Hogyan lehet megállítani, ivás hétvégén

Dobd el, hogy iszik

A koncepció az alkoholizmus (alkohol mérgezés, etilizma) jött hozzánk nem is olyan régen. Ez a kifejezés vált közös 1849 óta, és leírt patológiás változások a szervezetben miatt az emberi expozíció az alkohol. Korábban azt feltételezték, hogy ez a szokásos kapcsolat szerhasználat rész, de a kár, hogy túl messzire ment. Az alkoholizmus egy krónikus betegség nevezték 1952.

Hogyan abbahagyni az ivást? Ez a kérdés merül fel, hogy nem minden megrögzött alkoholista. De ha úgy dönt, hogy megoldja ezt a problémát igyekszünk megvilágítani a lehetséges módszereket megszabadulni a függőség ebben a cikkben.

Alkohol káros az emberi

Minden ember iszik az alkohol tartalmú italok nem gondol a kár, hogy a testét. Egy nagyon rossz és nagyon gyorsan ható alkohol közötti. Még a látszólag ártalmatlan sört a hétvégén okozhat egy személy alkoholfüggőség. Az alkoholfogyasztás helyezi a test különféle súlyos és veszélyes betegség. Az első, hogy szenved a májban (cirrhosis, a rák, májelégtelenség), a gyomor (gyomorfekély, gasztritisz), a kardiovaszkuláris rendszer (aritmiák, visszerek), és természetesen, az idegrendszer (különböző mentális zavarok, Parkinson-kór, és mások.) .

Alkoholfogyasztás vodka, ráadásul veszélyezteti a veszteség egy személy, mint az egyén.

Van egy igazi veszélye, hogy elpusztítsa a család, sőt a közeli barátok - ez a legfontosabb dolog, hogy mi van. Ez a védelem és támogatás minden ember, különösen a nehéz időkben az élet. Ezek az emberek segítenek megállítani az alkoholfogyasztás magad, ha kéred őket róla.

Alkoholfüggõség tönkreteszi a jövő generációi számára. Beszélünk gyermekei, unokái, dédunokái, stb Az alkohol nem teszi lehetővé, hogy életet egészséges gyerekek, mert torz genetikai kód (torzítás 96% függ a negatív hatása a különböző gyógyszerek, beleértve az alkoholt). A tudósok végeztek egy kísérletet csirke tojás. Néhány inkubátorok helyzetben vannak elhelyezve, hogy őket, míg mások - a területen, ahol főztek holdfény. Ennek eredményeként az alkohol lepárlása elpusztult 50% -a tojások (csirkék nem kelt) 30% -os csirke halt meg a tojást, és a fennmaradó 20% jött ki, nyilvánvaló eltérések nélkül (csőr, leürítése nélkül, stb.) Az ember számára ez az eset áll fenn, valamint a csirkék.

Az alkohol torzítja a valós világban. Mint minden más gyógyszer, ez azt az illúziót kelti a boldogság és a nemtörődömség. Sok állítólag inni bátorság, de részegség csak akkor látható, durvaság. Egyesek úgy vélik magukat erősnek kell lennie, ha isznak, de ez egy mese. Mi folyik valójában, ez lebomlást. Alkoholfüggő személy elhagyja a természetes erő, így leküzdésére még egy gyermeket.

Módszerekkel foglalkozó alkohollal

Ha az ember maga jutott erre a következtetésre, szerencséje volt. Azt felejtsd el, hogy inni sokkal gyorsabban, mint azok, akik erőszakkal köt ezzel az üggyel. Amellett, kilép inni könnyen.

Ha úgy dönt, hogy megy ez a saját, a pszichotróp alkohol hatásait még nem nagyban befolyásolja. A legfontosabb dolog - a türelem és gyakoroljon akaraterő. Számos módszer létezik a harc az alkohol:

Kódolás. Az emberek azért fordulnak a különböző „nagymama-boszorkányok”, papok, orvosok. De ez a módszer nem működik, mert az első helyen ez alapján a beteg megfélemlítés. És ha ő nem fél, az eljárás nem fog működni.
Gyógyszeres beavatkozás. Ahhoz, hogy az orvosok kezelni, amikor ment visszafordíthatatlan folyamatokat alapján az alkoholizmus. Az emberek, akik nem szereztek a fizikai és pszichés függőség önállóan nem értékeli a helyzetet. Ezért ezek a vállalkozások intézményeket (klinikák), ahol felügyelete alatt orvosok kezelik.
Személyes vágy. Ha van egy vágy, hogy hagyja abba az ivást, mindent megteszünk annak érdekében, hogy valóra válik. Ha a korai szakaszában az alkoholizmus, könnyen kezelhetők. Csökkenti a dózis alkohol hozott vagy közvetlenül dobja alkohol jó.

Néhány ember szembesül ezzel a katasztrófa, nem biztonságos és a csoda: lehetséges, hogy hagyja abba az ivást? A válasz nyilvánvaló: Természetesen igen!

Hogyan ne igyon a saját?

Mielőtt dobni magának egy italt, olvassa el néhány tipp, hogy csökkentse a vágy az alkohol:

Keressen egy hobbi, amit szeretne. Így gondolkodik ivás, kap elfoglalt. Legyen ez a hímzést, sport, főzés. Ez nem olyan fontos, a legfontosabb dolog -, hogy elvonja a figyelmet, és összpontosítson hasznos tevékenységet, mint inni.
Ha vannak olyan emberek, akik gyakran fogyasztanak alkoholt a cég, próbálja korlátozni a kapcsolatot velük. Legalábbis addig, amíg nem válik közömbössé alkohol. Ha ez nem lehetséges, cserélje ki az ital több egészséges italok (juice, friss gyümölcslé, kompót, stb ..). Isznak, és te is, csak más italokat.
Ha vannak szokva magukat pihenni alkohollal próbálja meditáció. Ez nem csak pihentető, hanem ad életerőt, hanem a pihenés alkohol veszi át a hatalmat. Ez vonatkozik a foglalkozik a stressz.

Sokan, akik ittak sok éven át, dobjon egy italt a saját. Ez tényleg - csak akkor kell egy nagy vágy.

Bizonyos tippeket, és akkor sokkal jobb az életedben.

Hogyan hagyja abba az ivást

Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a gyógyulási folyamat kezdődik a figyelmet, elfogadja a tényt, hogy te beteg vagy. Ha valaki alkoholfüggő, megérti, hogy egy kicsit, és ez lesz alkoholista, ez egy nagyon nagy dolog. Azonban még ennél is súlyosabb események, hogy jöjjön - hogyan abbahagyni az ivást, hogy teljesen mentes a vágy az alkohol, így a kifejezés „delirium tremens”, „Drug Treatment Clinic”, „cirrhosis” és a „mentális romlás”, és maradt egy üres kifejezés, de nem mállott saját bőrét. És még inkább, ha ezeket a fogalmakat meg szemtől szembe, szükség van a lehető leghamarabb, hogy célt -, hogy megszabaduljon a alkoholfüggőség, és elérni azt.

Szóval, hogyan lehet leszokni ivás örökre: egy útmutató a cselekvésre.

Tévhitek az alkohol

Elfogadom, az ellenség tudnia kell személyesen, úgy, hogy szétszórja a legnépszerűbb az emberek között a mítoszt alkohol:

Az alkohol nem drog

Igen, mivel ez nem így van. A listát a legveszélyesebb kábítószer összeállítani narcologists a csúcsíves - a Journal of Medicine, alkohol rangsorolja 5. a sebesség megszokni és milyen mértékben a negatív hatást gyakorol a személy. Ez meghaladta a kokain, a heroin, metadon és a barbiturátok.

És ne áltassuk magunkat, hogy az alkoholtartalmú italok értékesítését legális és inni pezsgőt kristálypoharak nagyon esztétikus ... de minden kezdődik kis- és véget ér a pályaudvarok, a standokon az alkohol, az ajtók, nem is beszélve a lopás és gyilkosság egy részeg állapotban.

Alkohol - gyógyszer, de megszokni nem olyan gyorsan és csendben elég azonban, hogy elkerülje a karmai alkoholizmus ó olyan könnyű.

Inni, kell egy ok

Bár mi használjuk kísérő minden vidám vagy tragikus esemény alkoholfogyasztás, nincs logika ebben. Sőt, Oroszországban, és nem volt ilyen hagyomány, mint most. Ital minden alkalomra kitalált kezdő vagy idült alkoholista, aki csak kövér ok nélkül lelkiismeret meggyötört. Így mosott minden kicsit jelentős oka, hogy akkor jön ki, legalább 5-ször egy nap - egy alkoholista, tudod, a fantázia nem érvényes.

Hidd el, hogy a gyermek születése vagy vásárol egy lakást nem lesz obmyty alkohol, semmi katasztrofális nem történik.

Az alkohol segít a stressz feloldásában, megfiatalít, pihenés

Tény, hogy az ivás nem szünteti meg a stressz és annak okait, és csak maszkok őket nyomva az órát, egy sötét sarokban. Ezen felül, miután kijózanodva, akkor nem maradt egyedül a problémáikkal, és még egy pár másnaposságot. És annak a ténynek köszönhető, hogy az alkohol károsítja az idegrendszert, az ember hajlamosabb lesz a stressz, és csak elfelejt problémák megoldására, vagy a stressz más módon. És miért, elvégre pihenhetnek egy ital gyorsabb és egyszerűbb?

Tény, hogy vannak hatékonyabb és eredményesebb módszerek a relaxáció és megszabadulni ideges feszültség, de fel kell erőfeszítéseket tenni, és miután egy pohár vodkát -, hogy közel van, miért mozog?

És néhány naivan úgy vélik, hogy az ivás, pihennek. De ez csak illúzió, sőt, abban az időben a mérgezés után a szervezet munkáját kettőzött erővel, az összes szervek és rendszerek rosszabbak, fokozott terhelés - mi a többi?

Az alkohol az emberek barátságos és ad bizalmat

Részeg vagyok, de csak ritkán

Néhány megnyugtatja a gondolat, hogy még és inni, de néha. És ez „néha” lehet egyszer egy héten, a háttérben alkoholisták bimbózó tűnhet szinte hősies. Kipróbálni magát, hogy létezik egy kapcsolat, próbálja megállítani, ivás egy pár hónapig. Ha ez az Ön számára egy élet szabálya - rendben van, de ha nem - súlyos okunk. Mert azok, akik most iszik hetente egyszer (a hétvégén, például), igyál egy nap egy évben, és még egy pár év lesz igazi alkoholisták.

Igyál egy kicsit jót tesz az egészségnek

Ebben a kerékpár hinni szinte semmit. Azonban, ha a Google-t „Toxikológiai etanol”, akkor meg fogja érteni, hogy gyorsan az előnyeit egy pohár vörös bor már jelentősen eltúlzott, de a kárt a szervezetben, alulértékelt. De a legfontosabb dolog -, hogy a mérsékelt (az Ön véleménye) az alkohol ma holnap nem tűnnek elégségesnek, és kezdődik az út mentén egy ferde pálya, amikor az adagot elfogyasztott alkohol és a használati gyakoriság növekszik, és a függőség - növekszik.

Iszom, mert nem vagyok bűnös, de én csak egy alkoholista

Tehát mondjuk azokat, akik nem akarnak felelősséget vállalni az életük felett. Ők inkább, hogy mindent le, hogy néhány ellenállhatatlan erő úgynevezett „alkoholizmus”. De még krónikus alkoholisták tapasztalattal képesek megszabadulni a függőség, és kapcsolja be a sorsuk 180 ° - körözik. És kifogásokat, mint a „alkoholista vagyok, mit lehet tenni”, „Van egy rossz öröklődés”, „apa ivott, nagyapám látta, és iszom” - ez csak a vonakodás, hogy feladja az ivást.

Hogyan hagyja abba az ivást: Tippek korábbi alkoholos

És most tanácsot egy személy a saját, és végül hagyja abba az ivást:

Ne félj az élet, ital nélkül

Sokan nem kell félni, hogy hagyja abba az ivást, és hogyan kell élni az új ritmust. Hogyan kell viselkedni az ünnepek alatt, egy barbecue barátaival a temetés, a céges partik és így tovább. Ha mindenki fog inni? Igen, az első alkalommal lesz hihetetlenül nehéz, mert megszokták, hogy egy bizonyos stílust időtöltés. Van, hogy feladja, vicc, néha durva, így tolakodó szerető inni egy pár mögött. De megéri - hamarosan lesz mindig felébredek nélkül füst a szájban anélkül, hogy egy szörnyű fejfájás és izomfájdalmak, akkor egy tengeri erő és energia, valamint a friss fejét.

Tartsuk ezt a szót magát

Ha eldöntötted, hogy kilép ivás - legyen férfi, megy a végére. Igen, az elején lesz egy nagy vágya, hogy egyszer és mindenkorra, hogy hagyja abba az ivást, akkor emlékezni fog a szörnyű másnaposság nap, amikor a nap égett hiába, de az éles megjelenítést idővel elhalványulnak. Leereszkedni a szokásos rutint, amelyben nem lesz idő a fő összetevője - az alkohol. És akkor kezdődik legyőzni kísértésnek, hogy mely, bár nem könnyen, de meg kell, hogy ellenálljon. Figyelmetlen, módosítsa a beállítást, menjen a hegyekbe kirándulni, de megtartják szó - ne igyon.

Tanuljunk meg lazítani

Az a képesség, hogy jól érzik magukat, nyugodt és ellazult valaki egyszerű, és valaki eléri ezt az állapotot csak akkor, ha az italt. Be kell igazán kell tanulni, hogyan kell igazán pihenni - ez azt jelenti, hogy harmóniában vannak egymással, félelem nélküli, a negatív érzelmek és a tapasztalatok. Valaki segít a jóga, hogy valaki - aktív sport, hogy valaki - egy őszinte párbeszéd ... keres a verzió, próbálja különböző módszerekkel a stressz oldására, és akkor egyszerűen nem lesz ok arra, hogy igyon.

Sport, nem az alkohol

Sokan inni, mert hiányzik az öröm az életben, a pozitív érzelmek, amelyek helyébe az alkohol. És mindez azért, mert az a tény, hogy a szervezet nem termel elegendő hormont az öröm - endorfinok. Ha az aktív testmozgás a gyártás folyik a sürgősségi módban, ezért a sportolók általában vidám, energikus és pozitív emberekkel. By the way, a testmozgás is nagy enyhíti a stresszt és idegi feszültséget, így ha fáradt a munka - megy az edzőterembe, nem a következő istálló.

Kezdje fokozatosan vegyenek részt a sport, és ez a kedvenc kilátás. Néha kell menni az edzőterembe, a „nem akar”, nos, mit lehet tenni csatában alkoholizmus - nem könnyű.

Unalom - nincs szórakozás - igen

Gyakran azok, akik nem tudják, hogyan kell abbahagyni az ivást, szenvednek unalom, amely korábban mosott le alkohollal. És ez volt az unalom és a tétlenség vezet az alkoholizmus, mint szórakoztatni magát más módon valamely személy nem tanulnak. Nézd meg az élet az új szórakoztató, hajtókar magad érdekessé hobbi, utazás, élvezem minden pillanatát.

Ne félj itatók vállalatok

Hogyan ne igyon, ha az egész inni? Az egész világon nem lett kerítve, így a legjobb, nem elkerülni baráti, hanem bizonyítani maguknak és másoknak, hogy lehet szórakozni alkohol nélkül. Ne félj, hogy feladja, nem elkerülni az egész, de egy ember, aki adott egy fogadalmat, hogy nem iszik, és sikerült megtartani.

Drug alkoholizmus kezelésére

Abbahagyni az ivást, akkor segíthet a különböző gyógyszerek, amelyek előállítása a tabletták formájában vagy egy csepp.

Népszerű esik az alkoholizmus:

Rendelje népszerű gyógyszer Alkobarer itt. akkor is olvashatunk.

Szintén, hogy segítse azokat, akik úgy döntöttek, hogy feladja az alkohol, a hagyományos kezelési módszerek az alkoholizmus és a kábítószer-készítmények, amely megmondja, hogy mi más cikkekben.

Kérdés: Hogyan kell abbahagyni az ivást?

Nem vagyok alkoholfüggő, de még inni. Hogyan érezze magát teljesen abbahagyni az ivást.

Nos voobscheto ezt a függőséget =))

Kérdés: Hogyan kell abbahagyni az ivást, akár hétvégén?

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő