Művészetterápiás munkát az energiahatékonyság javítása
Minden ember élete tele van nehézségekkel, érzések, szomorúság és öröm, a depresszió és a lelkesedés. Kétségtelen, hogy sok frusztráció világunkban, de művészetterápia segít, hogy boldogabb.
A problémák nem mindig kudarcok. Abszolút minden bajok nyersz, és megfosztják a jó hangulat csak akkor, ha lehetővé teszik számukra, hogy erre. Ennek elkerülése érdekében meg kell módosítania a becslést megítélése a világban, hogy rugalmasabb és pozitív. Pozitív gondolkodás - az alapja a boldogság, mert a szenvedést, és az összes nyertes Start a fejünkben. A fő feladata a művészeti terápia nem megszabadulni a negatív gondolatokat. Művészeti terápia célja, hogy tanítsa meg, hogy velük együtt élni, nem függ attól, hogy őket, és nem érzi, hogy figyelik egy szép sor az érzelmek és kellemes színek a világon.
Mi művészetterápia
Sokan már észre, hogy ez a terápia kapcsolódó szakterületen, a „művészet” a fordítás angolról azt jelenti, „art”. Terápia - a kezelést. A depresszió és az önbizalomhiány - ez egyfajta pszichológiai problémák, zavarok. Sokan adnak művészetterápia a pszichológiai állapot az eszköz, de az alapja az egész bioenergia.
Bad élet esemény, mint például elbocsátás vagy elválasztás egy szeretett, hegek. A tény az, hogy mindannyiunknak van egy biológia területén, és az energia szintet, ami legyen stabil és erős. Problémák létre lyukakat a kisugárzása, így az energia belőlünk, ürítés a belső világ. Művészetterápia is beágyazza a lyukat, majd felemelő. Ön kérheti a „hogyan?”, A válasz már a neve kezelést.
A fő feladatok a művészetterápia következők:
- a fejlesztés a önkontroll;
- megnövekedett önbecsülés;
- megszabadulni a negatív érzelmek: harag, gyűlölet, harag, depresszió, szomorúság.
Művészeti terápia gyógyít Ön és belső világ art. A lényege a program az, hogy bárki működhet alkotója, és mint aki élvezi a szépség egy termék az emberi elme.
Fajta művészetterápia
Sokan tévesen úgy vélik, hogy a művészetterápia - ez csak rajz. Rajz kétségtelenül a leghatékonyabb eszköz a kiutasítás negativitás, de többféle terápia:
- Festői terápia;
- zene
- táncterápia;
- biblioterápia vagy könyvben;
- filmoterapiya.
A leggyakoribb és legegyszerűbb egy festői terápiát. Ez vele kezdődött minden. A legegyszerűbb módja annak, hogy egy személy, hogy ábrázolja az érzéseit egy darab papírt, mint kérni, hogy elmondja nekik a szót. Az első altípus e terápia - a szemlélődés műalkotások. Persze, nem mindenkinek van lehetősége, hogy látogassa meg a Tretyakov Képtár, de akkor nézd meg a művészet különböző módon. A tény az, hogy ha megnézzük valami szép, azt tapasztalja, hogy a katarzis, azaz erkölcsi megtisztulását.
Ha valakinek a probléma, hogy a túlzott agresszió, vagyis ez a fajta kezelés, mint a rajz egy spray. Találja meg az A3 lap vagy kevesebb, és indítsa el véletlenszerűen permetezni festéket egy üres lapot. Vyplesnite minden az érzelmek papírra. Miután impulzus kiszáradnak, nézd meg az eredményt. Próbálja körbevághassuk, mint valami különleges. Különleges javára lesz csoportos terápiát, ahol megoszthatja bárkivel munkájáért. Még ha utasítsa kutatásokat ezen a területen, azt mondhatjuk, hogy bármilyen szakterületen nyugtat és ad szellőző érzelmek, így talál magának egy hobbi.
Filmoterapiya - szintén egyfajta bioenergetikai kezelés, mellyel szinte minden ember, anélkül, hogy tudnának róla. Gyönyörű és érzelmi filmek sebek kezelésére, hogy erősebbek leszünk. Ha nézni a filmet egy ember, aki képes volt legyőzni magát, megváltoztatja az életét, akkor vigye át. Motivációs filmek tényleg segít elmozdulni a cél, szomorú megtisztít minket, és színes, hogy gazdagabb belső világunkat, az energiaárak, megöli a depresszió.
Nem minden ember olvasott, de biblioterápia - egy hatékony eszköz, amely növeli az energia és megszabadulni a problémákat. Ő valami talán még jobb filmeket, mert dolgoznak a saját fantáziáját, a rajz egy kép a fejemben. Másrészt, sok pszichológus és a bioenergia szakértők azt javasolják, írásban a saját történeteket, verseket, novellákat. Egy nagyon érdekes tény, hogy a legtöbb író - meleg vagy középre, akik nem rendelkeznek komoly érzelmi problémák, mert a papír vagy a számítógép memóriájában a levelek formájában. Amint a rajzon, írhat, amit akar - ez a helyes. Ne fogja vissza magát.
Van egy másik fajta művészetterápia, amely előírja, hogy az emberek, hogy teljes szabadságot - táncterápia. A cél -, hogy a stressz csökkentésére. Táncol, akkor otthon vagy együtt valaki egy különleges hely, ez nem számít. A lényeg az, hogy a tánc, érzed a zenét, érzelmek kifejezése a testbeszéd. Tánc mentség, hogy több szabad. Nem számít, a képzettségi - a legfontosabb dolog itt, hogy magam. Ha úgy érzi, félénk táncolni előtt valaki, táncház. Ez a terápia lehet végezni függetlenül.
Emlékezz a pozitív gondolkodás. amely kidolgozta, hogy hozhat létre magának a kívánt valóságot. A gondolatok végtelen, mert szabad és súlytalan, de ugyanakkor van egy különleges súlyt a pszichológiai és energia tervet. Ismerje meg, hogy lásd magad boldog, hát legyen. Sok szerencsét, és ne felejtsük el, hogy kattintson a gombok és