Kidolgozása fenomenális tehetség - e-könyvtár
Oldal: 1 4
Mintegy bővítése tudat
A legújabb kutatások kimutatták, hogy az emberi tudat képes feldolgozni információáramlás 110 millió. Szor nagyobb mennyiségű információt, hogy egy személy kapja a szokásos értelemben.
Mivel a szűk információs csatorna hétköznapi értelemben tudat kénytelen tölteni jelentős erőfeszítést, hogy kiválassza a legfontosabb információkat, de más információ a tudatalatti és motoros központok, megkerülve az eszméletét. Ez azt jelenti, hogy bárki, akinek van egy hatalmas mennyiségű információ és tudás, amelynek ő is tudatában.
Ezért az első helyen van a probléma rasshi¬reniya szűk tudat bővítése miatt az áramlás a beérkező információkat.
A rendszer segítségével a speciális gyakorlatok kidolgozására vys¬shih öt tudatállapot: az éber tudat, az állam a nappali alvás, trance, meditatív tudatosság kozmikus tudat.
A tágulási tudat különböző módszerekkel és technikákkal:
a) kapcsolja ki az érzelmek, mivel elfoglalni egy igen jelentős része a tudat és ezáltal korlátozza a lehetőségeket;
b) a harmonizációs testük rezgések, mivel a motor központja az agy megrakott információt az állam a test és az elme folyamatosan szolgáltatta;
c) kitölti a teljes tartalmát a tudat egyetlen információ (egy szó - egy mantra). Ez a technika működik, hogy a tudat már nem érzékelik információ a külvilágtól, és állapotáról a testét, majd blokkolt minden információt meg kell küldeni a tudatalatti és a motor központja az agy.
és más módszerek, attól függően, hogy a pszichoterápiához
hipnotizőr tekintetét fejezi megingathatatlan akaraterővel szemet, idegeket, izmokat. Találkozó egy ilyen nézet, azonnal érzi a hatalmas belső erőt ad hangot véleményének. Nem véletlen, sok harcművészeti harcosok kezdenek harcolni a harcot a nézetek. És, mint általában, a hatalom elől, ezek határozzák meg az erőviszonyok.
Ez a nézet csak ritkán természet adta, így razvi¬vayut speciális gyakorlatok.
A fejlesztés a teljesítmény és a megjelenés ugyanakkor fejleszteni hipnotikus képességeit. Még az állatok félnek ezt a nézetet. Szemével közvetíteni az ötlet és a akaraterővel. Vélemény, amikor eléri a teljes erejét betekintést és befolyása, egy szörnyű fegyver, ha van az emberek a rossz szándékú
FEJLESZTÉS akaraterő
Akaraterő - egy láthatatlan erő koncentrálódik mindenkinek. A jógik azt állítják, hogy annak érdekében, hogy megszerezzék egy hatalmas erő fog először is meg kell érteni, hogy „én”. A világosabban érzékeli a tudat „én”, annál akaraterő. Az az érzés, az „I” egy nagyon különleges és szinte megmagyarázhatatlan érzés.
Akaraterő képes összpontosítani minden gondolat, vágyak, érzések és egy adott kívánt irányba, akció kívánt, hogy „én” egyetlen személy, egyesült a konkrét, rendezte az értelemben hipnotizőr. Ahhoz, hogy összpontosítson az azt jelenti, hogy képes függetleníteni magát minden külső benyomások, megfeszítésére a figyelmét, hogy a mester minden szellemi és fizikai erő. Um, melyet ereje lesz ötletforrásként amely átterjedhet másokra, még jelentős távolságra.
Mielőtt mentális javaslat általában utal a magukat a gondolat erejét, és azt mondta magának, hogy joguk van erre, és a hatalom kényszeríteni a másik hallani. Meg kell, hogy valóban hisz benne, átitatott ez a gondolat teljesen, akkor ki kell dolgoznia egy teljes bizonyossággal.
A legmagasabb szinten
Elsajátította a legmagasabb lépés az AT (autogén) megragadja az alkalmat, hogy hívja meg és tartsa az első lelki szemei előtt képek és festmények, absztrakt ösztönösen úgy gondolja, nagyban növeli a kreatív lehetőségeket. Mivel a terjeszkedés tudat megszerezte a képességét, hogy buta mentális hipnózis kezelés a távolból.
Német pszichoterapeuta J. Schultz - alkotója autogén tréning az előszavában monogram „autogén tréning” figyelmeztetett olvasók elfogadhatatlansága a módszer használatát a saját orvosi felügyelet nélkül, mert az AT szerkezetátalakítását célzó emberi tudat.
Az ugyanazon önhipnózis teljesen ártalmatlan. Az egyetlen kivétel a betegek állapotában az akut kifejlesztő betegségek - szív- és érrendszeri, a fertőző, mentális. Az ilyen betegek kezdi meg tanulmányait kizárólag orvosi felügyelet mellett a stabilizáció után az egészségi állapot.
Rhythm küld mentális javaslat
Kísérletek a tudósok a mentális javaslat azt mutatják, hogy a siker a mentális javaslat nagyon függ az arány a mentális képeket küld. Például alatt Goldney Soule és tapasztalata megoldása egy kártyát, sikeres kísérletek voltak mentális feltételezés a kép kártyát, amikor kiveszi a kártyát időközönként 2,6 másodperc. Módosítása az időrés még a lassulás oldalon 5 másodperc alatt teljes kudarc Shackleton, mentálisan kapó kép küldeni.
Ezért szükséges, hogy megtalálja az optimális ritmusa információk küldéséhez.
Professzor Vasziljev LL Úgy vélem, hogy a sikerhez illő két ritmusok: Rhythm küld javaslatokat az ügynök és a sebesség a kedvező pillanat, hogy megkapja perpetsienta. Összhangban ritmusok úgy kapjuk, mintha egy speciális típusú rezonancia.
fejlődő gyakorlatok
Gyakorlat 1.
Célkitűzés: meditatív előkészítő szakaszban a tudat
A legjobb időt a reggeli vagy esti 20 percig naponta. Nem végezhető közvetlenül étkezés után, vagy gyógyszert.
Meg kell ülni egy székre, és pihenni. Egy mély levegőt, miután dosti¬zheniya relaxált állapotban, amelynek során csak akkor kell gondolni a szó - „belélegezni”. A levegő nem marad, hanem azonnal kilélegzett csak a gondolat, hogy ezek a szavak - „kilégzés”.
Miután az első mély lélegzetet hosszabb kell, hogy ellenőrizzék a légzés tudatos, meg előfordul a természetben. Minden belégzés és kilégzés fontos gondolni ugyanaz, stretching mentálisan a hangok szavak: "in-the-e-oh-oh-oh-xx", vagy „in-the-s-s-e-oh-oh-oh -x ".
Ha a gondolat, a gondolat „torzítás” az oldalon, akkor az elején a következő belégzés, hogy menjen vissza a mentális kiejtés a szó „belélegezni” és „kilégzés”.
Ezek a szavak kell akaratlanul skon¬tsentrirovat figyelmet a levegőt. Amikor a kívánt állapot eléréséig a „eltűnt” magukat.
A fő hiba - a várható eltűnése szó.
Ez a gyakorlat kell tenni minden reggel és este 20 percig 2 hétig.
Ezt követően, akkor végre bármikor neob¬hodimo érjék el a többi tudatállapot.
2. gyakorlat.
A cél: pihenni a testet, és összhangba a szabad tér energia-ingadozások.
A gyakorlatot végezzük fekve. Első működnek Gyakorlat 1, majd folytassa a pihenni az egész testet. Mert ez a sorozat pihenni minden izom, minden tagja a szervezetnek. Gondolatok kell irányítani ellazítja a testet.
Gyakorlatok a fejlesztés a hatalom VIEW
Egy tiszta papírlapra húzott három centiméter átmérőjű kör és festett fekete tintával. Ez a lap van rögzítve a falra úgy, hogy egy széken ülve, azt lehetett látni, szemmagasságban a parttól 90 centiméter.
Rögzíti a szemét egy fekete kör és nézni otry¬vayas nem egy percig. Pihenés után ismét végző szem fixálás. Ez ötször megismételjük.
Ezután mozgassa a lapot a fekete pont a bal, 90 cm, és tartja a fejét a kiinduló helyzetbe, ismét irányítja megnézi ponton. Tartsuk ezt a ferde nézetben egy percig. Ez úgy történik, ötször rövid szünetekkel.
Ezután a lapot mozgatjuk a fekete pont, hogy a jobb az azonos 90 centiméter a kezdeti helyzetből. Ötször egy perc alatt rögzíti a oldalpillantást jobbra.
Három nappal később, egy két perces edzést rögzített tekintetét az egyes pozíciókban ötször.
Amikor elérik a képességét, hogy könnyedén tartani a háromperces meg ezt a gyakorlatot, azt veszi észre, hogy a nézet már hatással másokra.
Képzés folytatódik, számának csökkentése ismétlést és időtartamának növelésére tekintetét fixálás. Tökéletes eredmény - megszerzése a képesség, hogy rögzítse a szemét 30 percig, míg a 15 perc is elég, hogy meghódítsa és leigázza a szemük egy másik személy.
Ez a gyakorlat teszi teljessé az első edzés. Ezzel fejleszti a képességét, hogy ellenálljon egy furcsa pillantást, valamint megszünteti a hiányosságokat látását.
Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot meg kell tükrözni közepes méretű. Becoming a tükör elé és nézd meg a reflexió ugyanazon egyensúlyi tekintetét, mint az előző feladatban.
A cél eléréséig, ha úgy ítélik tartott 15 percig feszültség nélkül.
A cél a gyakorlat -, hogy erősítse a szem izmok és idegek.
Szemben a szem a parttól 90 cm erősíti papíron egy fekete pont átmérője 3 cm.
Körkörösen mozgó fejét. tartja meg a sötét pontot. Minél változatosabb a mozgási sebessége a fej, annál jobb az eredmény. Exercise végezzük állva.
Térjünk vissza a falra. Szem csúsztassa a szemközti falon balról jobbra, jobbról balra, fentről lefelé, alulról felfelé, egy kör alakú, vagy cikk-cakk, hogy érzéseit fáradtság. Ha fáradtságot többi rögzítését a látvány egyetlen ponton. Szünet után rögzítési gyakorlat folytatódik, amíg az új fáradtság. Így hozza egy sor szkennelés legfeljebb öt nézeteit.
Kényelmes található a parttól 40 cm-re a tükör lyubo¬go méretét. A híd az orr két szeme között, hogy egy kis pont, amely lehet felismerni. Figyeli és nyugodtan nézte ezt a pontot.
Az első napok akkor villog, ha van ilyen potreb¬nost, de a megjelenés kell maradnia egy pont.
Az időtartam az első osztályba nem több mint 5 perc. Ha az opcionális képes tartani könnyedén nézni pislogás nélkül ugyanakkor hozzáteszi, további 1 percig. A cél - a folyamatos tekintetét 15 percig.
Könnyebb elkerülni villog, ha kell villogni emeljük meg kissé a szemhéjak felfelé esetén.
A legjobb, ha gyakorolja a reggeli. Már az első napon treni¬rovok gyakornok maga is hivatkozik az ő véleménye az erő és
keménység. Néhány nap múlva a képzés, akkor lehet nélkülözni egy pont ránézve a hídon.
Ez a központi nézet lehet alkalmazni a mindennapi életben. Az a személy, aki egy központi nézetben ad a másik fél úgy érzi az erejét.
Az interjú során megnézi az orrát a beszélgetőpartner, amikor beszámolt semmit. Amikor azt mondja, nézd el, és nézd bárhol figyelmesen hallgatja, és tisztelettel, de amint meg kell mondani valamit, hogy a másik fél egy központi nézetben újra.
A cél a gyakorlat, hogy megszerezzék és megszilárdítása készségek szembe jutását.
A legjobb, hogy bejelentkezzen a megnövekedett sposob¬nostey a háziállatok. Macska és kutya jól érzi magát a hipnotikus megjelenését és viselkedését ezek az állatok könnyen azonosítani, mert a szemük elől.
Ehhez a szemét „elkapni” az állat szemét, és próbálja elnyomni erőszakkal kilátás. Az állat lehajtotta a fejét, és elment, talán még sarkon fordult.
Ezek a gyakorlatok más, mint a fenti célok elért szépség szem: növeli a szemek, a szemek készül nagyobb, mozgékonyabb.
GYAKORLAT magas szinten
9. Exercise (legmagasabb foka AT)
A cél -, hogy megtanulják, hogyan kell okozhat a különböző fény foltok, és tartsa a figyelmet mindegyikre.
Foglalkozó teljesítő ebben és a következő gyakorlatok a szokásos állami autológ merítés.
GYAKORLAT 10. (magasabb fokozat AT)
A cél -, hogy „lássa” az előre meghatározott háttérszínt.
Elkötelezett hamarosan érezni, hogy a szemlélődés vörös, narancs és sárga háttér társul hő (ez létrehoz egy érzelmi lift), zöld és kék -, hogy az állam nyugodt, kék és lila idézik az érzés a hideg, fekete és bordó - komor hangulat, depresszió.
Általában gyakorló ezt a gyakorlatot az 4 mesya¬tsev. Ennek eredményeként, képzéssel foglalkozó megszerzi a képesség, hogy könnyen okozhatja a kívánt érzelmi állapot útján szándékosan okozta a háttér színét.
GYAKORLAT 11. (magasabb fokozat AT)
A cél -, hogy dolgozzon ki egy tartós figyelem, így „látni” a konkrét tárgyak sokáig.
Úgy véljük, hogy az edzés elsajátította, ha a háttérben razlich¬nyh alanyok spontán jön önkép. Ahhoz, hogy tökéletes gyakorlat, hogy körülbelül egy éve.
GYAKORLAT 13. (magasabb fokozat AT)
A cél -, hogy megtanulják, hogyan kell változtatni az érzelmi állapot vizuális ábrázolásai asszociatív képek.
Bemutatta asszociatív képek (lásd. 4. gyakorlat), és hajlamosak úgy tekinteni magukat a kép közepén biztosított.
A következő lépés - így a képesség, hogy okoz dinamikus (mozgó) képet az ő közvetlen részvételét. Elkötelezett must ugyanakkor érzelmileg reagálnak kibontakozó eseményeket és tapasztalja őket.
GYAKORLAT 14. (magasabb fokozat AT)
A cél -, hogy megtanulják, hogyan kell mentálisan idézni és tartsa előtt lelki szemei előtt a képeket a többi ember, hogy úgy érzi, a jelenléte és részvétele a ügyeiket.
GYAKORLAT 15. (magasabb fokozat AT)
J. Schulz azt hitte, a legfontosabb. A cél a tanulás „látni” egy sor műalkotások, amelyek reagálnak a pszichológiai sorrendben kapcsolatos kérdések maga személyesen. Például: Mit akarok. Ki vagyok.
Ezt a gyakorlatot végezzük állapotban passzív koncentráció. Miután megfelelően elvégzett gyakorlat egy „katarzis” - öntisztító, elnyeli stresszes tényezők okoznak betegséget.
Annak érdekében, hogy jelentős eredményeket elérni, po¬luchit ki AT órák, akkor kell foglalkozni, legalább napi 30 perc.
Minden alkalommal, autogén merülés könnyebben végrehajtható.