Recovery tekintve Norbekovu
Homályos látás szembesíti ma csaknem harmadában. Online séták számos technikával és hogyan lehet javítani a látásélesség. És minél több információt rendelkeznek, annál jobb. Mivel minden egyes módszer, amit megtehetsz magad valami alap. Ma érinteni fogja a témát, mint a helyreállítás elképzelés Norbekovu.
módszertan Norbekova
Arról van szó, a látás megőrzésében a lakásban. Ez a fő elv a módszer. Ismerősöm a Norbekovu kezdődött az olvasó a könyv „A tapasztalat az a bolond, vagy a kulcs a megvilágosodás.” Ebben a könyvben van egy tábla a nézet, amely azt fogja dolgozni. Táblázat és mi közzétesszük a cikket. Ez lehetővé teszi, hogy figyelemmel kíséri az eredményeket, és figyelemmel kíséri vizuálisan.
A titok a helyreállítási módszerrel az, hogy működjön együtt a gondolatok és a hangulat. Pszichológiai komponens játszik nagyon fontos szerepet. Együtt a helység csak a gyakorlatok alatt felállítottuk az elme és a test egy teljes helyreállítást.
Mindennek alapja a „izmos fűző”. Ez az első lépés e cél elérésére - a helyreállítás a látvány. Meg kell kiegyenesedik a gerinc és kiegyenesedik a vállát. Ugyanakkor, figyelmen kívül hagyja a rossz dolgokat, és ráhangolódni a pozitív hullám. Ez az előfeltétele.
Munka asztalok
- A távollátás tegye az asztalra a parttól 15 cm-re a szem;
- Amikor myopia táblázat karnyújtásnyi;
- Ha problémája van egy szem, egészséges szem közeli vagy megszabják egy sötét kötést;
- Ha az egyik szem szenved öregkori távollátás, rövidlátás és a második, a munkát végzik felváltva, vagyis először az egyik szemét.
Súlyos szembetegségek dolgozunk az általános rendszerben. Figyelünk pihenni az egész testet. És itt van az asztalon is.
Keressük meg a kívánt öltés
Felzárkózás az asztalra, mindenkinek meg kell határozni a munkahelyen. Hogyan kell csinálni? Szorosan nézd meg a táblázatot (minden távolság azt az előző bekezdésben), és megtalálni a vonalat, ami után a többi elkezdik egyesíteni. Ez az operációs sor. Emlékszik rá. Amikor helyreállítása a látás Norbekovu meg kell változtatni a vonal, ha megy a helyes utat. Összefoglalva: a munkaasztal kezdődik „izmos fűző”. Kivonat minden rossz, dallamok pozitív módon, és kezdi meg tanulmányait az asztalra.
Hogy van a fellendülés?
Edzés közben, akkor megfigyelhetjük egy érdekes képet. Vision javulni fog, de a hullámok: felugrik, ugorj le. ingadozások szokásos időtartama legfeljebb hét perc. Ennek ellenére a látás fokozatosan javul, és minden új nap lesz egy kis lépés az úton, hogy a teljes gyógyulás. Haladás kerül sor több szakaszban történik:
- Az első (2-3 nap) - megkezdése elől;
- A második (egyenként átlagosan - 8 nap) - visszaállítását látás;
- A harmadik (20-40 nap) - fejlődése normális látás.
Végül, úgy egy sor gyakorlatok Norbekovu. Amennyiben a felelős megközelítés a teljes kikapcsolódást, ami nagyban befolyásolja a hatékonyságot a hasznosítás.
- Lassan szemet huny;
- Melegítsük fel a tenyerével, és tedd a szemed;
- Tedd kefe egymás ellen, keresztbe őket a homlokán, az alap kis ujjai a hídon;
- Az energia és hő pálmák irányítani szemgolyó. Ne öntsön fény, míg a szempillák ne érintse meg a tenyér;
- Kövesse a megfelelő helyzetben a gerinc;
- A test legyen egy nyugodt állapotban. Nem gondolatok, kivett mindent;
- Értelmi bepillantunk a sötétben.
Recovery nézet Norbekovu alapján létre pozitív körülötte. Az egészség javítása és a negatív rendkívül ellentmondásos. Munka közben egy asztal elkerül kancsalság. A technika célja az önálló adagolás. De ne feledkezzünk meg a rendszeres elvét. Amint a látás kezd helyreállni, nem állunk osztályok és rögzítjük az eredményt. Kövesse a diéta és a megfelelést.