Hogyan reagál a baj - hozzáállása a baj - az életem
Hogyan reagál a baj
Az élet a modern ember tele van nehézségekkel. Úgy tűnik, hogy a stressz már szerves részévé vált az életünknek. De hogyan reagáljon a baj, hogy ne okozzon több kárt magad? Miután a stresszes helyzeteket személy zaklatják szellemileg és fizikailag. Elveszítjük életenergia, amit aztán nehéz kitölteni. Meg kell „lélegezni”, és nem reagálnak érzelmileg annyira, hogy a meglévő bajt. Általában kellemetlen vagy stresszes helyzet - veszélyt jelent a stabilitás, az idegrendszer és az emberi egészségre általában. Kell egy kis munka őket, hogy ne váljon áldozatává energia vámpirizmusról, nem törés semmit, és hasonlók. Végtére is, az emberek dühösek, vagy ideges érzések gyakran „levágja a pillanat.”
okoz gondot
A legfontosabb dolog, hogy megakadályozzák a további nyomást magamon. Az első helyen az emberek azt hiszik, hogy ez a karma, ő egy vesztes az életben és általában a többi minden rendben van, és az egyik, hogy rossz. Ez a pozíció a baj! Ha hajlik arra, hogy ezt a nézetet, csak olajat önt a tűzre. Törvények a világegyetem szerkezete olyan, hogy egy csomó történik teljesen függ tőlünk. A legtöbb baj miatt keletkezik a hiba. Mert amikor féltünk valami vagy valaki kimaradt károsodtak. Ezért azt a következtetést - ha az alkotó a sorsod, és stop „dob fel” baj az életében. Meg kell mindig pozitív hozzáállás, akkor jó, ha kell húzni. De ahhoz, hogy a szörnyű és komor, mint egy felhő, és kibír egy személy a baj. Kevesen örömet stresszes helyzeteket, faragatlan viselkedése feletteseinek, árulás a szeretteiket. Mindez mindenki számára ismerős.
Adj bele magad érzés
Talán nem is olyan rossz
Ha az aktuális problémát meg lehet oldani, nem kell aggódni miatta. És ha nem tudja megoldani, akkor nincs szükség aggódnia, hogy (kínai közmondás).
Forgassa el a kellemetlen helyzet az Ön javára:
1. Például, ha már megvan csúnya az utcán, mint csendesen válaszol a baj? Akkor lenyelni a sértést, és adja át a fejjel magasra. Több alkalommal ez a módszer alkalmas. De ez a módszer kettős. Teljes elszigetelés magukat a kellemetlen helyzeteket okozhat nagy kárt az egészségre. Miután az összes adrenalin és a negatív energia nem jön ki. Nem szükséges, hogy sikoltozni és ostor ki ököllel az elkövető, a jogot, hogy adjon neki egy gúnyos megjegyzést. És az elkövető akkor érintse szórakoztatják magukat.
4. Az univerzális tanácsot valamennyi - örvendeznek minden, ami történik. Elvégre, mint tudjuk, az életünk olyan, mint egy zebra és egy fekete csík után mindig fehér csík. Küldeni az érzelmek pozitív irányba. Akkor meg fogja tanulni, hogy viselkedjenek rendesen a jelenlegi kellemetlen vagy stresszes helyzetet.
Megéri így érzelmileg reagál a baj? Ezek ér? Engage kedvenc dolog, hogy a teljes figyelmet, hogy a gyermekek, a szeretett egy, család, kisállat után. Dolgozzanak ki - ez egy nagyon jó antidepresszáns. Minden az én hibám, és negatív energia maradhat az edzőteremben. Nem zárja be magukat, akkor a barátok és rokonok nyugodtan magadnak, tegye meg a pozitív érzelmek és az esetleges kellemetlen helyzet marad hátra.