napfény kezelés
Szem stimuláló gyakorlatokat a gyógyító napfény létezett az ősi Indiában és Kínában. Napfény relaxáló hatása van a szem körüli izmok, serkenti a szivárványhártya és a szem idegeket, fokozza a vérkeringést.
Rendszeresen megerősítve napozás idegek a retina, megszabadulni a fájdalom a szem, eredő erős napfény.
Üljön vagy feküdjön le a hátadon, hogy sütött a nap az arcodon, de semmilyen esetben ne nézzen közvetlenül a nap felé. Maximalizálása testi és lelki ellazulás.
Vedd fel a ventilátort (sűrű és átlátszatlan), vagy egy kartonlapot. Tartsd meg az arcát a 10-15 cm-re a bal oldalon, úgy, hogy a fele az arc volt az árnyék. Csukd be a szemed. Lassan fordítsa el a fejét egyik oldalról a másikra, összpontosítva érzések merülnek fel, hogy a szem a kapcsolatot a szemhéjak napfény és átmeneti időszak során az árnyékba. Élvezze ezeket az érzéseket. Képzeljük el, hogy a napfény ellazítja, táplálja, erősíti és gyógyítja a szemét. Áztassa magát.
Egy másik kiviteli alakban a gyakorlat -, hogy tegyen egy rajongó előtt a szemét, és hajtsa egyik oldalról a másikra, megnyitva a napfény az egyik vagy a másik szemét. Ez a megvalósítás lehetővé teszi, hogy elérjék a mély relaxáció. Erőfeszítés szükséges kígyózik az ecset sokkal kisebb, mint azok, amelyek költöttek fordult a fejét, és akkor teljesen ellazulnak az arc, a nyak és a váll. Gyakorlat végezzük 3-10 percig.
Miután befejezte az edzés, az arc és a szemek öblítsük le hideg vízzel, majd végezze palming időtartama kétszer szem telítettség idő napfény.
Feladat, hogy ösztönözze a szem napfény (solarization) kell végezni, amilyen gyakran csak lehetséges. Felhős napokon, a nap lehet cserélni izzók 200 watt a parttól egy méterre az arcán.
Talán lehet, hogy érdekel
napfény vagy kezelésére solarization, az egyik módja, hogy erősítse a szem, a látás javítására és megszabadulni a sok betegség a szem. Ez az állítás
Az ember látja a legjobban délután, amikor süt a nap. Fosztva a nap, a retina fokozatosan alkalmazkodik az új körülményekhez, és lesz kórosan
Nap - az élet forrása a Földön. Anélkül, hogy a nap, a bőr szenved. Ha nem eszik gyümölcsöt és zöldséget is felszívódik a napenergia, a test
A kezelés a nap vagy solarization
napfény vagy kezelésére solarization, az egyik módja, hogy erősítse a szem, a látás javítására és megszabadulni a sok betegség a szem. ezt