A hasznosságát datolyaszilva
Manapság datolyaszilva segédprogram már nem megkérdőjelezhető. Ez a keleti gyümölcs tartalmaz sok hasznos elemeket, amelyek nem csak élvezni az édes íz a gyümölcs, hanem az egészség javítása. Ebben a cikkben megtudhatja, néhány hasznos tulajdonságait a datolyaszilva gyümölcsöt így értékelik az egész világon.
A kémiai összetétele datolyaszilva
Datolyaszilva gyümölcs és fanyar édes kalória 54 kcal 100 g termék. Ebben az esetben, ez csak 0,5 gramm fehérjét, természetes zsírok teljesen hiányoznak, de 16,8 g szénhidrátot, és a legtöbb közülük fruktóz és szacharóz. Ez köszönhető ezeket a funkciókat, datolyaszilva táplálkozási javasoljuk fogyás lemondani annak használata során a második felében a nap, amikor az általános anyagcsere csökken.
Szintén érdemes megjegyezni, hogy az evés csak egy datolyaszilva egy nap kap egy csomó vitamin, C, E és PP, valamint vas, kálium, foszfor, kalcium, magnézium, jód, réz, mangán.
Hasznos tulajdonságai datolyaszilva gyümölcs
Datolyaszilva tömege hasznos tulajdonságai az emberi szervezet számára, rendszeres fogyasztása képes megoldani sok a probléma kapcsolódó hiányzó vitaminokat és tápanyagokat. Tele van a cukrok és élelmi rost, ami tökéletesen megfelel az éhség és serkentik a javulást a gyomor-bélrendszer és a máj.
Tekintsük a listát hasznos tulajdonságai datolyaszilva:
- Datolyaszilva - egy hatékony eszköz a megelőzés és ellenőrzés a rák. Mint a többi narancssárga gyümölcs, a gyümölcs tartalmaz sok béta-karotin, amelynek teste könnyen legyőzi a fellépés a szabad gyökök, amelyek elpusztítják sejtstruktúrák.
- Persimmon lehet használni, mint gyógyszereket vesebetegségek - különösen, hogy véd a kialakulását kövek. Ezen kívül a gyümölcs feltárja enyhe vízhajtó tulajdonságai.
- Azok számára, akik szenvednek betegségek a szív és az erek, datolyaszilva is nagyon hasznos, mert a magas kálium-tartalma. Egyes szakértők úgy vélik, hogy rendszeres fogyasztása datolyaszilva is hatásos elleni küzdelemben érelmeszesedés. A hajók a gyümölcs erősíti miatt nagy mennyiségű P és C-vitamin a készítményben. Ugyanez a funkció teszi a datolyaszilva nyerni visszértágulatok és fogínyvérzés.
- Persimmon is rendelkezik antibakteriális tulajdonságokkal, ami különösen hatékony Escherichia coli ellen, és szénával, valamint a S. aureus.
- Népszerű bölcsesség azt mondja: krónikus hasmenés segíthet enyhíteni datolyaszilva főzet elő 6 érett gyümölcs főtt 20 percig egy liter vízben. Vegyünk egy főzet 2 csésze naponta 3-szor.
- A magas vérnyomás, segíti a por a szárított levelek datolyaszilva, amelyet naponta kétszer kell egy negyed egy teáskanál egy hétig.
- Ha azt mutatta, vashiány és vérszegénység, nem lehet megvásárolni gyógyszerek és gyógyítható a datolyaszilva gyümölcslé.
Mi a leghasznosabb datolyaszilva? Persze, érett, édes datolyaszilva, ami nem fér a számat. Ezek a gyümölcsök a maximális haszon a szervezetben.
Előnyök és árt a datolyaszilva gyümölcs
Annak ellenére, hogy sok pozitív tulajdonságai datolyaszilva, ez a csodálatos gyümölcs is van bizonyos veszélyt kapcsolatos ellenjavallat.
Például,
Ráadásul, bár a gyümölcs nem Dospel, tartalmaz egy csomó tannin. Ez azért veszélyes, mert az evés több, mint 2-3 gyümölcsöt naponta okozhat bélelzáródás. Ez különösen igaz azokra, túlélte a műtétet gyomorban vagy a belekben.
Mindenesetre ez szükségesek ahhoz, hogy óvatosan és nem eszik többet, mint két gyümölcsök (különösen éretlen) naponta. Ahhoz, hogy távolítsa el a felesleges tannin, datolyaszilva lehet fagyasztani - akkor elmúlik és jellegzetes fanyar ízű, és extra kockázatot a magzat.