Miért, ha azt szeretné, hogy aludni, nem tud aludni, mert nagyon várnak holnap (érkezés
Miért, ha azt szeretné, hogy aludni, nem tud aludni, mert nagyon várnak holnap? (Pápa érkezése, ami ritkán látni, utazás nyaralás)
Ez a probléma nagyon összetett. És az igazság az, hogy amikor valami igazán vár, nehéz elaludni. Ez abból a nagyon erős izgatottság. És nem feltétlenül ez történik, csak ha vár valamit! Ez történik a másik irányba - nem várja meg, de volt valami, ami nagyon izgatott, és túl - nehéz aludni.
Például apám hazajött a jó hangulat, de elég későn, amikor kicsi volt a kisfia pár aludni, és hagyd, hogy szórakozni, harc, sőt belemerül! Mindkettő szórakoztató, és anyám szigorúan mondja Pope: „Hagyd abba, most! És ő perevozbudilsya, aludni nem fér bele! „És apa, tudva, hogy anyám most próbál megnyugodni apránként kisfia.
Most azt látjuk, hogy ez nem olyan valami tennivaló, de az a tény, hogy egy személy mindig gondol néhány izgatott ő esemény, beszélgetés vagy esemény. És ezért nem tud elaludni. És hogy volt-e már olyan esemény, vagy ez még hátra van - ez nem olyan fontos. Bár persze, ha az esemény előtt ez izgat, talán még!
Annak érdekében, hogy még aludni, meg kell lefekvés előtt, hogy megnyugodjon az első. Nyugodj meg, az ágyban fekve, és gondoltam ez esetben nehéz. Először meg kell nyugodjon meg néhány más szakma, hogy a feje volt elfoglalva nyugodt gondolatokat, majd ágyba. Például, könyvet olvasni éjjel. Általában az idősek, akik nehezen lehet eljutni aludni, Szeretek olvasni lefekvés előtt, és gyakran elalszol egy könyvvel a kezükben!
És akkor lehet fürödni. Ha egy személy a meleg vizet, a gondolatok maguk válnak nyugodtabb.
Van egy másik út. Azonban ez nem alkalmas lusta emberek. De azt hiszem, nem lusta ember kaphat az olvasók körében ezt a könyvet! Tényleg?!
Ez az, amikor az ember úgy gondolta, hogy a hullámok rögzíteni kell, és az ügy még fáradt, csendben megy aludni!
Jó éjszakát, kellemes álmokat!
Share az oldalon
Kapcsolódó fejezetek a többi könyv
Mi van? Kérdezd meg a gyereket, hogy ő tehet a kezét (lejátszás, enni, ruhát és vetkőzni, festék, farag, ollóval vágja, simogatta a macskát, virágot szedett, gyümölcsök, gombák, elmosogat, söpörni a seprűt emeleti, törölje le egy ronggyal asztal, és így tovább. Stb ) .. A következő alkalommal
Mikor és miért memória nem minket? Ha az élet könnyű volt, mi mind szabad elfelejteni, és semmi sem elfelejteni. Nem lenne baj, elfelejtett valahol kulcs, vagy „Ó, a francba! -I-egyszer és felejtsd el-my-sport-forma!”, És nem ilyen szörnyű baleset
Miért gyerekek ritkán hajlandó harcolni véleményt a vizsga valóban? Mi - az emberek felnőttek, és ezért képesek a komplex gondolkodást. Tisztában vagyunk azzal, hogy az oktatás és a vizsgák a különbség nem olyan nagy, mint a képzetek életünk összetört idegeket. Nyilvánvaló, hogy
Miért egy gyerek nem akar lefeküdni? Anyu hozza az ágyba egy fiacskám. Énekel neki egy altatót - a baba sír. Sings másik, és egy másik ... Végül a fiú megáll, és azt mondja: - Édesanyám, te egészségesen étkezni, de szerettem volna aludni. Anekdota Előbb vagy utóbb szinte minden szülő