Magas sarkú a veszély
A nők szeretik a magas sarkú cipő: a lábad hosszabb és karcsúbb alak, és a magasabb növekedést. És viselni elegáns cipő magas sarkú minden nap - a labutenah, ah! - a munka, hogy nézze meg, egy séta, és néhány - még a strandon. És nem gondol (és néhány nem is tudom), hogy akkor kell majd fizetni drágán a vágy, hogy keresni vonzó és szexi.
A nők szeretik a magas sarkú cipő: a lábad hosszabb és karcsúbb alak, és a magasabb növekedést. És viselni elegáns cipő magas sarkú minden nap - a labutenah, ah! - a munka, hogy nézze meg, egy séta, és néhány - még a strandon. És nem gondol (és néhány nem is tudom), hogy akkor kell majd fizetni drágán a vágy, hogy keresni vonzó és szexi.
Az orvosok folyamatosan figyelmeztet arra, hogy a viselése magas sarkú veszélyes a nők egészségére. Mi az?
1. betegségei testtartás, hátfájás
Amikor séta a magas sarkú a test súlypontja eltolódik előre. Ennek eredményeként, a spin eltérített vissza kialakult egy erős kanyarban az ágyéki területen. Egyre nagyobb nyomás nehezedik a gerincvelői idegek, ami hátfájást. Fejlődő derékfájás.
2. Állítsa át a belső szervek
Mivel a test súlypontjának elmozdulása pozícióba és a belső szervek, azok vérellátása romlik. Ezen kívül van egy méh előesés és húgyhólyag. Az első vezet vizeletürítési akár inkontinencia, és a második, valamint a hajlítási a méh - a képtelenség, hogy terhes.
3. visszér
Mivel a újraelosztása a terhelést, ha séta sarkú fokozott nyomást gyakorol az csípőízület, pontosabban annak izületi vápa, ahol a nagy vénába. Ez sérti a vénás vér áramlását, és vezet a stagnálás a vénákban a lábait. Eredmény - kék háló erek, fájdalom, duzzanat a láb.
4. az ízületi megbetegedések
Ha magas sarkú cipő viselése ízületek: a térd, a csípő, a kis ízületek a láb - deformált és meg kell semmisíteni. Ez arthritis és az osteoarthritis. Különösen érintett a térd ízületek, mivel azok a megfelelő terhelést meghaladó fiziológiai többször, és nem csak járás közben, de még csak állva a magas sarkú cipő.
5. Fájdalom az izmok és inak
Amikor séta sarkú természetellenesen feszült borjú az izmok, ennek következtében elvesztik rugalmasságukat. Rendszeresen, akkor görcs. Miután egy hosszú magas sarkú cipő viselése fáj a nő cipőben nélkül sarkú, mezítláb, nehéz meghajlítani. Ezt az okozza, hogy a deformáció az Achilles-ín.
6. deformációja a láb
Állandó gyalogos támogatásával a lábujj van kitéve erős változásokat megállítani. Úgy alakult az úgynevezett csont hüvelykujj - az oka a megjelenése egy erős nyomást gyakorol az orr a lábát. Az ujjak, amelyek folyamatosan veszíti kapcsolati állapot, deformált, és ezt pozíció örökre (Hammer toe). Ez nem csak, hogy csúnya, hanem fáj, ahogy azok kialakulnak bőrkeményedés. És persze, kialakult egy statikus lúdtalp, ami fájdalmat okoz, ha séta, a formáció a bőrkeményedés és tyúkszem.
7. Fejfájás
Igen, furcsa módon, a cipő magas sarkú okozhatnak krónikus fejfájást. És az a helyzet, hogy ha az kopott miatt test feszültség zavart beidegzés - ellátási idegszövet. Ebből, és van egy fejfájás.
8. kockázat és a törések incidenciáját
Nem számít, mennyire biztos amatőr patent, hogy a cipő nagyon stabil, még egy jó blokk, akkor is valószínűleg csökken a magas sarkú cipő is sokkal magasabb. Sőt, ha megbotlik egy magas sarkú, a láb kiderült, és a magas kockázatú bokatörés.
kockázati csoportok
Különösen káros a magas sarkú cipő:
- tizenéves lányok és a nők 20-22 éves, akik még nem alakult ki teljesen csontváz;
- terhes nők - kivéve a leesés veszélye, hogy veszélyesek, mert a keringési betegségek, a belső szervek, amely káros nemcsak az anya, hanem a magzatot;
- túlsúlyos nők, mint a terhelés a gerinc, az ízületek, izmok a rossz testhelyzet ezek sokkal jobb.
Viselni, vagy ne viseljen?
Persze, nem csak kidobni a kedvenc tűsarkú. Csak meg kell lemerülhet alkalmi cipő lefordítani őket a kategóriába parádé-off. Viseld, színházba járni, hogy a recepción, hogy a párt. De a munkahelyen, és még inkább az utcán jobb cipőben egy kis folyamatos sarkú - legfeljebb 5 cm.
By the way, nem megy a másik végletbe, és váltson cipők és balett lakások. Lábszakorvos arra figyelmeztetnek, hogy az állandó viselése vezet lúdtalp.