Lordosis a nyaki gerinc tünetek, okok és kezelés
Lordosis egy olyan betegség, amelyben a természetes görbületét a gerinc túlzottan megnöveli. Vannak különböző típusú lordosis - nyaki lordosis, mellkasi lordosis, lordosis az ágyéki.
Amikor nyaki lordosis görbülete a felerősített előre. Van egy hasonló betegség, az úgynevezett kyphosis, ahol a görbület a gerinc és a hát amplifikáljuk képződött púp.
Típusú nyaki lordosis és annak okait
- Képződése az első típusú eredményezheti patológiás lordosis tumor, gerinc gyulladások, különféle fejlődési hibák.
- Másodlagos kóros lordosis okozhat, mint például a születési sérülés.
Leggyakoribb oka a nyaki lordosis egy elmulasztása a megfelelő testtartási támogatást. Gyermekek lordosis alakulhat annak a ténynek köszönhető, hogy ezek a rossz helyzetben, az íróasztalánál ült otthon vagy az asztalon, amikor csinál házi feladatot. A felnőttek, lordosis alakulhat a helytelen ülés a munkahelyen. Az ok a lordosis gyenge lehet a nyak izmait. Fontos, hogy az a személy, óvatos volt a testtartás és erősíti az izmokat a gerinc, mint lehetséges.
Okai nyaki lordosis:
- gerincvelő sérülés;
- elhízás;
- izmos egyenlőtlenségek;
- elszaporodását gyermekeknél és serdülőknél.
Tünetei nyaki lordosis
Viszonylag könnyen meghatározható lordosis és külső tulajdonságait. Ha nyaki lordosis a beteg lesz megfigyelhető deformáció a nyaki gerinc. A beteg nyaki lordosis, a fej tolta előre, leszállás fej alacsonnyá válik. Látható, hogy a szem görbülete és más részein a gerinc. Lordosis beteg úgy érzi, hogy éles fájdalom a nyak, a fájdalom fokozza, ha a terhelés a gerinc.
Mivel ezek a deformitások gerinc van egy további terhelést a váz- és izomrendszer, ami negatívan befolyásolhatja a belső szerveket. Ez hozzájárulhat a súlyos szívbetegség, tüdőbetegség, gyomor-bél traktusban.
Ha lordosis a beteg is élmény fáradtság, csökkent immunitás, különböző problémák merülhetnek fel a normál fizikai tevékenység.
Hogyan állapítható meg, a mélység és a lordosis klinikailag
Általában a diagnózis lordosis kell oldania szakember, akinek kell fordulni az első a betegség gyanúja. Kóros lordosis határozza meg a szokásos X-ray a gerinc. Olyan speciális telepítése a beteg, a képeket kell tenni két előrejelzések.
A klinika lordosis mélység alkalmazásával meghatározva két sor. Vonalzók párosítani kell egy speciális módon, amikor a beteg álló helyzetben. Ahhoz, hogy a tövisnyúlványát a csigolyák, amelynek területén található a szélein lordosis, egy sorban alkalmaznak, egy másik merőlegesen a teljes mélységben szinten lordosis.
Az orvos azt is felméri a páciens, amikor kiderül, hogy van-e fájdalmat kísérő deformitás a gerinc, amely általában akkor jelentkeznek a túlzott terhelés a gerinc, és mivel a nyújtás szalagok és az izmok veszik körül a gerinc.
A szakértők megállapították, nemcsak a diagnózis, hanem a betegség súlyosságát, hogy van-e egyidejű nyaki lordosis betegség, így nem lehet csinálni anélkül, hogy szakmai tanácsot.
Kezelése nyaki lordosis
A kezelés a betegség lordosis elvégzett különböző módokon. Átfogó kezelés - a leghatékonyabb módja annak, hogy gyógyítani a lehető leghamarabb:
- masszázs;
- torna;
- akupunktúra;
- rehabilitáció;
- úszás;
- rehabilitáció.
A fájdalom kezelésére lehet használni fájdalomcsillapítók az orvos által előírt. Gyakran a fájdalom enyhítése segítségével különböző borogatások és tinktúrák a gyógynövények. Alkalmazás előtt, akkor forduljon a szakember.
Amikor lordosis, ha a beteg, és egyéb társbetegségek, mint például az alacsony hátfájás, ezen betegségek kezelésére az első, majd a lordosis. Leggyakrabban a kezelés gyógyszeres kezelés.
Gyakorlatok lordosis
Fontos tényező korrekciója lordosis torna. A másik fontos tényező a megfelelő és rendszeres testmozgás.
- A páciens feküdjön a földre, és marad az álla alatt támogatja magassága legalább 5 cm. Hands össze, és piedesztálra. Most kell, hogy dobja az álla, és feküdjön le egy pár percig. Ez a gyakorlat kell tenni naponta többször, így neki legalább fél órát naponta. Ügyelni kell arra, hogy ne okozzon fejfájást.
- Ha a munkája során sok üléstől egy helyen, meg kell tartson szünetet óránként legalább 5 percig. A szünetekben kell tennie a fejét körkörös mozdulatokkal, amelyek segítenek, hogy nyúlik a nyaki gerinc. Meg kell próbálnunk, hogy a helyes testtartás, csak a nyaki izmok helyesen fog működni. Mozgások legyen lassú és mély.
- Kezdjük dönthető a fejét oldalra. Testmozgás kell tenni ülve vagy állva. Meg kell próbálni, hogy maximalizálja az amplitúdó a lejtőkön. Fül érintkezniük kell a váll kötelező, ha mi dönthető a fejét oldalra. Amikor végre ponyvák fejét ide-oda kell érinteni a hátsó, és az áll - a mellkasát.
- Meg kell, hogy feküdjön hanyatt és átölelte a térdét. Most kell, hogy óvatosan húzza ki a fejét, hogy a mellkas, majd indítsa el a rock a hajót, ringató a hátán.
- Mi továbbra is abban a helyzetben, a 4 pont, de a lába megpróbálta átvenni a szót. Fejét, miközben hátradőlt. Maradunk ebben a helyzetben néhány másodpercig, majd lazíts.