édes előnyök
Azok, akik aprólékosan számít kalória és a félelem ismét enni a zsír, hiába félelem fagylaltot. Kiderült, hogy ez a termék egy csomó hasznos tulajdonságait. A hír első és a legmeglepőbb - mértékkel krém elősegíti a fogyást. Kalcium. a benne lévő növeli a szervezet azon képességét, hogy zsírt éget.
Ahol a kalcium a fagylalt emésztett háromszor jobb, mint a kalcium hüvelyesek. Jó hallani, nem? Egy javasolt európai orvosok jobban részt vegyenek a kísérletben. Minden, amit a tőlük elvárt - minden nap hozzá a részét a fagylaltot étrendűeknek. Meg kell jegyezni, hogy az emberek, akik ettek fagylalt, fogyni sokkal gyorsabban végén a kísérletet. A statisztikák szerint a fogyás volt 26-38 százalék.
Fagylalt nagyon hasznos a terhes nők számára, mert gyakran a kalcium hiánya a szervezetben. Azt is feltételezzük, hogy a fagylalt a nőknek abban az esetben a terhességi vagy rossz tolerancia a PMS.
Fagylalt segít a magas vérnyomást - csökkenti a vérnyomást csökkentő. Kalcium tartalmazza jégkrém, felelős az egészséges fogak és erős csontok, megakadályozza a csontritkulás. Azt is szabályozza a véralvadást, és segíti a felszívódását B12-vitamin a szervezetben. Kalcium csökkenti a szívbetegségek, a stroke, a vastagbélrák és a vesekő.
Néhány fül- orr- gégész, az orvosok azt tanácsolják, hogy rendszeresen enni fagyit, és adja meg a gyerekeknek, hogy dolgozzon ki egy olyan helyi immunitás: hozzászoktatni a torok alacsony hőmérsékleten. Természetesen jobban csinálni fokozatosan, és van egy kis fagylaltot. De egy ilyen „édes megelőzés” a jövőben is gyakoriságának csökkentése torokgyulladás és megfázás.
Fagylalt sokaságát tartalmazza vitaminok: A, B1, B2, D, PP, valamint ásványi anyagokat (vas, magnézium, és a kálium). A legtöbb jégkrém-vitamin Az A-vitamin növeli az ellenállást a nyálkahártyák, fontos szerepet játszik a látás gyenge fényviszonyok mellett is. B-vitamin gazdag csokoládé fagylalt. Az orvosok az úgynevezett vitamin-nak a jó hangulat: kakaó és a csokoládé fagylalt, hogy növelje a szerotonin szint a szervezetben. A D-vitamin, amely szintén megtalálható a kedvenc nyári csemege, normalizálja a vérnyomást. Ez vitamin szabályozza a váladék a norepinefrin - a mellékvese hormon. Az előnye, hogy a jégkrém és a tény, hogy könnyen emészthető. Ez a termék nem habozik a bélrendszerben teljes hosszában, így lehet enni anélkül, hogy kárt egészségre, még az emberek a gyomorfekély. Fagylalt gyakran tartalmaznak menük betegeknél, akik a közelmúltban műtéten esett át a has. Egy ilyen lista előnye jég időt figyelembe kell venni hasznos édességek - együtt mályvacukrot és szárított gyümölcsök.
Hibát talált? Válassza ki azt az egeret, és nyomja meg a Ctrl + Enter