Diet Ksenia Sobchak
Ksenia Sobchak mindig is egy aranyos, különösen, hogy izgatja a férfi tekintetét. Egy ilyen állapot van az első helyen, mert a vert figura.
Nagyon hosszú évek társaságbeli felelnie több nem bonyolult, véleménye szerint, a szabályok, amelyek segítenek neki, hogy mindig kiváló formában. Hagyja ezeket a szabályokat diéta Ksenia Sobchak és megvizsgálja.
1. szabály: Napi intenzív atlétikai gyakorlatok
testnevelési órák legalább 4-szer egy héten, nem hozza a fáradtságot és életerő és éget annyi kalóriát beírt egy nap, nem kevesebb. Jobb, ha nem fejeződött be, mit nem dolgoznak ki - így Ksenia mondta.
2. szabály ne egyen éjjel
Lehetetlen enni után 18.00. Különösen káros élelmiszerek kávézókban és éttermekben, mert általában kíséri a vevő az alkoholtartalmú italok, amelyek nem csak nagy mennyiségben tartalmaznak kalóriát, hanem serkentik az étvágyat.
3. szabály Felejtsd el az ételt gyorsétterem
Xenia élelmiszer elkészített gyorsétterem létesítmények azokra anyagok okoznak helyrehozhatatlan károkat az emberi egészségre. Az élelmiszer a gyorséttermi kell dobni teljesen, akkor nem fogadható el semmilyen körülmények között. Ez nem csak a magas kalória, de nagyon káros és teljesen haszontalan szempontjából az elveket, amelyek középpontjában a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend.
4. szabály Legyen rakodók vágyaikat, és nem fordítva
Egyél olyan unalmas, megfelelnek az éhezés, és nem sokat eszik. Xenia azt tanácsolja, hogy ne felejtsük el, az évek során a bölcsesség, hogy ragaszkodik ahhoz, hogy eszünk élni, nem pedig fordítva. Ezért az élelmiszer kellene tekinteni, mint a forrás életenergia, hogy azokat mindig a kalória. Ne használja őket, mint a napi árfolyam, amely nem csak attól függ a kortól és típusa alaptevékenység, hanem a szerkezet a test, hajlam bizonyos betegségek és egyéb tényezők. Még társaságbeli elismeri néhány hibát, de ez rendesen szabálytalanságot követ. Például ha nagyon szeretnék enni valamit tápláló, édes, akkor meg kell tenni az első felében a nap, maximum 16,00.
5. szabály Enni külön összhangban a koncepció Herbert Shelton
Folyamatos betartása öt posztulátumok vezet a törlését az egészségi állapot, a szép alak és az élet vitalitását. Azt akarjuk, hogy szép és sikeres, mint Ksenia Sobchak? Akkor figyelj a tanácsát, kövesse a diéta Ksenia Sobchak és szabályok következetes.
Minden diéta, tisztítási eljárások és a súlyvesztés feltáró jellegű, konzultáció az orvos kötelező. különben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!