Len haja a előnyeiről és hogyan kell használni
Lenmag gyakran nevezik az egyik nagy gyógynövények adott nekünk Anyatermészet. Ez segít normalizálni az anyagcserét, egy jó eszköz a megelőzés a sok betegség, ochischyayusche hat a test és kezeli a hajhullást. Hogyan kell használni a lenmag a haj?
Len: terápiás tulajdonságait és előnyeit a haj
Lenmag három kulcsfontosságú alkatrészek, amelyek gyógyító tulajdonságait. Ez egy omega-3 zsírsavak, növényi ösztrogének antioxidáns aktivitással, állítható szintű hormonok, és szintén hasznos a szöveti emésztést. lenmag áll, összesen mintegy 20% fehérjét, 30% szénhidrátot és egy kicsit több, mint 40% zsírt tartalmaz.
A lenmag gazdag esszenciális zsírsavak különösen egy omega-3 és omega-6 zsírsavak. Az úgynevezett „egészséges zsírok”, ami miatt a szervezet megfelelően működik, de nem képes előállítani őket is. Olaj lenmag hozzájárul az egészséges köröm és a haj. Lenmagolaj serkentik a hajhagymákat.
Lenolajat készült barna lenmag. Az olajat kell tárolni egy sötét üvegben a hűtőszekrényben.
Hogyan kell használni a lenmag és a lenmagolaj
Amint elkezdi használni lenmagolaj és élelmiszer formájában kozmetikai eljárások, akkor azonnal észre a pozitív hatása. Amikor a haja fakó és száraz lesz, ez lehet az oka, hogy hiányzik az omega-3 zsírsavak a szervezetben. Használata lenmag olaj, akkor az egyensúly helyreállítása, ezen esszenciális zsírsavak.
Kell 2 teáskanál lenolaj naponta egyszer étkezés előtt. Akkor add hozzá a saláta friss zöldségek és edd meg előtte a főétkezés. Így a haj megye belül működik.
Mivel a maszk kell használni a lenolaj. A maszk len haj kész megbocsátani. Ehhez keverjünk össze 1 evőkanál. kanál olaj 1 tojás sárgája, 1 teáskanál joghurt. Keverjük keveréket alkalmazni a haj, különösen jól a fejbőr és a haj végeit. Hagyjuk állni 30 percig.
Sampon hajhullás ellen lenmag
Kínálunk egy nagyon hatékony recept lenmag hajhullás és a kopaszság ellen, amely lehet készíteni otthon gyorsan és egyszerűen.
Két liter vizet öntsünk három evőkanál magot, majd ezt a vizet forraljuk. Készítsünk egy főzet len haj. Távolítsuk el a levest a tűzről, és hagyjuk állni körülbelül tizenkét órát. Amint ez idő telt el, törzs a húslevest. A kapott leves alaposan öblítse le előre mosott hajat samponnal. Nem kell mosni a hajam az eljárás után. Be kell hetente háromszor, hogy egy öblítő 60 napig.