Hogyan fogmosás - orvosa tanácsát videó
Fogmosás - az eljárás igen egyszerű és banális. Azonban nem minden a megfelelő módon elvégezni, anélkül, hogy a kívánt eredmény elérése ilyen módon.
Hogyan fogmosás: Action
De helytelen fogmosás okozhat sok problémát, mint például, kár, hogy a ínyszövethez, fogszuvasodás, fogágybetegség vagy fogzománc törlés.
Minőségi fogtisztító nem lehet túl rövid. Mert, hogy be tudja állítani a saját technikája fogmosás, vagy a gyerekeket tanítani erre a műveletre, kínálunk részletes útmutatást, hogyan kell helyesen tisztítani a fogakat. Reméljük tippjeink segít megőrizni egészségét és szépségét a fogak.
Minden, amire szüksége van - fogkefe és fogkrém, szájvíz egy csésze és egy kis időt.
- Tehát, először meg kell, hogy alaposan nedves ecset vízzel. Győződjön meg róla, hogy nem marad kemény és kellemetlen a fogak és az íny. Ezután nyomja a kefe egy kis fogkrémet. Egy adag mérete egy átlagos borsó elég.
- Kezdje tisztítás felső őrlőfogak, amelyek székhelye a legtávolabb. Tisztítsa őket megfelelően a legnehezebb, ezért logikusabb kezdeni az eljárást meg velük. Ha jobbkezes, hajtsa végre a mozgás, balról jobbra, ha balkezes - éppen ellenkezőleg. Így, ha ad magának a maximális kényelem és komfort.
- Mindig tartsuk szem előtt, hogy a terület egy szabványos kefe borító általában két vagy három foga. Tartsa meg kell szigorúan párhuzamosan a fogak, így a sörték érintkezik a fog felszínén, de ez volt szinte az alábbiakban az íny. Alkalmazza enyhe nyomást gyakorol az ecset, hogy a sörték kissé hajlott az ilyen nyomás.
- Minden fogmosás 10 másodpercig, körkörös mozdulatokkal. Be kell, hogy körülbelül 18-20 mozgását egy adott ideig. Miután befejezte körkörös mozdulatokkal, hogy több függőleges irányban a gumit az alsó széléig a fogat.
- Ezután folytassa a belső felületén a fog. Nem ugyanaz a dolog, hogy ezt megtette korábban. Ezután óvatosan tisztítsa meg a rágó felszíne fogait. Megfelelő figyelmet rágás a fogak, amelyek székhelye az arcát.
- Ne felejtsük el, hogy kellő figyelmet fordítanak a tisztítási a belső felületeit az arcon és a nyelv. Sok a jelenlegi modellek kefék speciális párna vannak elrendezve a fogakat. speciális kialakítások is terveztek erre a célra.
Végül, öblítsük ki a száját többször változik a víz tisztítható. A beavatkozást!
Hogyan fogmosás: a szabályok
- És most szeretnénk adni néhány hasznos tippet tisztítására a nyelv. Ez az eljárás naponta kétszer kell elvégezni. Ennek legjobb módja a reggeli után, majd lefekvés előtt. Persze, nem árt lesz fogmosás elfogyasztása után savas vagy cukros ételek, különösen nagy mennyiségben. Szélsőséges esetben, ha az ecset nincs kéznél, fejleszteni a szokása legalább öblítse ki a száját.
- Változtasd meg a fogkefe nem kevesebb, mint 3 hónap alatt egyszer. Ha észreveszi, hogy az ecset elvesztette eredeti alakját, és annak sörték kilóg különböző irányokba, meg kell változtatni, még akkor is, ha a vásárolt a közelmúltban. Ha lett volna bármilyen megfázás, dobja kefe azonnal.
- Semmilyen esetben ne tartsa a kefét a családban az egyik üveg, így elkerülhető a terjedését a különböző fertőzések. Ez a legjobb, ha folyamatosan fogkefék speciális falra szerelhető - mindegyikre mindig biztosítja az egyes rekeszek. Vagy megvásárol egy ecsetet fedéllel.
- Utasítások a korábban leírt, szintén alkalmazható az elektromos fogkefék. Az egyetlen különbség az, hogy az intenzitás a kefe nyomás ki kell igazítani az Ön számára.
- Ha tiszta a belső felületén a fogak és a fogak, hogy található legtávolabbi jobb távolodjon el a tükör, különben fennáll a splash a fogkrémmel. Ez különösen igaz a rajongók számára elektromos kefe.
Ne feledje, hogy a minőségi szájápoló függ a fogászati egészség és a szépség!