Datolyaszilva terhesség alatt
A terhesség alatt a nő köteles gondosan nyomon követni a napi étrend és egyél sok egészséges összetevőket, mint lehetséges, különösen, mint a zöldségek és gyümölcsök. Azonban itt is lehetetlen, hogy túlzásba vinni, mert a túlzott fogyasztás gyümölcsöt a jövőben baba alakulhat hajlam. A hideg évszak, nagyon meglehetősen gyenge választék a friss gyümölcsök, sok nő kíváncsi: Van-e lehetőség a terhes datolyaszilva és hasznos, mint ez a bogyó? Biztosíthatom datolyaszilva a terhesség alatt is szerves részét képezi a diéta egy terhes nő.
Datolyaszilva terhes nők számára
A legtöbb datolyaszilva értéket a szervezet annak húsát, és a gabona. De a datolyaszilva hasznos a terhesség alatt, így a hús, számot tartalmaz vitaminokat, amelyek annyira fontosak és női test, és a fejlődő magzatra. Szabad karotin, C-vitamin, jód, vas, kálium, magnézium, nátrium, kalcium, mangán, és több szál, hogy a jelen bogyó, alapvető fontosságú, hogy a test ebben az időszakban, így a kérdés, hogy a terhes datolyaszilva hasznos válasz egyértelmű - igen! Ezen elemek mindegyike megerősítette, hogy a datolyaszilva előnyöket terhes egyszerűen tagadhatatlan.
Használata datolyaszilva terhesség alatt
Tehát nézzük meg közelebbről, hogy vajon lehetséges, hogy enni datolyaszilva terhes, és miért van rá szükség, hogy nem? Itt van jótékony tulajdonságait:
- datolyaszilva erősíti a szívizmot,
- Javítja az immunrendszert, és ami a legfontosabb, ellenállás megfázás
- datolyaszilva terhesség alatt rendkívül hasznos a növekedés a magzat;
- Ez pozitív hatással van a nő bőrét;
- normalizálja anyagcsere-folyamatok;
- Ez megnyugtatja az idegrendszert;
- Úgy küzd duzzanat;
- Ez megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot;
- kitölti kálium veszteséget;
- Ez a megelőzés a jódhiány még vérszegénység.
Hogyan kell kezelni a fanyar íz datolyaszilva?
Datolyaszilva akkor hasznos, ha a terhesség alatt, megtudtuk. De itt vagyunk szembesülnek azzal a problémával egy másfajta: datolyaszilva - bogyó fanyar, és nem minden képes megbocsátani neki a fanyar ízű. Datolyaszilva lehet terhes, de ez nem működik - mi a teendő? Nyugodj meg.
Először is, amikor kiválasztják bogyók, inkább különböző Wren, ez az úgynevezett „Chocolate datolyaszilva”. Ezek a bogyók fanyar ízű szinte hiányzik, akkor édesebb, és lehet felismerni őket, köszönhetően több telített, világos árnyalat. Tehát vesz egy ökörszem, és a datolyaszilva terhesség megtalálható több mint ehető.
Másodszor, vannak különböző módszerek „harc” a fanyarság:
- tartsa datolyaszilva meleg vízben körülbelül 12 óra;
- fagyasztjuk, majd kiolvasztott;
- Ha úgy gondolja, hogy a magzat nedospevshy, mert és savanykás - hadd érik, amivel egy napos helyre, például egy ablakpárkányon.
Minden választ arra a kérdésre, - lehetséges, datolyaszilva a terhesség alatt - akkor már van, de most komolyan, hogy milyen kárt okozhat a szervezetben datolyaszilva túlzott használatát.
Kell adnunk datolyaszilva nők:
- cukorbetegek;
- feleslegben túlsúlyos;
- székrekedése.
De mint tudjuk, a túlevés bármely termék nem vetítheti semmi jót. Tehát mi szabályozza az elfogyasztott mennyiség napján bogyós gyümölcsök és datolyaszilva viszi csak előnyöket!