mesterkurzusok
1. "Utazás-vonalvezetés" Master Class:
3. „Lose 1 ruha mérete? Egyszerű. Bázisok a megfelelő táplálkozás.” Olga Bykova - alapítója a funkcionális edzés stúdió „ChillaWOD”.
5. Megbízott. Sergey Shtepa - rendező, műsorvezető, az európai tapasztalat, a művészeti vezetője a bevásárlóközpont „Music Hall”, és a gyerekek filmstúdió „moziterem”. Tanár hatású, színpadi beszéd, színpadi mozgás, színpadi műanyagot!
6 Workshop: Jóga kezdőknek. Keresés a belső béke, enyhítik a stresszt, javítja a fizikai egészséget. Olga Bykova - alapítója a funkcionális edzés stúdió „ChillaWOD”.
7. Stílusos képet. 10 lépés a szépség. Fodrász / sminkes Antonina Litvinova
8.Master osztályú fitness „Hogyan tisztítsa meg a fél és a hasát.” Olga Bykova - alapítója a funkcionális edzés stúdió „ChillaWOD”.
9. Workshop a gyermekek koreográfiáját. Vezetője a gyermekek dance studio "FLASH" Christina S. Yuhnin.
10. Master Class "Hastánc kezdőknek". Daria Klyuchnikova
- Regionális Bajnokság szervező orientális tánc
- fesztivál szervezője az „CUP Sarapul keleti, indiai tánc és a törzsi”
- szervező gálakoncert kelet, indiai tánc és a törzsi a Sarapul
- résztvevői és nyertesei versenyek és bajnokságok Sarapul, Izhevsk
11. Műanyag, színpadi mozgás. Sergey Shtepa- rendező, műsorvezető, az európai tapasztalat, a művészeti vezetője a bevásárlóközpont „Music Hall”, és a gyerekek filmstúdió „moziterem”. Tanár hatású, színpadi beszéd, színpadi mozgás, színpadi műanyagot!
12. Elsősegélynyújtás. Meghívjuk Önt, hogy a gyakorlati mester osztály egyik legaktuálisabb kérdés mindazok számára, akik szeretik a sportot és nem csak - elsősegély!
• elméleti elsősegély alapjai és története a probléma - a Vöröskereszt az árnyalatok megszerzése CPR tanúsítási
• hogyan kell viselkedni, ha van valaki megbetegedett
• mi a teendő vészhelyzet
• kulcsfontosságú gyakorlati technikák elsősegély
• divat tömegsport tevékenységek egyre oboroty.Vmeste így nagyon fontossá válik, fel kell készülni minden olyan helyzetet, képzés, futás, úszás, és bármely más faj. Elsősegély sportoló.
Vladislav Gainullin, SMM-specialista resort "Nechkino". 2 éves etapban a „csúcs” - a legrégebbi IT-cégek Izsevszki. Led nagyszabású regionális projektek, amelyek kiadványok akár fél millió ember.
15 „Apa, anya, én - sportoló család!” Hogyan kell játszani a sport egy szűkre szabott? Olga Bykova - alapítója a funkcionális edzés stúdió „ChillaWOD”.
16. Nordic Walking. Nordik walking: „nem” a félénkség és a „Yes” egészséges életmód.
17. A játék felnőtteknek. Hogyan lehet megtalálni a lelki társ? Speed-ből a fesztiválon. Vezető Szergej Shtepa, művészeti vezetője a bevásárlóközpont „Music Hall”, és a gyerekek filmstúdió „moziterem”. Tanár hatású, színpadi beszéd, színpadi mozgás, színpadi műanyagok.
18.Master osztály hip-hop (improvizáció). Eugene Bakoulev - alapítója és igazgatója SPACE tánc iskolák Sarapul. Mondja és megmutasd, mit képes a testünk. Egy egyszerű technika és a hirtelen mozdulatok már vár rád!
19.Master osztály POLESTAR PILATES. Klyuchnikova Daria - minősített oktató Polestar amerikai iskola.
„Miután 10 alkalom érezni fogja a különbséget, 20 - lásd a különbséget, 30 akkor egy teljesen új test” -
Joseph Pilates. Pilates nevezhetjük szellemi torna. Ez alkalmas minden korosztály számára, ez segít, hogy egy erős, feszes izmok, ad egy jó szakaszon és enyhe fogyás.
Alkalmazás egy mesterkurzus