A recept a csokoládé szentjánoskenyér

előző ◈ a következő

Szentjánoskenyér por nevezik, ami készült szentjánoskenyér-hüvely. Ez a termék az íze erősen emlékeztet a csokoládé vagy kakaó, de van egy sokkal intenzívebb ízű. Ezen túlmenően, a szentjánoskenyérfa meglepően édes íz és nincs keserűség.

Hasznos tulajdonságai szentjánoskenyér megdöbbentő: ez egyharmaddal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a csokoládé. Ezen túlmenően, ez a termék nem kövér, és a stimulánsok, mint a koffein és a teobromin. Szintén kerob tartalmaz sok fehérje, pektin, vitaminok B és A. Jelen van a vas, foszfor, nátrium, kálium. Másik előnye a szentjánoskenyér, hogy tartalmaz sok kalciumot. Ennek a terméknek nincs káros hatása lehet a fogakra, hanem azért, mert a szentjánoskenyérfa csokoládé adható még gyerekek.

Szentjánoskenyér készítsen a különböző ételeket. Kiváló íze van hasznos tej ital, amely nagyon hasonlít a kakaót. A tej csokoládé szentjánoskenyér minden bizonnyal vonzó lesz gyermekeknek és felnőtteknek.

Mivel szentjánoskenyérfa nem növeli a vércukorszintet, és segít normalizálni az anyagcserét, akkor nyugodtan használja az embereket, akik mindenféle betegségek szénhidrát-anyagcsere, beleértve azokat is, akik cukorbetegségben szenved.

A cikk bemutatja egy egyszerű recept a csokoládé szentjánoskenyér. Főzzük meg kell találni a por készült szárított bab.

összetevők

  • 1 csésze szentjánoskenyér;
  • 1/2 csésze méz;
  • 1 evőkanál mandula;
  • 1/2 csésze dió vagy a magvak;
  • syroedcheskogo néhány evőkanál tej vagy víz;
  • kókusz.

előállítási eljárás

  1. Először meg kell, hogy syroedcheskoe tejet. Vegetáriánusok előállítására használt magok vagy diófélék termék. Ehhez meg kell venni szezámmag, minden dió, mák, csíráztatott búza vetőmag, hántolt és vízben áztatott. Hagyja hat-nyolc órán keresztül. Egy harmadik magokat kell venni kétharmada víz.

Az így kapott készítményt a szükségességét, hogy őrölni segítségével egy keverőbe, és a törzs. Ezt a keveréket szolgál kiváló helyettesítője a tej és használható minden olyan recept vegetáriánus.

  • Mandula kell őrölni.
  • Ezután keverjük össze szentjánoskenyér por, méz, mandula, kókusz és a tej.
  • Öntőforma jég kell feküdt egy polietilén fólia. A kapott elegyet tegye elmélyítése és tisztítsa a fagyasztó egy órát.

    • Ennek eredményeként, akkor kap egy nagyon finom csokoládé, hogy hozza a test egy szívességet.

    Kapcsolódó cikkek

    előző ◈ a következő