Fogyni egy nagyon rövid idő alatt 5 kg, fórum
Ez úgy történik, az alábbiak szerint: a hatalom a fehérje-szénhidrát váltakozás rendszer. Raschityvaete diéta 5 kg-mal kevesebb, mint a valódi súlyát. Az elv az, hogy a test becsapja magát, és megeszi a kövér helyett izom, mint a koplalás. Ezen kívül, mivel a szénhidrát napok minimális kockázata leállása és az érzés mindig jó + mindezt, hogy az élelmiszer-plenochku, csomagolja a dereka, lábak, karok (ha szükséges), a ruha a felső meleg ruhát, és megy, hogy nem él, vagy futni, vagy kerékpár. Semmit. Nem lesz bólintás, de a rovására az élelmiszer, és gyakorolja a tömeg elkezd gyorsan menni, és magukkal viszik a hangerőt. Tehát akkor is, ha a skála nem lesz egy nagy Plumb, akkor az centiméter látni fogja azt.
Csinálom minden egyedül van jelölve, de nincs túlsúly, ment mínusz 1,5 hónap. Tehát sok szerencsét!
Nem, nem megyek éhezik.
Nyers étrend + bél tisztító. Garantált elveszíteni 10 kg egy hét alatt. A pontos és teljes tisztítási fruitarianism. Ezután a tömeg fog esni lassabb. Ha vernetos a szokásos élelmiszer - kapnak idővel, de nem azonnal.
Lefogytam. Egy-két héten belül törlődik nagyon sokkal simábban.
lehetséges részletesebben a takarítás?)
futni futni és újra futni
A futás a pacemaker és nem a legnagyobb jó futók egy nagyon nagy terhelést a hát alsó részén, a térd és a boka. Futó fogyni nem lehetséges, de amikor a túlsúlyos ember, akkor egyszerűen futtatni a rom. Meg kell enni kevesebbet, többet sétálni, úszni a nyár, kerékpározás, úszás, télen síelés, és hogy boldog leszel
Számomra ez nem „zaklatják a” diéta nekem nem probléma egyáltalán. De a nyaralás ez irreális, hogy tele van a kávézók, ahol az élelmiszer ártalmas, különböző édességek a boltokban, ami nincs, és nem vásárolni őket irreális, nos, akkor elfárad egyre több éhes.
Na jó, persze, akkor korlátozza magát, hogy milyen könnyen lehet, és nem három száj kemény!)))))). ha ugyanazt enni édességet, ami azt mondja nincs (töltse ki legalább néhány, és akkor én is, hogy nem tudom), majd később az esti órákban, hogy a futás. Nem sors ?!)))), aki csak ez, mert így az élet, és hogy ki az a „szükséges, hogy elvékonyodik ünnep, születésnap, tavasz, május, és így tovább.”
minden ember joga van választani, hogy mit akar. De a fejemben folyamatosan terrorizálják a tested étrend nem gud (
Na jó, persze, akkor korlátozza magát, hogy milyen könnyen lehet, és nem három száj kemény!)))))). ha ugyanazt enni édességet, ami azt mondja nincs (töltse ki legalább néhány, és akkor én is, hogy nem tudom), majd később az esti órákban, hogy a futás. Nem sors ?!)))), aki csak ez, mert így az élet, és hogy ki az a „szükséges, hogy elvékonyodik ünnep, születésnap, tavasz, május, és így tovább.”
Igen, a ház nem könnyű nekem, hogy vegyenek részt könnyen, mindez kemény nyaralni plusz sport.
Azt mérjük, amikor sokat eszik, 47-48 kg)) Elég egy héten, hogy 43-44)) Miután obzhiralovki én fogyás egyszer vagy kétszer, anyagcsere, akkor lesz nagyon gyors.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]