Demis Roussos diéta, lencse - helyén az egészségre

Hatékony módszer, hogy megszabaduljunk a verejték szagát hónalj

Hogyan enyhíteni az utolsó hét a terhesség

Anita Lutsenko: erősíti a lábakat, a sarok. online

Pure életadó ereje

Megy nyaralni

38 hetes terhesség. harmadik trimeszterében

Mit kell tudni az elektronikus swing

Tünetek és gyermekek kezelésére adenoiditis

Világszerte ismert énekes Demis Roussos elvesztette 50 kg, rövid ideig, majd kiadott egy könyvet az ő fogyás. Diéta énekes és tanácsadás segített több ezer ember, hogy dobja le a felesleges súlyt. Ma neked Diet Demis Roussos

Demis Roussos szerzett nagy hírnevet a Szovjetunióban, mert a varázslatos hangja és az a tény, hogy ő volt azon kevesek egyike a külföldiek, akiknek a munka már hivatalosan engedélyezett akkoriban hazánkban.
Ezen túlmenően, Demis, ellentétben a legtöbb csillag a platform egy elég tisztességes tömeg - 150 kg. És képzeljük el a meglepetés a közönség megszokta, hogy a maga teljességében, hogy az állat hirtelen lesoványodott 50 kg. Mindenki elkezdett beszélni a csodálatos diéta, amelynek köszönhetően képes volt elveszíteni annyi kilogramm rövid idő alatt.
Kalandos énekes feleségével azonnal megjelent a könyv „A kérdés a tömeg”, amely beszélt részletesen arról a csodás fogyás.
És valóban a 6 hónapos tudott fogyni 146-95 kg.

Az énekes, mind a hiba használatának elveit külön étel. Ez az az időszak, amikor nem tudja használni termékeket különböző csoportokban. Például, nem lehet kombinálni fehérjék szénhidrátok, fehérjék, de zöldségekkel, ez egy érvényes kombinációt. Az igazi alapelveket külön élelmiszer jött a híres természetgyógyász Herbert Shelton. Ő is teremtett egy táblázatot kompatibilitását termékeket. A énekes csak használni a diéta, a kisebb eltérések a saját céljaikra.

Azonban a rossz nyelvek azt mondják, hogy ő a fogyás, akkor köteles hangsúlyozni, ami a roham alatt a terroristák által a légi jármű fedélzetén, amelynek ő volt a többi túszt majdnem 2 hétig. Azt követően ment keresztül, és a fogyásban.
Akár tetszik, akár nem nehéz megmondani, de tény, a gyors fogyás nyilvánvaló volt. Ezen túlmenően, a nagyon elvei külön étel nagyon népszerű és hatékony fogyás.

Tehát nézzük meg a legfontosabb ajánlások Demis Roussos fogyás:
- Meg kell használni fogyás elveinek különálló élelmiszer-alapú termék kompatibilitási táblázat;
- nagy hatással, hogy megszüntesse az étrendből a finomított élelmiszerek, a fehér kenyér, édesség, bármi, ami feleslegben tartalmaz szénhidrátot / kivéve a gyümölcs /;
- lehetővé tette a használatát zöldség levesek, erőleves, bármikor a nap, amikor az éhségérzetet;
- 4-6 étkezés naponta ajánlott.
- egyszer egy héten az énekes azt tanácsolják, hogy gondoskodjon böjt napot gyümölcs vagy zöldség;
- az utolsó étkezés legyen legkésőbb 20.00

Minta menü diéta Demis Roussos nap

Reggeli: 1 tojást és egy pohár grapefruitlé
Ebéd: növényi szeletek (zeller, sárgarépa, uborka), vagy alacsony zsírtartalmú joghurt
Ebéd: saláta vagy zöldség, grillezett vagy spenót vagy zöldbabot és mások.
Snack: 1 gyümölcs
Vacsora: hal vagy csirke, grillezett zöldség vagy saláta. Egy másik lehetőség - friss túró, alacsony zsírtartalmú joghurt vagy tej, vagy tea.

Ezek ésszerű és hasznos tanácsokat a híres nagy énekes Demis Roussos. Bár egy idő után ismét hízni, az ő könyve, elveszítheti több ezer ember, és talán ajánlásait segít is.