Sturgeon, hogyan kell kiválasztani, hogyan kell főzni
Sturgeon - egészséges gyümölcsei, amelyek használata hozzájárul az egészség megőrzésében és a szépség sok éven át. Annak ellenére, hogy ez a hal elég drága, értékes ajándék a természet kell legalább időnként hozzá kell adni a diéta.
Bebizonyosodott, hogy a makro-és mikrotápanyagok, amelyek részei a tokhal:
• Növeli a stresszel szembeni ellenállást az emberi test;
• javítják az agyi tevékenység;
• normalizálja az idegrendszer
• a koleszterinszint csökkentésére mutatókat;
• könnyen felszívódik a szervezetben, és feltöltött energiával;
• részt vesz a normalizálás testsúly
• pozitív hatással van a feltétele a fogak és csontok összes (különösen a gyermekek és serdülők);
• hozzájárul a bőr regenerálódását;
• normalizálja az étvágyat;
• Ne terhelje túl a GI;
• fokozza az immunitást;
• megfiatalítja a szöveteket és a belső szervek
• segít megbirkózni a sérülések gyorsabb.
Lágy, lédús hús tokhal kell enni ahhoz, hogy fenntartsák a szépség és meghosszabbítja a fiatalok, fel a fejjel, tiszta az elméd, és mindig kiváló egészségét.
Jobb, hogy vesz egy tokhal él, de egy ilyen halat kell tekinteni a legdrágább. Kissé olcsóbb lehűtjük változata is, de az ára az ilyen áruk szintén nem különösebben boldog. Ezért több kiválasztott tokhal fagyasztani.
Vásárlás fagyasztott tokhal ellenőriznie kell, hogy:
• halak hasított test súlya nem kevesebb, mint három kilogramm. Egy sekély tokhal megtalálhatók lesznek csak a csontokat, mert elegendő mennyiségű zsírt és húst „tizenéves” nem volt ideje, hogy létrejöjjön.
• Hal nincs látható károsodás: uszonyok és a farok az egész, a bőr nem látható hibák. A kopoltyúk tiszta, mentes a szennyeződéstől, vérnyomok.
• Ki a karkaszrétegnek „hó”, és a jég máz vékony és átlátszó. Nem idegen zárványok, nincs sárga és zöld foltok.
Parovuha szláv tokhal
Vágjuk nagyobb darabokra hal. Tegye a szeleteket egy serpenyőben. Mert parovuhi jobb, hogy egy öntöttvas serpenyőben vagy serpenyőben vastag falak. Van is hozzá egy nagy apróra vágott hagymát. Mi ez inkább ez az étel, annál jobb. Ideális esetben ez az arány a hal és zöldség legyen 1: 1. Öntse az összes meleg vízzel, sóval és borssal. Ez az étel legyen fűszeres, így nem kell sajnálni bors. Minden keverjük, fedjük le fedővel, és főzzük 15 percig.
Tálaljuk főtt tokhal lehet a burgonya és fekete kenyeret. A húst a halak hihetetlenül puha és ízletes, enni - öröm. Jó étvágyat élvezet!