A borsmenta, citromfű előnyök és ártalmak, hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, kalória
Az íze és aromája borsmenta ismert, talán a legtöbben - a tea egyedülálló növény képes megszabadulni a betegség, és görcsös fájdalmak. A gyógyító tulajdonságai menta használják hosszú ideig, és ez a növény tartalmazza az összetétel fitosborov kezelésére használt leggyakoribb betegségek.
Egy kicsit az előnyöket a menta
A borsmenta használják hivatalos orvoslás - kivonat a növény és illóolajok adunk a több gyógyszert. Az illat és az íz menta használják főzéshez létrehozni mindenféle desszertek és sütemények. Alapján a növények készek, hogyan segítsen megbirkózni zavarok a szervezetben, és a különböző kóros elváltozásokat a bőrön.
A népi receptek, kozmetikumok, főzés és a farmakológia széles körben használják a borsmenta. Ez a növény nyert átkelő két menta fajok - kert és a víz. Használt népszerű menta jól érzi magát a kertben, in vivo, és a kémiai összetétele képviseli több tucat a legtöbb gyógyító testünk anyagcseréjét, ez:
- Illóolaj, akkor a levelek, és a virágzat. Ez volt a levegőben mentol, borsmenta, amely egy egyedülálló aromáját és ízét.
- Az aszkorbinsav, kávésav, klorogénsav, oleanolsav, urzolsavat.
- Tanninok, flavonoidok.
- Rutin.
- Betain, arginin.
- Szaponinok.
- Vitamin készítmény tartalmazza a B-vitamint, A-vitamin, az aszkorbinsav.
- menta levelek gazdag kálium, kalcium, mangán, cink, vas, nátrium.
A magokat a növények és tartalmaz egy zsíros olajat, ez körülbelül 20% -a az összes anyagot. Az olaj egy frissítő illata és íze.
Kalória. Hány kalória 100g. A termék?
Kalorikus friss borsmenta 70 kcal 100 gramm a növény.
Előnyök és előnyös tulajdonságai menta az emberi egészségre
Friss vagy szárított borsmenta széles körben használják a fitoterápia, ez alapján elkészített aromosmesi, különböző gyógyszereket. Mivel a tartós és kellemes aromájú menta olaj, és az összes növényi részeken, és megállapította, az alkalmazását a kozmetikai termékek előállításához, és közben különféle otthoni kezelések szépségét.
Borsmenta rendelkezik antibakteriális, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antioxidáns tulajdonságokkal. Mentol növényekben, ha a bőrre okoz érzés enyhe bizsergő és közömbösség, míg szűkül az erek és a bőr reflexszerűen tágítja az ereket működéséért felelős a szív, az agy és a tüdő.
Tanács. Dörzsölés mentol a whisky lehet használni, hogy enyhíti súlyos fejfájás.
A lenyelés különböző összetételű alapú menta következő változások történnek:
- Belépők hányinger és hányás.
- Növeli a bélmozgást.
- Ez javítja az elválasztás az epe.
- Infúziós menta csökkenti fogfájás, felfrissíti levegőt.
Öblítő megoldások alapú menta alkalmazott pharyngitis és gégegyulladás. Egy hideg mentol menta kenni orr szárnyakat. Dörzsölés gyógyszerek mentol segít kiküszöbölni a migrén, nyugtató hatása van az idegrendszerre.
Reflex érösszehúzó hatás borsmenta eltávolítására használt néhány kapcsolatos betegségek görcsök a szív és az erek az agy. Gyógyászati tulajdonságait menta előállításához alkalmazott különböző gyógyászati készítmények formájában olyan gyógyszerek a szív és görcsök, kezelésére használt ágensek légzőszervi betegségek.
Menta tea - egy ital, egy nyugtató és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Illatos teát tanácsos inni a stressz, a görcsök és hasi görcsök, hányinger. A borsmenta és a körömvirág segít megbirkózni a fejlődő megfázás torok és a szájüreg.
Számos illóolaj van egy friss menta. Szárított borsmenta előállítására használt különböző népi receptek, lehet hozzá a fürdőhöz, vagy fürödni. Az üzem a kozmetikában.
Előnyei Men
Megközelítés használata a diéta borsmenta férfiak óvatosnak kell lennie. Ha túlzásba a használatát a növény, a hormonális változások, azaz a szervezet kezd termelni kevesebb tesztoszteron, amely csökkenést mutatnak, a szexuális funkció, és a haj elvékonyodása a szervezetben.
Tanács. Teljesen elhagyni menta férfiak nem éri meg. Két csésze menta tea naponta hasznosak aludni, erősítéséhez az idegrendszer, és enyhíti a fejfájást.
Előnyei nők
A nők, éppen ellenkezőleg nélkülözhetetlen menta. A valós szex, ez a növény lehet használni belül és kívül. Menta és oregánó, hozzáadjuk a tea egy pihentető és nyugtató hatása van, segít megbirkózni a depresszióval.
Tinktúra borsmenta vagy a menta tea, ital rendszeresen, növeli az ösztrogén termelését, ami pozitívan befolyásolja a bőr állapotát, az általános egészségi állapot. Mint szerető menta észre, hogy a test fokozatosan csökken a növényzet. Menta fogyasszanak több csökkenti a kellemetlen tünetek a menopauza.
Női mentalevél, fű infúzió vagy főzet lehet készítéséhez használt sablon vagy más, a különböző eszközök haj és a bőr. Hasznos összetevőinek a növények segítenek pattanások, akne, megnyugtatja és hűti az irritált bőrt.
Előny a fogyás
Tartalmazza menta tea a diéta ajánlott a diéta fogyás. Az üzem munkájának javítására az emésztőrendszer, és ez viszont lehetővé teszi, hogy a szervezet gyorsan megszabadulni a méreganyagoktól.
Tanács. Használata illatos tea eltávolítja ideges ingerlékenység, és segít, hogy a pozitív hozzáállás, hogy csak azzal a fogyás.
Előnyök és árt a menta terhesség
A vemhességi időszak bevezetését menta a diéta és a használata a különböző eszközök alapján a növény kell megközelíteni óvatosan. A menta és pozitív tulajdonságait, és negatív oldalát, az utolsó különösen veszélyes, ha fogamzóképes. Óvintézkedések az alapok felhasználása alapján menta illik a következők miatt:
- Meg kell erősíteni a méhösszehúzódások. Az üzem hozzájárul a női hormonok, ami viszont növeli a hang.
- nyomáscsökkentő. A borsmenta tartalmaz egy vérnyomáscsökkentő szerrel, és mivel a nyomás annak használata erősen lemenni, ami különösen veszélyes egy állandó alacsony vérnyomás.
- Allergiás reakciók. Menta terhesség alatt okozhat allergia kialakulásában, és ez megtörténhet, ha az korábbi, ez a növény jól tolerálták.
Tanács. Egy vagy két csésze menta tea segíthet a terhes nők megbirkózni hányinger, tevékenység normalizálódását az emésztőrendszer, javítja az alvás, és távolítsa el a stresszt. Koncentrált menta táptalajt gargalizáljon torokfájás és köhögés.
Befolyásolja az emberi test menta
A terápiás célból több száz éve használják a népi gyógyászatban a borsmenta. A pozitív hatást gyakorol a különböző szervek megfigyelt átváltási kérelem megfelelően kiválasztott recepteket.
A máj
Illatos növényi serkenti a máj, növeli az epe szekrécióját, gyulladáscsökkentő hatását a sejtek a szerv. Pancreatitis használata borsmenta feküdt abban az esetben, hogy a támadás kíséri csökken a nyomás. Az elengedés menta tea az emberek pancreatitissel csökkenti annak valószínűségét, hogy a betegség súlyosbodását.
Tanács. Elkészítéséhez két evőkanál szárított növény öntsünk fél liter forralt vízzel, és ragaszkodjon körülbelül harminc percig. Igyon egy menta infúzió ajánlott 1/3 csésze 3-4 alkalommal naponta.
a szív
Természetesen felvételi menta likőr erősíti a szívizmot, és csökkenti annak valószínűségét, szívroham. Ha használt hatékonyságának javítása a szív- és érrendszer borsmenta:
- Ez segít kiküszöbölni a magas vérnyomás.
- Növeli az erek tónusát.
- Stabilizálja a szív angina, szívritmuszavar.
Illatos menta javítja a vérkeringést, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Ha van fájdalom a szív, tachycardia, szorongás teát inni néhány csepp borsmenta likőr és minden kellemetlenséget, ha nem adja át, akkor jelentősen csökkenne.
a gyomor
Gastritis növény miatt fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal segít kezelni a gyulladást. Plant kiküszöböli megnövekedett gyomor savasságát és tartják egy további eszköz állapotának javítása a szerv fekélyes elváltozások.
Due antiszeptikus, nyugtató és gyulladásgátló komponensek menta és hasznos, mint egy külső szer javítja a bőr állapotát. Infúziós friss menta törölje le az arcot, ezt a módszer segít, hogy gyorsan megbirkózni a különböző kiütések és gyulladás területeken. Jégkockák készült menta húslevest, tökéletesen tónusú bőr, távolítsa el a szem alatti duzzanatokat, nyugtató hatása van. Húsleves mentalevél és fűszernövények gyakran tartalmazza az összetétel álarcok használt megfiatalítani hámsejteket, irritáció enyhítésére.
Előnyei és hátrányai betegségek
Gyógynövényként menta és hozhat kárt. Ha a kiválasztott recepteket alapján ez a növény kezelésére bármilyen betegség, meg kell használni a tanfolyamok egy kis szünetet.
ha álmatlanság
Alvászavarok menta húslevest tanácsos inni egy órával lefekvés előtt. Ez lehet két vagy három mentalevél, és adjunk hozzá egy teát. A növény pihentető és megnyugtató, és mert az alvás gyorsabb, de a minősége javul. Ugyanakkor nem szabad túl sokat inni menta infúzió mert ez visszaüt, hogy van, növeli a test hang. Szintén a használata menta szükséges, hogy szünetet néhány nappal - a folyamatos használat az eszköz függőséget okoz, és nyugtató hatású csökken.
amikor a nyomás
Értágító hatása borsmenta segít a magas vérnyomás. Csak két vagy három csésze menta tea naponta segít normalizálni a nyomást, kialakulásának megelőzése korfüggő magas vérnyomás. Nem ajánlom, hogy vegyenek részt a menta azoknak az embereknek, akik szenvednek a túlnyomás. Túlzott lenyűgöző növények és receptek alapján okozhat alacsony vérnyomást.
Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, és használható menta köhögés. Főzet és infúzió jótékony hatása az állam a légutakat, segít megbirkózni a vírusos fertőzések. Mivel a kizsákmányoló akció borsmenta segít megbirkózni az első tünetek a megfázás. Erősíteni gyulladáscsökkentő hatás segít citromos menta. Használja citrom menta a test miatt az együttes fellépést a két természetes termékek. Befolyásuk alatt, a munka nagyított immunitás feltételeit akadályozza fejlődését vírusok és baktériumok.
Harm és menta ellenjavallat férfi
A bevezetés után friss menta a diéta vagy az alkalmazás receptek alapján ez a növény kell vennie az összes ellenjavallat. A borsmenta tartozik a növények elég erős, és ezért káros lehet, ha ellenőrizetlen használata:
- Amennyiben a terhesség.
- Alatti gyermekek számára öt év. Ez a növény olyan anyagokat tartalmaznak, organizmus hiányos gyermek tartják idegen fehérjéket, és ezért allergia fordul elő.
- Csökkentett nyomáson bepároljuk.
Tea néhány mentalevél nem árt, ha nem iszik kettőnél több csésze naponta, ez a használat alig nincs jelentős ellenjavallat, kivéve az allergia a növény.
Gyakran Ismételt Kérdések
Milyen hasznos menta vagy citromfű?
A borsmenta és a citromfű majdnem hasonló hatása van az emberi szervezetre. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ezek a növények tartoznak ugyanazon család és összetétele azonos sok szempontból. A különbség kisebb a tartalom Melissa illóolajok és különböző ízek ezek a növények. Melissa hangsúlyosabb illat jegyzeteket citrom és egyesek fogékonyabbak enyhébb menta ízű.
Hogyan lehet a legjobban használni menta élelmiszer?
Nagyon népszerű tea mentával a lakosság körében. Annak előállítása csak a közönséges tea levelek, adjunk hozzá egy kevés száraz vagy szárított borsmenta vagy tea már készen áll, hogy két vagy három levél. A növény lehet adni akár a zöld és fekete tea, nem tilos felvenni ezt az italt egy kanál mézet.
Friss menta tökéletes némi könnyű saláták készült gyümölcs vagy zöldség. Növényi levelek adhatunk fagylalt, vagy azzal a kiegészítéssel, kész mártás.
menta fogyasztási normák az élelmiszer
Ez hasznos lehet, ha a napi adag étel és ital fogják használni nem több, mint 6-10 mentalevél. Természetesen a kúra ezzel növény ennek mértéke növekszik a szükséges adagot.
Összefoglalva az előnyeit menta
A borsmenta egy növény, amely segít, hogy javítja az egészséget, foglalkozik belső kényelmetlenséget és bizonyos betegségek, és kedveznek a külső használatra. Kényeztesse magát egy csésze menta teát lefekvés előtt lehet felerősíteni, vagy ha az idegi feszültséget. De mindig a kezelés receptek alapján menta megfigyelni a dózis az összes hozzávalót.
Hírek, hogy segítsen!