Rossz memória a szülést követően a teendő abban az esetben a veszteség, károsodás és a feledékenység
Ebben az időszakban a szülés után a női test néhány változtatást. Gyakran előfordul, hogy még a terhesség alatt a baba, kismamák aggódnak megjelent zavarokat és figyelmetlenség. Ezt segíti elő a maga oka.
Hozzájáruló tényezők leépülése szülés utáni
A női test jelentős változásokon megy a terhesség alatt. Ez érinti szinte minden életfenntartó rendszerek. Az első hormonális változások és pszichés állapota:
- Pszichés változásokat. Az úgynevezett „anyai ösztön” blokk végrehajtása az összes járulékos problémák, amelyek nem kapcsolódnak az újszülött, annak érdekében, hogy a gyermek maximális kényelmet fejlődését.
- A szerkezetátalakítás a hormonális háttér. Ez negatív hatással van az agy területeken, amelyek felelősek a rövid távú memória. Az ilyen típusú hosszú távú memória érintetlen marad, szült egy lány, az események előtt a terhességet emlékszik tisztán.
- Mennyiségének csökkentése az agysejtek az elmúlt hónapokban a terhesség. Ezek a változások nagyban befolyásolja a része az agynak, amely felelős a rövid távú memória.
- Elégtelen mennyiségű alvás. Ebben az időszakban a szülés után az anya nem a gyermek teljes nyugalom. Együtt egy erős fáradtság hatással van az agy működését, a fej, amely közvetlen hatással van a fajta rövid távú memória.
- A kimerülése a test fizikai és érzelmi. Álló gyermekfelügyelet, aggodalommal tölti el az egészségügyi termel a mentális és érzelmi stressz, amely csökkenti az agyi aktivitást.
- Szülés utáni depresszió. Ilyen feszültségek ideg minden női test képes megbirkózni. Néhány keres támogatást pszichoterapeuták és néhány kezeli az ilyen jelenségek a kábítószer. Kimerülése a test sérti a memória és a figyelem, és megerősíti a negatív érzelmi reakciót.
Abban az esetben, a gyermek született teljesen egészséges, nyugodt, és nem szeszélyes, nem ad a szülők sok baj, és a tapasztalatok a születés után romlik a rövidtávú memória talán soha nem jön.
Ajánlások az emlékezet hasznosítás
Rossz memória szülés után: mi a teendő visszaállítani? A válasz erre a kérdésre azt jelenti, hogy az alábbi ajánlásokat:
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a helyreállítási memória fontos, hogy kövesse a helyes módot a nap, hogy vigyázzon az egészségüket, és ne idegfeszültség.
Módszerek képzés memória
Javítja a memóriát rendszeresen végeznek bizonyos feladatokat és tevékenységeket, amelyek ösztönzik az aktív agyban. Az ilyen módszerek közé mentális stressz és légzőgyakorlatok. Az első esetben a következőkre vonatkozik:
Tanulni technikákat Elena Malysheva javítása agyi krovobrascheniya, koordináció, helyreállítása memória, valamint kezelésére OBD, depresszió, álmatlanság eltávolítás krónikus fejfájás, görcsök - úgy döntöttünk, hogy meghívja őt, hogy a figyelmet.
Légzési gyakorlatokat, által létrehozott szakértők, javítja a memóriát és fejlődésének elősegítése a koncentráció, mivel abban az időben a végrehajtás az agy oxigénnel telített.
Nézzük meg részletesebben:
- Ül a kanapén, átkelt az alsó végtagok, hogy egyenesbe hátán, lehajtott fejjel lefelé. Ekkor dönti a fejét, és lélegezni orrát. Kilégzés, hogy a száj, a fejet az eredeti helyére. Végezze ezt a gyakorlatot kell egy gyors ütemű, megszakítás nélkül.
- Hajlítani a gyűrűsujj a bal kezét, és gyengéden simítsa ki nagy. Egyéb ujjak legyen olyan állapotban a stressz. Ez a helyzet tart 8-10 percig. Miután ezt a gyakorlatot, meg kell tartani a hüvelykujját a többi négy. Ezután ismételjük meg ugyanazt a műveletet a másik kezét.
Pont hatással van az ujjak aktiválásához az agy működését, amely kapcsolatban van a helyreállítási memóriát és a koncentrációt. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ezeket a gyakorlatokat, meg kell végezni őket naponta 3-5 alkalommal.
meg kell, hogy kövesse a fenti tanácsokat, és hogyan lehet javítani, hogy visszaállítsa a rövid távú memória a szülést követő időszakban. A gyógyulás folyamata memória jelentősen gyorsabb.
Gyorsan helyreállítani a memória javítására agyi vérkeringést, és mint a megelőző intézkedésként, sok olvasónk aktívan használja HedBuster. Egy egyedülálló komplexum, amely azért jött létre, hogy normalizálja a tevékenység a sejtek szintjén az agy. Természetes összetevők, amelyek szerepelnek az összetételét, pozitív hatást az idegrendszerre, segít megbirkózni a korral járó változásokat szerkezete és működése az agy megakadályozza a szenilis dementia.
Angelina 3.10 17:30