A kezelés - a diéta 8. számú elhízás
Nem kevésbé fontos a klinikai táplálkozás az elhízás és a válogatott ételeket tartalmazó szükséges alkatrészeket, amely farmakoterápiás hatást. Ez a hatás elsősorban a racionális elvek kiegyensúlyozott étrend és bevitt esszenciális (nem szintetizálódik a szervezetben) a komponensek az alapvető tápanyagok. Ezek közé tartoznak a többszörösen telítetlen zsírsavak, esszenciális aminosavak, a legtöbb vitamin és ásványi anyag.
Oroszországban, a találkozó orvosi étrend használt csoport számozási rendszert. Terápiás étrendben elhízás jelöljük szám 0 és 15 Továbbá, jellegétől függően, és a betegség stádiuma, szekretálnak megvalósításokban diéták kijelölt írni indexek a, b, c.
Diet száma 8 elhízás:
Ha kórházi van rendelve az elhízás diétás száma 8, amelynek fő célja, hogy csökkentse a testsúly és helyreállítani a sérült eszmecserét.
Kalória és összetétele a 8. számú étrend az elhízás választjuk külön és átlagosan 1620-1870 kcal (súlyos elhízás egy kórházban 1200 kcal). Összetétele az alapvető tápanyagok a következő: 100-110 g fehérjét, 80-90 g zsírt (50% növényi), szénhidrátok - 120-150 g (cukor kiküszöbölése vagy cserélje xilit).
A folyadék bevezetése egy kisebb, mint a megadott, a szám nem látható, azaz a. K. Ez a csökkenés bekövetkezik diurézis, és a szabálysértés általában megemelkednek az elhízott betegek izzadás (amely fontos szerepet játszik azok a termoregulációban) eredményezhet salak megtartása. Ennek eredményeként a romló egészségi vannak túlzott szomjúság, fejfájás, levertség.
Meg kell jegyezni, továbbá, hogy a csökkenés a vizelet és a vizeletben a koncentráció növelheti okoz veszteséget a sók a húgyutak és kólika. Elszámolni a vízháztartás követnie kell a fokozott vizeletkiválasztás: napi mennyiséget vizelet legyen legalább 1 liter.
Korlátozása sót az étrendben betegek elhízás megkönnyíti a kiválasztás folyadékot a test és csökkenti a szomjúságot. Ahhoz, hogy a víz egyensúlyt a fent említett tartományban van engedélyezve nem több, mint 3 - 5 g sót egy nap (kivéve 3 gramm, tartalmazta a termékek).
Nem kevésbé fontos a kezelés elhízott betegek rendelkezik betartását a diéta. Az élelmiszert kell osztani 5-6 étkezés a nap folyamán. Ily módon ért el gyengül az étvágyat és könnyebb elvégezni egy korlátozott teljes energia-bevitel az élelmiszer.
Reggeli hozott mielőtt dolgozni, legyen tápláló.
Ezért, a reggeli ajánlott darab sovány húst egy hideg vagy meleg (100 g) vagy túró (200 g), 2, vagy kemény tojást.
Ebéd vagy vacsora kell kezdeni a recepción nyers zöldségek, hogy elnyomja az éhséget. Ebéd után tilos hazudni, és javasoljuk, rövid sétákat. Az elhízott betegek szívelégtelenség tüneteit kell egy kis pihenésre előtt és étkezés után. Étkezés kell 2-3 órával lefekvés előtt.
Ami az egyéni termékek és élelmiszerek a diéta az elhízás kezelésére, meg kell különösen figyelni, hogy a hús- és hal, és sovány sajtot. Utolsó jelenléte miatt ott lipotropikus szerek (kolin) van egy profilaktikus és terápiás hatást mutat a zsírmáj és érrendszeri atheromatosist.
Megengedhető csak sovány húsokat, és elsősorban folyami hal minden formában, anélkül breading, előnyösen egy darab, az alacsony zsírtartalmú öntettel és életlen hozzáadása nélkül lisztet (ahelyett, hogy a szósz lehet hozzá hús kis húsleves vagy húsleves, a hal - hal húsleves). Az aromák és fűszerek, ami fokozott étvágy, ki vannak zárva. Elérhető és tápláló tojásfehérje - többnyire főtt (saláta és vinaigrette).
Levesek engedélyezett korlátozott mennyiségben (polportsii): hús, hal és vegetáriánus, zsírszegény, zöldségek és gyógynövények. Leves tartalmazza a teljes mennyiségű folyadékot.
Amikor együtt az elhízás köszvény kizárja a hús és hal levesek, hús és hal is főtt kizárt a belső szerveket, valamint a hüvelyesek, spenót, sóska, spárga, retek, némileg korlátozott összfehérje. Előnyösen rozs kenyér megengedett vagy teljes kiőrlésű, korpa kívánatos. Gabonafélékből kell előnyben részesíteni hajdina, elősütött.
Különös figyelmet kell fordítani az elhízás zöldek és zöldséget, ami fontos része a táplálkozás, ami a különböző élelmiszerek és pozitív hatással van széklete. Értéke zöldségeket és fűszereket, és határozza meg az a tény, hogy ezek a nagyon alacsony kalóriatartalmú létre, köszönhetően a rengeteg vizet és rostot teltségérzés a gyomorban és a telítettség.
Emellett ezek fontos C-vitamin forrás, karotin és más vitaminok. Zöldségek és gyógynövények megengedett minden típusú nagyon korlátozott mennyiségű zsír vagy tejszín. Ajánlott nyers zöldségek (sárgarépa, paradicsom, fehérrépa, retek, káposzta, uborka, stb). Hüvelyesek (bab, borsó, szója, lencse) engedélyezett korlátozott mennyiségben, mert nagy a kalória tartalma.
Burgonya megengedett egy nagyon kis mennyiségű főtt vagy sült a hamu formájában vagy burgonyapürével, fűszerezett húslevessel vagy sovány tejet. Ne feledje, hogy a burgonya viszonylag alacsony kalóriatartalmú jól megfelel az éhség.
Az alacsony tartalma só és káliumsók le néhány zöldség (burgonya, káposzta, Brüsszel és m. P.) Adjon vízhajtó hatású. Zöldségek és gyógynövények jelenléte miatt a bennük élelmi rost segít székletürítés és a kiválasztás a koleszterin. A gyümölcsök és zöldségek, így túlnyomórészt természetes formában, kivéve egy nagyon édes (édes szőlő, datolya, mazsola, stb ...); kompótok készített szacharin.
Vaj és tejföl kapnak kis mennyiségben, előnyösen ételek. Milk is korlátozott. Sokkal jobb, hogy használja a lefölözött tej vagy író. Tejtermékekből megengedett zsírszegény túró. Szükséges, hogy drasztikusan csökkenti a fogyasztást a tojássárgáját, az agy és a belső szervek - amelyek mindegyike átmegy a nagy mennyiségű koleszterint.
Tól italokat hagyjuk tea, kávé, tea citrommal szacharin. Ajánlott gyümölcslevek - sárgarépa, paradicsom, vagy bogyós gyümölcs (kivéve az édes szőlő). folyadékbevitel étkezés közben kell korlátozni.
A háttérben egy állandó diéta, a fentiek szerint kialakított, feltétlenül tartalmaz minden 7-10 nap, az úgynevezett böjt nap. Az utóbbi különösen javallott a szuszpenzió vagy lassítására fogyás. A hirtelen átmenetet 1-2 napig a diéta nagyon alacsony kalóriatartalmú, a rossz étkezési só vagy eltüntetik belőle, a „szerkezetváltás” csere és stimulálja a mobilizáció és energiafelhasználás források a tartalék zsírt.
Coming manapság megnövekedett diurézis és javítja székletürítés vezet több vagy kevésbé jelentős súlycsökkenés és hozzájárul a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Ennek eredményeként a beteg úgy érzi, energikusabb, nehéznek érzi eltűnik, és mások.
A kúra elhagyása nélkül a beteg dolgozni kirakodás étrend általában nevezi a hétvégén. Teljesítmény kivitelezése általában napi 5 alkalommal, és nem az asztalnál - annak érdekében, hogy elkerüljék irritáció, növeli az ingerlékenység az idegi központ az ételt.
Építőipari és tartja a teljes kezelési rendet kell igazítani, hogy milyen mértékű az elhízás, életkor és általános állapotától, a beteg (különösen a szív- és érrendszer), valamint az a betegség lefolyása: elhízás haladt, vagy vált állandósult.
Diétás kezelés, együtt kell speciális komplex higiéniai intézkedések (fizikoterápia, séta és így tovább. N.). Szintén ajánlott a víz kezelések (lemosás, zuhany, kád, stb); Ezek, valamint a testmozgás által végzett orvos.
Az elhízás a gyermekek, a fiatalok és az idősek diétás terápia kell végezni nagyon óvatosan, mérsékelt korlátozás kalóriabevitel szénhidrátok és zsírok. A gyermekkor és a serdülőkor, különös figyelmet kell fordítani a fizikai aktivitás növelésére (testmozgás, séta, sport, és így tovább. N.).
Az elhízott betegek gyakran (egyes becslések szerint akár 80%) mutatható csillapítás tünetei szívizom (légszomj és pulzus edzés alatt, egy kis duzzanat a lábak és mtsai.), És maguk a betegek e tekintetben gyakran nem mutatnak semmilyen panasz. Ezekben az esetekben, először meg kell kezelni szív-érrendszeri betegségek, és ezután óvatosan megy az elhízás kezelésére.
Előnyösen hozzárendelési gyógyszerek, amelyek csökkentik az étvágyat: fepranona (0,025 g 2-3-szor naponta 30 percig-1 óráig étkezés előtt, a 1,5-2,5 hónap) vagy mazindol (0,5-1 mg 1- 2-szer naponta étkezés).
Hiányában ellenjavallatok és kemény áramló elhízottság pajzsmirigyműködés tüneteinek betegek orvosi felügyelet mellett lehet rendelni a pajzsmirigy gyógyszer - tireoidin, amely növeli az anyagcserét, amely miatt előfordul, hogy a mozgósítás zsír zsírszövet és a fokozott égési. A makacs esetekben az elhízás jelentős hidrofil a háttérben a klinikai táplálás is lehet rendelni és a vízhajtók.
Csökkentett gonadális funkció felírt hormonális gyógyszerek: folliculin (nők), metiltesztoszteron (férfiak). Ahhoz, hogy fokozzák a metabolikus folyamatok is célszerű használni és ásványvíz (Essentuki, Borjomi) és hidroterápiás. Amikor a másodlagos formái elhízás feltétlenül oki terápia irányul kezelést az alapbetegség okozta túlzott beteg testtömege.
Az elhízás kezelése gyermekeknél:
Az elhízás kezelése gyermekeknél az első életévben csak dietetika. Azt javasolta, szigorú betartása az életkorral összefüggő élelmiszer szabványoknak. Ha a gyermek súlya folyamatosan nő aránytalanul periodizációnak, majd lépni a subkaloriynuyu diéta. Ebben az esetben az energia értéke az élelmiszer csökkenti a mértékét elhízás I 10-15%, a II-III szinten - 15-30% a gyermek testsúlya.
Az elhízás kezelése az idősebb gyermekek végzik, ugyanúgy, mint a felnőtteknél, és ez is az alapja a táplálkozási terápia.
Gyógyszerek elhízás kezelésére:
Jelenleg az elhízás kezelésére számos vállalat kifejlesztett eredeti formula, amelyet fel lehet használni, mint az élelmiszer-adalékanyagok. Tehát, az amerikai cég természet Way kifejlesztett eredeti növényi táplálkozási tápszer SLM (gyógynövény slim), kapható kapszula, tartósítószer mentes, és magában foglalja: futóegér, virágok, sáfrány, bojtorján gyökér, petrezselyem, norvég Ascophyllum csomózott (tengeri moszat), a édesgyökér, édeskömény , bíbor kasvirág, dióhéj, lemez papaya, galagonya.
Gyógyszer az elhízás kezelésére használják, hogy megszabaduljon a felesleges súly. SLM segít megtisztítani az alsó bélben, a kiválasztást a felesleges folyadékot, valamint az étvágy. SLM alkalmazunk kiegészítő eleme a 2 kapszula fél órával az étkezés előtt naponta háromszor egy teli pohár vízzel. Az elhízás elleni gyógyszer hozza a legjobb eredményeket együtt az étrend és a testmozgás összetett.
Azzal a céllal, kezelés az elhízás és egyéb előírt étrend-kiegészítő - „Ankir-B” gyártott Oroszországban. Kábítószer elhízás legjobb kombinációban adják profilaktikus alacsony kalóriatartalmú étrend.
A mikrokristályos cellulóz (MCC) „Ankir-B” olyan termék készült 100% élelmiszer-mikronizált és óvatosan tisztítjuk gyapot cellulóz. MCC tulajdonságai közel van a természetes cellulóz fellépő természetes összetevő az élelmiszer, nem-toxikus. MCC mechanikai és szorpciós hatást a gyomor-bél traktus, serkenti a motoros funkció a bél, felgyorsítjuk fiziológiás frissítés a nyálkahártya, eltávolítja a bél toxinok, patogének, felesleges koleszterin és az epesavak (csökkenti a koleszterint és az epesavak), csökkenti az étvágyat és a vércukorszintet.
Gyógyszer MCC elhízás nevez lapján 10-30 órán át. Helyettesíteni lehet pirula MCC ebéd vagy vacsora. Így betegeknél jelentős javulást a lipid és szénhidrát-anyagcsere stabilan kisebb súly és a fokozott hatékonyságot.
Egy nagyon érdekes és használatos a fogyás elhízástól teák különböző összetételű, amelyek a fő hatásmechanizmusa alapul hashajtó hatása van. A tea ajánlott inni étkezések között során diétás terápia. Például az elhízás lehet igen hatékony felhasználása tea gyűjteményéből Dr. Ernst növények.