Boldog az, aki még soha nem tapasztalta ezt a szörnyű, undorító érzés. Miután a tegnapi party, ünnep, konyhai beszélgetések „az élet” a csúnya lélek, elme köd, megbetegedtek, és nem akarta, hogy - ez a másnaposság. Mi a teendő ebben a helyzetben, hogy enyhítse a feltételt, és hogy visszaszerezze?
Előkészületek - fél siker
Köztudott, hogy ez sokkal jobb, a problémák megelőzésére, mint a
foglalkozott. És műveltség és a mérsékelt alkoholfogyasztás nem adni a lapát, hogy mi a másnaposságot. Mit kell tenni, hogy nem kap részeg a szégyen? Először is, azt megelőzően, hogy a tervezett fél vagy lakoma kell enni. Ez még azelőtt volt, nem közben. Végtére is, legfőképpen az ünnepekre, és kezdődik egy pirítós „a találkozó”, „az egészségügyi”, „a fiatalok” és mások. Következésképpen az alkohol bemegy a szervezetből, mielőtt elkezdené előételek és a főételek. És a törvény lesz sokkal erősebb és pusztítóbb, mint ha iszik a teljes gyomor. Kell enni burgonya, hús, kívánatos merész. Ezen kívül (ellenőrizze!) Vannak speciális tabletták borostyánkősav, ami szintén megakadályozza a másnaposság. Mi a teendő előtt és alatt az ünnepség? Figyelembe őket a kiszámítása 1-2 tabletta 100 ml-enként tiszta alkohol. Gondolj előre, hogyan lehet őket kéznél. De ne feledd: ez nem a „Alka-Seltzer”, ők segítenek nem enyhíti a tüneteket, hanem lebontják az alkohol. Ezért meg kell inni előre. Van egy hasonló hatást, és aktív szén.
A folyamat
Ne azt igyekszik bizonyítani, hogy a „vödör ital”, és minden, amit nyugtalan.
Próbálja meghosszabbítani az öröm, és nem vesz minden korty egy pohár vagy üveg. Szükségszerűen egy étel- és tiszta vízzel. Egyszerű szabály: ne zavarja szénsavas italok (sör, pezsgő) erős (vodka, konyak). Nem akarod tudni, hogy mi van a másnaposság? Mi az? Drink bölcsen. A legjobb, ha csak egy italra. És ha a cég kitisztult, és minden, amit kezelni kell valamit - ez csak a növekvő mértékben. Azaz, először a gyengébb, akkor erősebb.
a labda után
Ha nem érzi, hogy eljöhet az a másnaposság. Mi a teendő, miután az ünnep, kivéve persze ha képesek még valahogy tisztában, hogy mi történik? Vegye aktív szenet és lefekszem. Akkor teát inni, és az ágy mellett, hogy a palack tiszta vízzel vagy gyümölcslével. Éjjel inni akar nem, mert a test dehidratált alkohol. És mit kell tenni a reggel, amikor a fej szünetek és mocorog? Vegye adszorbens (aktív szén, lenmag). Ne egyen addig, amíg az étvágy jelenik meg. Drink joghurt, Ira vagy egyéb tejtermék alapú italok, lehet kissé vezetőképes vagy enni húsleves.
Kábítószer-támogatás
Fejfájástól segít a hagyományos gyógyszerek az aszpirint. A megszakítások szívfrekvencia van szükség, hogy elfogadja „Asparkam”, vagy más adalékanyagok kálium és magnézium. Igyál annyi vizet.
Ha nagyon nehéz, egy pohár vagy doboz sör enyhíti a fájdalmat, de ez könnyen megy át újra. Mi köze egy erős másnaposság? Lezuhanyozni, inni édes teát és próbálja esik vissza alszik. A folyadék- és elektrolit-egyensúly helyreállítása és uborka uborka (csak a tényleges nélkül ecet), ezért azt gyakran ajánlott, hogy azt is. És ha te magad nem tudja eltávolítani a másnaposság, mi a teendő ebben az esetben? Próbáld hívjon orvost (de nem a mentőket, és a szakember a következtetést a mértéktelen), és tegye a csepegtető. Ez az egyetlen módja annak, hogy gyorsan kilép ebből a szörnyű állapotban, mert ez hatékonyabb, mint más kijelzők bomlástermékeket és méreganyagokat a szervezetből. És még jobb - ne igyon sokat. Vagy nem iszik, mert az egészség drágább.
Kapcsolódó cikkek
