Tisztító fürdők bőr
Fürdők nincs olyan erős tisztító hatással az egész testet, mint a fürdő, de a feladat a tisztító nem csak a testet, de csak a bőrt, jól működik. A probléma megoldására a tökéletes fürdő hozzáadásával különféle gyógynövények, bár a vizet adhatunk nem csak füvet.
Bath Calendula. Ez segít elhalt hámsejteket, így több puha és rugalmas.
Vegyünk 1 kg apróra vágott levelek, virágok, szárak, körömvirág (körömvirág), öntsünk 3-4 liter hideg vízzel, hagyjuk, hogy átjárja 5-10 percig, majd tegye a tűz, forraljuk, és főzzük 5 percig. Broth kell átjárja 10 percig, majd hozzáadjuk egy vízfürdőben. Vegyünk egy fürdőt 20-30 perc.
Bath szódabikarbóna. Úgy tervezték, a száraz, érdes bőr hajlamos keratinization és a megjelenése kemény, rosszul meglágyult területeken.
Fürdősó. Ez nem csak tisztítja a bőrt, hanem a hangok, és van egy enyhe stimuláló hatással idegvégződéseket. Ezen túlmenően, a só kiszívja tökéletesen, nem csak a fizikai, hanem az energia sárban, hanem azért, mert miután a sófürdő hangulat jelentősen javul, könnyen megy a harag és az idegen hatások.
Vegyünk 3-4 kg közönséges sót, adjunk hozzá egy melegített vízfürdőbe 35-36 ° C, oldjuk. Be kell, hogy a fürdő 10-15 percig. Ha zsíros bőr, akkor nem kell kiöblíteni poddushem, más típusú bőr jobb után a fürdő, hogy egy hideg zuhany.
Fenyő fürdő. Ezek a fürdő nem csak a tökéletesen tisztítsa meg a bőrt, hanem enyhíti a fáradtságot, erősíti az idegrendszert és a szívet. Mert lehet használni kész tűlevelű fenyő kivonat vagy főzet.
Vegyünk 300 g tűlevelű tűk, felöntjük 3 liter hideg vizet és forraljuk 15 percig. Ezután öntsük a húslevest egy vízfürdő-hőmérsékleten 36-37 ° C-on Puhafa fürdő vehet legalább 20 percig (hosszabb - az egészségi állapotra). Aztán van, hogy egy hideg fürdő dush.'Takie heti 2-3 alkalommal, hogy egy egészséges, tiszta bőr.
Sage fürdő. Ajánlatos zsíros bőrre - ilyen fürdő tisztítja pórusokat atakzhe szűkíti őket, és ezenkívül, szabályozza az izzadást, megakadályozza a túlzott izzadás. Sage fürdő segít radiculitis.
T.A.Fedoseeva „Nagy Enciklopédia tisztító a szervezetben”