Sport bárok és mit csinálnak
Mintegy sport protein bar.
A történelem nem elég érdekes fehérje rúd. Az ötlet származik az élelmiszer űrhajósok - minimális méret, maximális tápanyagokat. Ez a technológia nagyon hasznos az életét, akik állandóan nincs idő a normális étkezést. Képzeljük csak el, akkora, mint egy kis csokit „Snickers”, amely képes arra, hogy telített a szervezet, valamint egy jó tányér borscs!
Mint látható, a fő hangsúlyt kap ez a tápanyagokat. Továbbá, minden bar lehet dúsított nemcsak vitaminok és ásványi anyagok komplex. hanem adalékanyagokat, mint például a kollagén, az L-karnitin. guarana, és mások.
Használata sport bar.
Batochniki alkalmazott fehérje teljesen más esetekben.
- Leggyakrabban azok használják, akik szeretnék az izom. A fő előnye a bár számukra - meg lehet enni bárhol. A reggelinél, edzés közben, hogy a test extra energiát, vagy azonnal edzés után, hogy zárja be az ablakokat fehérjét és szénhidrátot. Ebben az esetben a csokoládé, és működik egy protein turmix, és egy pár minőségi banán.
- Ha beállít egy cél - fogyás, akkor jobb, hogy összpontosítson a sávok, amelyek L-karnitin. Mint már tudjuk, az L-karnitin hatékony zsírégető, ami a szervezet, hogy gyorsítsák fel az emésztést zsírszövetben. Természetesen, ha nem tud lefogyni eszik néhány tömör rudak. De lehet nagy segítség, mert lehet csodálatos, hogy megöli az éhség. Csak ne felejtsük el, hogy a készítmény a sport csokoládé nem tartalmazza glükóz-fruktóz szirup. ami csak felkavarja az étvágyunk. Tehát, ha az éhezés elkapott minket rosszkor - eléri bár és edd meg az utcán, és nem keresi az irányt a legközelebbi Mc Duck :)
Hol lehet vásárolni sport bar?
Ha keres, hogy hol vásárolnak fehérje szeleteket, a válasz nyilvánvaló - iparcikk. Ne vásároljon nekik megkérdőjelezhető internet - üzlet vagy közvetlenül az edzőtermek. Több oka is van. felfújt ár és a minőség ismeretlen értékesített termék. Ez a tanács nem vonatkozik a tesztelt és jóváhagyott internet - üzlet értékelik a jó hírnevét. Tehát, ha kétség merül fel a választott termék, és a lehetőséget, hogy ott a bolt, akkor mindig a lehetőséget, hogy egy kérdést a szakértő sporttáplálkozás online elhagyása nélkül haza.
És én csak kívánunk sok szerencsét, és egy könnyű győzelem egy alattomos éhség :)