyul a szívem a sebekből, akkor kap egy új kapcsolat, ami egy másik nő a problémák, igények, vágyak, elvárások, sztereotípiák, értékek, prioritások, annak sorsát, jellegét. A férfi maga is rossz. Megoldása nélkül az egyik probléma, hozzáteszi, hogy ez a másik, mint bármely eleje vagy vége kapcsolatok megterhelő a szív és a lélek.
A férfi nem vette észre, hogy a visszatérés a még mindig fennálló érzések - fontos gyógyulási folyamatot. Fontos, hogy míg a folyamat gyógyuló sebek, és az ember tisztában van a társa is. A legvalószínűbb, miután a sebek gyógyulását, hogy a férfi partner érzéseit megváltoztatni. Amikor megsérült, keresünk támogatást és segítséget. A legtöbb esetben kezdjük építeni a szülő-gyermek kapcsolat. És amikor meggyógyult, arra törekszünk, az egyenlő partnerség. Ez egy hatalmas különbség.
Fontos megérteni és elfogadni, hogy a sebek lassan gyógyulnak, ami a belső érzelmi munka elfoglalja időt, energiát és erőfeszítést igényel. De ha nem, akkor semmi, de súlyosbítja a problémát, akkor nem fog.
Üdvözlettel, Elena Lavrinenko pszichológus, pszichoterapeuta, szakterülete a hűtlenség, válás és rasstvaniyah.
Pszichológus, Consultant - Moszkva
1. elkészíti az elménket egy új életet.
2. A leghosszabb és legnehezebb. Menj át rajta, hogy a végén minden negatív érzéseket társított esemény, és részben velük. Általános szabály, hogy ez lesz még több időt, mint ahogy várnánk. A szív és a lélek él lassabb ütemben, mint a fejekben - ez 100%.
Smorodinskaya Xenia S.
Pszichológus, családi pszichológus - St. Petersburg
Köszönöm a cikket!
Tropina Natalia
Pszichoterapeuta - Kirov
Elena Lavrinenko. Nem fogok vitatkozni. Nézzük, milyen módszerrel dolgozik. Van egy másik élmény.