mellkasi gerincferdülés a gerinc - hogyan kell kezelni
háti gerinc gerincferdülés
A klinikai megnyilvánulások scoliosis függ súlyossága a görbület. Az enyhe eltérés a fiziológiás norma tünetek teljesen hiányzik. Görbület megtalálható véletlenszerűen rutin orvosi vizsgálat.
Súlyos tünetek a mellkasi gerincferdülés kezdenek megjelenni, amikor a görbület a patológiás dőlés meghaladja a 25 fokot. Ebben az esetben előfordulhat,:
a vállak nem található ugyanazon a vízszintes vonal, és van néhány lefelé irányuló behajlása a kéz, amely oszlop görbülete;
alsó borda ív szintén nem szimmetrikusan elrendezett egymáshoz;
a felső test ferde egyik vagy másik irányba.
A beteg ember elkezd fájdalomban időről időre felmerülő a háti gerinc, a stressz és izomláz ezen a ponton, légzési nehézség, vagy bizsergés a karját, a másik oldalon, ami a görbületet. A progresszió görbületi eléri 45-60 fok. Ebben a szakaszban vannak jelei a szomatikus betegségek. Ez lehet:
visszatérő fájdalom a területen a tüdő az érintett oldalon;
fájdalom a szívében a jobb oldali gerincferdülés;
kellemetlen érzés a májban során ferde jobbra.
Kiemelkedés a nyaki gerinc gyakorol itt.
A fő tünetei a mellkasi görbület:
Vissza mellkasi fájdalom miatt megsértését ideggyökerek
Látszólagos szem deformitás a gerinc háti, és néha az ágyéki és a nyaki gerinc
Torticollis aszimmetria az arc és a koponya, mellkasi gerincferdülés
kismedencei görbületi különböző hosszúságú az alsó végtagok alsó mellkasi gerincferdülés
SARS - sodrás, elmozdulása a háti csigolyák mentén függőleges hosszanti tengelye a gerinc
Egyoldalú patológiás feszültségét az izmok a vissza, ami képződéséhez vezet az úgynevezett izom roller
Megsértése a mellkas - a szív és a tüdő, ami különböző fokú szív- és légzési elégtelenség.
A mellkast is deformálódott. Expanded bordaközi terek a domború oldalon scoliosis és keskeny homorú. Alakú borda púp. Súlyos scoliosis konkáv oldalsó széleit érintse meg a szárny a csípő.
A kezelés sikere attól függ, hogy a diagnózis időpontjában. Minél korábban betegséget észlel, annál valószínűbb a pozitív eredményt. Miután az első vizsgálat, ott elkészítése egyéni kezelési tervet. Ez figyelembe veszi a betegség stádiuma, az összes funkcióját az egésznek.
A legtöbb esetben a kezelés a mellüreg scoliosis magában foglalja a három alapvető lépésből áll:
Hatást gyakorol a görbület.
A görbület korrekciós eljárásokat.
Rögzítése elérte a helyes pozíciót.
Az utolsó lépés a legnehezebb. Néhány beteg nem veszi észre, hogy milyen fontos a végső szakaszban, és nem fizetnek a konszolidáció eredményeit kellő figyelmet, így egy idő után ők gerincferdülés alakul újra. Megerősítése nélkül a hát izmait, a képzés segítségével speciális gyakorlatok, hogy megszabaduljon a problémák mellkasi gerincferdülés lehetetlen. A konkrét feladatok kezelésére és megszilárdítsa az eredmények felhasználásával úszás, masszázs, testtartás korrekció.
Ha nem a legsúlyosabb esetekben, az orvos írja elő, hogy a beteg viseljen fűzőt a gerinc gerincferdülés. A fűző egyénileg minden beteg számára, viselje a nappali, és éjszaka, hogy távolítsa el.
Amikor egy ember visel fűzőt, a gerinc, mint „emlékszik” mi a helyes pozícióba. Létezik azonban az eljárás és a kockázat, vagyis a sorvadás a izomrendszer, melynek szerepe ebben az esetben veszi a fűző. A fűző kell kombinálni speciális gyakorlatok, „tanítás” a test reprodukálni a helyes testtartás.
Scoliosis a gerinc, az első és a második fokozat van rendelve fizikoterápiás és masszázs. A célja az eljárások - a hang izmok, hogy nem laza a gerinc területén, enyhíteni a feszültséget csigolyák. Masszázst végeznek évente többször húsz kezelések szakosodott egészségügyi intézményekben.
Használata manuális terápia - a vita tárgyát orvosok, mielőtt elkezdi használni, akkor forduljon szakemberhez.
A kezelés gerincferdülés mellüreg rendkívül hatékony eszköz tekinthető úszás.
ünnepély
Gyakorlatok jobb mellkasi gerincferdülés nem, sőt, nem különbözik a gyakorlatokat, hogy azt ajánlom, ha van egy bal oldali scoliosis mellüreg.
Ha nem erősíti a testtartási izmok, a haladás, a különböző terápiák pozitív eredmény vezethet egy új fejlesztés gerincferdülés.
Tehát ha van egy első vagy másodfokú háti scoliosis gyakorlatok központi része a kijelölt kezelést. Itt adhatunk, és a masszázs.
A cél az eljárások - erősíteni az izom fűző, hang, hogy nem laza-nak a gerinc, oldja a feszültséget, a csigolyák. nyaki mellkasi skoliozPomimo torna, hozza kiváló eredményeket, és úszás.
De akkor is, ha az érintett oldali scoliosis mellüreg, fontos megjegyezni, hogy nem számít, milyen edzésprogram választja, el kell végezni a napi (ha más előírások nem voltak).
Ezért kívánatos, hogy tartsák a lassú edzés közben, és a lappangási a szélsőséges helyzetben kell lennie, rövid ideig tart.
torna
A kezelés a betegség, mint a gerincferdülés a mellüreg ajánljuk a következő feladatokból áll:
Hátán feküdt a fej hátsó részét, hogy csökkentse a kezét. Könyök oldódnak kezét a belégzés, kilégzés - összehozni.
Hátán feküdt a mellkasához húzza első térd, majd a másikat. Gyakorlat kell ismételni többször is.
A következő feladat az, hogy lehet végezni, mint hazudik, de a gyomra. Tedd a tenyér a fej hátsó részét, és próbálja maximalizálni miután beszakadt, inhalálás, emelje fel a törzs. Egy kilégzés - alacsonyabb.
Ezután álljon négykézláb, és emelje fel a bal lábát, amennyire csak lehetséges, ugyanakkor a jobb kezével. Továbbá, az ellenkezője - emelje fel a jobb lábát egy időben a bal kezét. Ezt a gyakorlatot ötször.
Próbálja ki ugyanabban a helyzetben, mint push-up a padlóról többször.
Ülj le a földre, kiegyenesedik, és óvatosan nyissa ki a lábát. Továbbá, a jobb oldali finoman megérinti a lábujjak a bal lábát, és fordítva, a bal - jobb zokni. Amikor végez gyakorlatokat flex, amennyit csak tudsz.
Álljunk a kezét a derekát. Emelje egyik karját a feje fölé, ugyanakkor követi a lejtése. Nem ugyanaz az ellenkező irányba. Abba az irányba, amelynek célja a kóros hajlam a gerinc ezek a mozgások többet kell tenni.