Staging támadások boksz mancsok
Szükséges képzést eszköz tesztelésére teljesítmény és pontosság sztrájk kezek - mancsok boksz. Shock technika teljesül egy pár egy partner. Boxing lábak (még mindig emlegetik coaching) helyezzük a kéz, amely lehetővé teszi, hogy a képzés feltételeit valódi harci helyzetben. Ez a fő előnye, hogy a tengelykapcsoló statikus kagyló.
Coaching mancsát lehetővé gyakorolni a különböző pályára sztrájk, egyidejű mozgását az ütéseket. A képzés során a legtöbb épített ki nagy sebességgel, és ezáltal jobb hatékonyságot terhelés. Továbbá, ez a lövedék meg tudja határozni a reakció sebességét sportember, szándékát, hogy taszítják vagy adócsalás hirtelen fúj az ellenfél.
Előnyök technikák bányászati technikák sokk a láb
Ismeretes, hogy a sparring hatékony eszköz a képzés boxer. És, hogy a képzés a mancsok szükséges alapja a harcosok számára kiszerelt sparring.
A leghatékonyabb módszer a védelem és üzembe stroke pontosan a munka a mancsát. Elvégzett munka a láb mozgását növekvő dinamika és a tempó, szerves része a képzés minden katona. Azonban, ez a technika, ráadásul egy hatalmas plusz, vannak potenciális gyengeségeit. Különösen munka lábat mindig végzik párban, hogy nem kényelmes. Megtanulják, hogyan kell tartani a boksz lábat kell sokáig, elég bonyolult készség.
Milyen készségek gyakorolják, amikor dolgozik a láb
Shock munka mancsok jól edzője és készségek elkerülve ütéseket. A lényeg, hogy tartotta mancsát képzett edző, aki látja a tanuló művészeti hátrányokat, és állítsa be.
lövedék előnyei:
- mancsok Boxing képzett erő és ütközési sebesség, reakció;
- tanítani kitartás és egyfajta távolságot;
- kidolgozza a válasz partnerfigyelmeztetéssel és megtanulják irányítani a mozgásukat.
Tehát a munka a láb segít, hogy a technológia, hogy a szint reflexek, hogy az automatizmus.
Lapu hasznos megtartani magát, és nem csak dolgozni rajtuk. Mert, ha a partner üt, meg tudjuk becsülni az erejét és a technika. Így szerint ez a technika, képzés előnyeit mindkét fél számára.
Az összetett képzési nem szabad megfeledkezni más héjak, ők is fontos, de a kivitelezés technikailag korrekt fúj, a munka a lábat hozza a legnagyobb hasznot.
Lehet, hogy lesz olyan érdekes: