Colon Tisztító szilva és aszalt szilva, a szervezet tisztító az emberi egészség
Szilva nem csak tisztítani a beleket, hanem segít a fogyásban. Rendszeres fogyasztása szilva viselkedik, mint egy stimuláns, amely javítja az emésztést és hozzájárul a veszteség túlsúly. Plum szilva és rendelkeznek vízhajtó, hashajtó.
A bél tisztító és normalizálása széklet hasznos heti 4 alkalommal enni 100 - 150 g friss szilva. Szilva kell fogyasztani háromszor egy héten 30-40 g. Aszaltszilva tartalmaz nagy mennyiségű szénhidrátot, de ez nem okoz függőséget cukorkák, mivel alacsony glikémiás indexű - 100 g / 210 kJ.
Befolyásolja a szilva az egészségre
- Erősíti az immunrendszert
- Ez segíti az emésztést, tisztítja a beleket
- szilva (aszalt szilva) - hashajtó
- gyorsítja az anyagcserét
- normalizálja a vércukorszintet
- vízhajtó hatása
- Ez növeli az erejét haj, köröm, csontok
- javítja a vese egészség. húgyúti, máj
- Ez megtisztítja a testet
- csökkenti a magas koleszterin
- Ezt szolgálja a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében
- Cukorbetegek, lisztérzékenyek, terhes és szoptató nők
Az aszalt szilva a székrekedés
Az aszalt szilva gyakran használják székrekedés és emésztési problémák. Éva részesülő aszalt szilva mossuk, áztatott, majd evett reggelire. Aszalt szilva hashajtóként és vizelethajtó. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szilva, aszalt szilvával tartalmaznak növényi rostanyagot és pektin. Ezek a nem emészthető élelmi rostok megduzzadnak a bélben és serkentik az emésztést. Továbbá, az utat a belekben, kötődnek a különböző méreganyagok, és távolítsa el őket a szervezetből. Szilva és szilva kiváló megelőzés a vastagbélrák ellen.
Kiürítéséhez reggel az esti hasznos inni kompót aszalt szilva és egyéb szárított gyümölcsök. Napközben is érdemes inni szilvalé. Szilva hasznosak semmilyen formában. Kettőspont Tisztító szilvát végezhetjük rendszeresen, illetve szükség szerint.
Ahhoz, hogy megtisztítsák a bél aszalt szilvát öntsük este 5 db. szilvát főzött meleg vízzel, és hagyjuk állni, amíg a reggel. Reggel éhgyomorra, inni juice és enni a szilva. Ez ideális, hogy megszüntesse a székrekedés és a széklet normalizálása. felvételi Course: 2 hét.
Egy nagyon egyszerű recept szilvát tisztítja a beleket. Keverjük joghurt vagy kefir szilva, aszalt szilva, akkor is hozzá zabpehely. Ehettek reggelire. Néhány óra múlva a beleket kell tisztítani a természetben.
következő recept alkalmas gyengéd tisztítás a bél. Vegyünk 100 g szárított gyümölcs (mazsola, aszalt szilva, füge). Áztassa szárítjuk vízben több órán keresztül, vagy forró vízzel forrázás lesz lágyabb. Ezután következnek szárítjuk darálják, hozzátéve, finomítatlan olívaolaj 100 ml, 100 g folyékony méz és 50 g fű hashajtó Senna (tasak). Ezt az eszközt kell hűtőszekrényben tároljuk egy üvegedénybe. Vegyünk 1 teáskanál reggel 5 napig.
Szárított gyümölcsök: aszalt szilva, füge, vagy sárgabarack áztassa az este és reggel, reggelizik. Ez a recept lehet használni hosszú ideig, amíg a normális széklet.
Egy jól bevált orvosság székrekedés természetes szilva gyümölcslé gyümölcslevek. Ha nincs lé, akkor főzni aszalt szilvával és egyéb szárított gyümölcsök. Bél tisztító van szükség minden nap enni 3 csésze szilvalé vagy kompót, amíg el nem éri a kívánt eredményt. A hatás nem jön azonnal, hanem csak néhány óra elteltével.
Figyelem! Természetes hashajtók óvatosan kell alkalmazni, és nem nagy mennyiségben. Ellenjavallatok: bélelzáródás. Abban a természetes hashajtók nagy dózisban is okozhat fájdalom, hányás.