10 Ways, hogy túlélje a tavaszi allergia
Mivel a hirtelen felmelegedés az idei virágzás több faj a fák, és az allergiás orr viszketett. Az utak, autók, cipők, akkor lehet, hogy észrevette a sárga-zöld porréteg. Mert az emberek nem ismerik a szénanátha, az örömteli jele a tavasz eljövetelét, és a meleg, de allergiások számára - ez a riasztás. Végtére is, a fa pollen számukra komoly veszélyt jelent.
Szénanátha vagy allergia - ez az immunválaszt, fokozott érzékenység a fehérjék pollen egyes növények. Meg kell belélegezni pollen allergiában szenvedők, mint a test elkezd védekezni - ezért orrfolyás, köhögés, duzzadt szemek, viszkető torok ...
A mai napig, a szakértők figyelik pollen és az állam, hogy kezdődött portalanítás nyír, és az elkövetkező napokban várható erőteljes növekedése a pollenkoncentráció a levegőben. Pontos diagnózis és kezelési terv, akkor kap csak konzultációt az orvos allergológus, és mi együtt allergológus Alexandra Bakhtina összegyűjtött 10 tipp, hogy segítsen az allergiában szenvedők enyhíti az állapotot ebben a nehéz „poros” ideje.
1. A pollen csak vizet takarítunk meg. Szabadban pollen allergia is csak egy nagy felhőszakadás. Hogy az eső lemossa a pollen és a körmök. De a fény szitálás teszi, hogy rosszabb - a vízcseppek szakítani pollenszemek, és azokat még allergén és a páratartalom alacsony eső növeli az áteresztőképessége pollen a nyálkahártyákon. Így megy sétálni, csak miután a csapadék.
2. Lehetőleg ne sétálni száraz szeles időben, amikor a pollen repülő mindenhol.
3. Amikor utazik egy autóban, ne nyissa ki az ablakokat. Ismerőse - légkondicionáló, amely, hála a szűrő nem felel meg a pollen a kabinba.
4. House rendszeresen csinálni nedves tisztítás - Mosás port ablakpárkányok, polcok, asztalok és mossa fel a padlót. A kritikus helyzetben, akkor lefagy az ablakot félbehajtva gézzel és locsolás vízzel.
5. Ha jön haza, biztos, hogy tegye a következőket:
- mosd meg az arcod, mossa ki a szemét vízzel,
- Öblítsük orr sós vízzel vagy speciális habarcs tengeri sóval,
- ha nem fog mosni a hajam, nedves kézzel megy át a hajat, hogy távolítsa el a pollen.
6. Az utcán szeles napok, viseljen napszemüveget, takarja el a száját és az orrát a zsebkendőjével vagy géz kötszer.
7. A gyógyszertárakban forgalmazott speciális szűrőket az orr - kis maszkok lopakodó, amelyek helyezett közvetlenül az orrlyukak, és nem adja át a pollen. Igaz, hogy nem védi a szem és a száj.
8. A veszély nem csak a fák. Enemy lehetőség - rétre. Tehát lekaszált gyepen, hogy kerek.
9. Ha lehetséges, hagyja a virágzási idő egy másik régióban, ahol még nem kezdődött virágzó (például a balti államok), vagy ha már véget ért (például Egyiptom).
10. Ide az orvost, ha úgy érzi, ezek a tünetek az első alkalommal:
- orrfolyás, orrviszketés,
- viszkető, vörös és könnyező szem,
- van egy vágy, hogy karcolja a torok és a fül,
- köhögés elkezdődik, akkor lesz egy „hangos” lélegezni.
Súlyos intoxikáció pollen lehet kezdeni fejfájás, álmatlanság, rendellenességek széklet, hasi fájdalom és az általános rossz közérzet.
NAPTÁR Elérhető
Know Your Enemy arcát. Íme néhány növény lehet attól a tavaszi és őszi:
Leggyakrabban ez okozza allergia virágzó e növények:
Fák I: nyír, juhar, kőris, hárs.
Grass. Fekete üröm, parlagfű, fűfélék