Hasznos tulajdonságai gyümölcs, ellentétben prune szárított szilvából
Apple tartalmaz legfeljebb 80% vizet, a fennmaradó 20% a hasznos anyagok: cellulóz, szerves savak, a kálium. nátrium. kalcium. magnézium. foszfor. vas. jód és A vitamin B1. B3. PP. C. et al., Az almán tartalmaznak ilyen fontos természetes savak, például almasav, borkősav és a citromsav, és azokkal együtt az azonos tanninok ezek a savak megállítani folyamatok rothadás és erjedés a belekben, lehetőséget nyújt nem érzi felfúvódás, puffadás, elősegítik a természetes tisztító és hasznosítás kishechnika.Blagodarya pektin az alma jár egy nagyon egyszerű és teljesen biztonságos hashajtó. Sőt, ha bebizonyosodik, hogy az alma olyan anyagokat tartalmaznak, melyek gátolják a rákos sejtek növekedését a bélben és a májban. Alma (különösen az újonnan pengetős) elég sok vitamint. Például, A-vitamin, az almán 50% -kal több, mint a narancs. Ez a vitamin segít megvédeni a megfázás és más fertőzések és támogatja a látás egy jó urovne.Dovolno ritka vitamin G alma több, mint bármely más gyümölcs. Ez az úgynevezett „vitamin étvágyat”, és biztosítja a normális emésztés és a növekedés. Gazdag alma és C-vitamin és a B csoportba Az érett gyümölcs bizonyos fajta alma jód 8-szor nagyobb, mint a banán. és 13-szor nagyobb, mint a narancs.
A körte tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot - cellulóz, szacharóz, glükóz, fruktóz, karotin, folsav, mangán. vas. jód. réz. kálium. kalcium. magnézium. nátrium. foszfor. cink. fluor. molibdén. pektin, hamu és szerves savak. Vitaminok - A B1. B2. B3. B5, B6. B9. S. E. R. RR. valamint barnító veschestva.Plody tartalmaznak arbutint antibiotikum, amely elpusztítja a baktériumokat. Az antimikrobiális körte akció befolyásolja a bélflóra és a mikrobák, amelyek gyulladást okoznak a vese és húgyúti puzyrya.Tak körte fruktóz több, mint a glükóz (mint ismeretes, a fruktóz nem igényel annak asszimilációja inzulin a szervezetben), ez a gyümölcs hasznos megsérti a hasnyálmirigy. Sokan a körte makro-és mikrotápanyagok: például vas, szintéziséhez szükséges az egészséges vérsejtek. A körte pép tartalmaz sok kálium-ionok nélkül elég, hogy nem tudja elképzelni, hogy a normális működését a szív és az izmok, mert a kálium-ionok a szervezetben felelősek a sejtek regenerálódását. Erőleves, párolt szárított körte gazdag tanninok, összehúzó hatás, ami hasznos a betegségek a bél. Friss körte tartalmaz elegendő nyers rost, ami növeli a bélmozgást, így a frusztráció van, az nem éri meg. De székrekedés körte kompót feltétlenül kell enni.
A szilva tartalmaz 9-17% cukrot (fruktóz, glükóz és szacharóz), A-vitamin, B1. B2. S. R. szilva nagyon Bagát kálium és foszfor. ők is tartalmaz kalciumot. magnézium. vas. kisebb mennyiségben tartalmaznak bór. mangán. réz. cink. nikkel. króm. A jelen szilva pektin, tanninok, nitrogéntartalmú anyagok, szerves savak: almasav, citromsav, oxálsav és szalicilsav nyomait. A gyümölcs- és a levelek szilva kumarinok talált, amelynek a képessége, hogy megakadályozza a vérrögök kialakulását az erekben, a gyógyulás a trombózis, valamint kitágulnak koszorúér sosudy.sliva étvágyat, növeli a perisztaltika, és van egy enyhe hashajtó vízhajtó hatása. Ezenkívül kompótok és zselés szilva hasznos érelmeszesedés, vesebetegség, reuma és köszvény. Ezek normalizálják a motor és kiválasztási funkciójának a gyomor-bél traktus, csökkentik a koleszterin felszívódását a bélből. Ajánlása szilva szenvedők vérszegénység és a kardiovaszkuláris betegségek. Friss és aszalt szilva (különösen aszalt szilva), valamint a gyümölcs italok és rostos gyümölcslevek van egy gyengéd hashajtó hatása, ajánlott a székrekedés és a bél erőtlenség. Plum (Prune) elősegíti a kiválasztást a koleszterin. Szilva ajánlott vese betegségek és a magas vérnyomás. kálium-vegyületek lévő gyümölcsök szilva, diuretikus hatást, mint segítik a kiválasztást a felesleges só és víz. Szilva gyümölcsök kialakulásának elősegítésére vér ellazítja az alsó emésztőcsatornában, és törli a gyomorban. Szilva nagyon hatásos a kezelés által okozott betegségek feleslegben epe vagy túl nagy belső hő. Szilva erősíti a májat és tisztítja a vért, kiutasították a méreganyagok a szervezetből. Szárított szilva azok az eszközök a hő.
Érett gyümölcs őszibarack tartalmaznak: a cukor (15%), szerves savak (kinasav almasav, borkősav, citromsav, stb), az illóolaj, ásványi anyagok (kálium, kalcium, vas, réz és mások ...), aszkorbinsav (C-vitamin) , B-vitamin provitamin, pektint. Peach gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű karotint, különösen zheltookrashennye fajták. barack gyümölcs van egy vizelethajtó és enyhe hashajtó hatású. Szerves savak és illóolaj tartalmazott a gyümölcs pép, serkentik a gyomor szekréció, hogy az hozzájáruljon az emésztés és fokozza az étvágyat. A tartalom őszibarack ásványok (vas, réz, és mások), akkor használják a vérszegénység kezelésére és gyomorhurut. Szintén a gyümölcs pépet tartalmaz káliumot, ami jelzi a szív-ritmus rendellenességek, és egyéb betegségek a szív. Peach gyümölcs gazdag vitaminokban, ezért ajánlott használni, mint profilaktikus szer elleni megfázás, fertőző betegségek, avitaminosis; vitaminok adaptogén hatás, vagyis hogy segítse a szervezet alkalmazkodni a káros hatások a környezet.
A gyümölcsök sárgabarack cukor (10,5%), inulin, citromsav, borkősav és almasav, tanninok, keményítő, vitaminok, S. H. E. R. provitamin, vas. ezüst, a kálium. magnézium. foszfor. Microcells mutatjuk vassók és jódvegyületek, ami különösen nagy az örmény kajszifajták. Ezért a rendszeres használata, sárgabarack megakadályozhatja pajzsmirigybetegség. Ezen túlmenően, a jód hipolipidémiás és anti-koleszterin hatása. Vannak sárgabarack és pektin, ami a szervezetnek megszabadulni a toxikus anyagcseretermékek és a koleszterinszintet. Gyümölcsök megnövekedett hemoglobin a vérben, ami növeli a szervezet ellenállóképességét. A jótékony hatást a folyamat vérképzésre, ami különösen fontos az ember szenved vérszegénységben. Ezek különösen hasznosak beriberi, a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, vese, az elhízás. Valamint segít javítja a memóriát és fokozza az agyi aktivitást, ami kétségtelenül nagyon fontos az emberek részt szellemi munka, a tanulók és diákok. Még hasznos íztelen gyümölcsöt vad sárgabarack. Sárgabarack befőtt, amelynek hashajtó hatást székrekedés. Gyümölcsök nélkülözhetetlenek nehézfém mérgezés. Hasznos eszközeként támogatja az egészségügyi rákos betegeknél.
Bár a szárítás során, gyümölcs ez elkerülhetetlenül elveszíti a C-vitamin, de válik egy kálium-koncentrátum. karotin foszfor. kalcium. vas. B5-vitamin. Szárított sárgabarack van néhány nagyon egészséges tulajdonságait. Ezek eltávolítják a szervezetből a koleszterin. A-vitamin (karotin), amely számos, a szárított sárgabarack, többek között, képződéséért felelős a nemi hormonok.
Banán tartalmaz vitaminokat A. B1. B2. B3. B6. B9. C. E. PP. valamint a tételek, mint a kálium. kalcium. nátrium. foszfor. magnézium. vas. a kálium és a magnézium, foglalt banán, csökkenti annak valószínűségét, érzelmi összeomlást. Ez a fő értéke banán idején a tavaszi beriberi és a depresszió. A banán gazdag kálium, és könnyen pótolni a napi szervezet szükségességét, ez elég ahhoz, hogy enni egy pár banánt. Ezen túlmenően, a kálium segít megszabadulni az izom fájdalom és a fáradtság. A C-vitamin és E, jótékony hatással van a szexuális működéssel, termékenységgel kapacitás, pozitív hatása van a májra. Ez megakadályozza, hogy a szabad gyökök és segíti az emésztést a fehérjék és zsírok. Mégis késlelteti az öregedési, segíti a sebek gyógyulását, az idegrendszert. Ez a vitamin javítja a bőr, így rugalmasabb lesz. Banán egy jó módja annak, hogy csökkenti a vérnyomást, csökkenti a fájdalmat során a premenstruális szindróma, csökkenti a vérzés a menstruáció alatt.
Fontos, hogy lássa a morzsákat!
Vegyenek részt a hasznos tervezési és időt takaríthat meg!
Hogyan, hogy elég időt a gyermek, és ne felejtsük el magáról?
Szerelem volt első látásra!
Tudja meg, mit szuper anya!
Pelenkák, amelyek nem szivárog!
Megfázás vagy allergia: hogyan ne keverjük össze?
10 tény a immunitás: igaz vagy hamis?
Aktiválja a lokális immunválasz torok
Megtanulják, hogyan kell élni egy világos és minden van ideje!
Mennyire fontos az anyai gyöngédség?
Csillag megosszák érzékenység
Pass küldetés gyermek és nem ébred a baba
Mindent tud allergia?
Díjai iskola és óvoda: hogyan ne felejtsük el semmit?
Ki eszik a káros baktériumokat és vírusokat?
Részt vesznek a fotópályázat! Ossza meg eredmények
Igaz, hogy a lányok több kell ölelést?