Mint hogy az idő során a diétát, mint hogy magát a diéta
Ennek eleme a diéta és a fogyás a program? Hogyan lehet fogyni, hogy meggyőzze magát, és a férfi? visszaélés a gyomor és a belek (például akkor betenni a gyomor szilikon ballon ez csak úgy van hely), és még antidepresszánsok.
Diet. Nincs jobb sport. Megpróbáltam sok étrend. De olyan sok kísértések, sok finom és étvágygerjesztő, hogy nincs hatásköre nem fog működni. Röviden szeretnék mondani. Ha diéta után, hogy tartsa magát a kezében -, hogy tartsa a súlyát, mint lehetséges.
Egy ember ül a diéta, jelentősen aláásva az anyagcserét. Alacsony kalóriatartalmú étrend csökkenéséhez vezethet az anyagcserében. Trick magad. ha nem elképzelni az életét anélkül, hogy az édes, akkor fog egy kést, és vágjuk darabokra finom.
Fontos telepítést. 1. Ön fogyni csak a maguk számára. Ha elvékonyodik, és ez hosszú időt vesz igénybe, nem egy nő, mint én abban az időben, sírt csendesen minden tartalék magát, és ül egy diéta. „Mi vagyok én boldogtalan, nem engedheti meg magának túl sok!
Most már vigyázni magára. Megvetette magát a szigorú diéta. Ettem naponta kétszer időközzel 01:00-06:00. Mindenki tudja, hogy milyen érzés egy nő a diéta. Különösen az első héten. Minden gondolat csak az élelmiszer.
Inkább a lassú, de a legtöbb „egészséges” módon, folyamodva hosszú kiegyensúlyozott étrendet. Vagy talán egy hétig „elérni”, hogy a kívánt eredményt, jelölje ki a kemény Semmi sem akadályozza, hogy, például, a kivitelezés „egyre késik esetben.”
Ezután szerződés magammal, hogy nem fog aludni, nem azért, mert kell a növény magát a szigorú diéta, hanem azért, mert ez káros az egészségre. És vedd magad, hogy ne ételt este volt, vagy sportolásra.
elhagyni a cél, mert azzal fenyeget, hogy elvegye az egészség, tönkre kapcsolatok, vagy egyszerűen csak túl sok az élet. Találunk őket otthon. Ezután diéta biztosan nincs értelme - először is meg kell létrehozni egy kapcsolatot önmagaddal.
Először meg kell találni a megfelelő étrend lehet, hogy megpróbál több különböző módszerekkel. Ha nehéz elviselni egy új diéta és kezdte úgy érezni, ami még rosszabb, akkor nem a diéta és meg kell változtatni sürgősen.