Hogyan lehet aludni, kozmetológia
Sok szülő ismeri ezt a történetet minden este: az órát, hogy illeszkedjen a nyilat, hogy a tizenkét, korán kelni holnap, akkor működik, ha a gyermek az óvodában, és a kisgyermek aludni, és nem hiszem, éppen ellenkezőleg, ugrik az ágyra, zajos, fecsegő. Már magára akarsz aludni, és ő, ahogy mondják, "egy szemmel". A probléma itt csak egy, bár kellemetlen lehet, - maguk a szülők disorganizációja. Mind a gyermekorvosok, mind a gyermekek neurológusai egyhangúlag kijelentik, hogy a rendszernek való megfelelés nagyon fontos a gyermek számára.
a gyermeknek ágyba kell mennie
az első osztályba való felvétel fontos esemény, de a gyermek nem lett teljesen felnőttnek. Játék radiolifting deshovaya a gyermek életében.
Amikor a lányom született, az elején is, problémákkal, ugyanaz a történet kezdődött. Aztán egy neurológus azt tanácsolta, hogy a gyerekek kilenc óra után aludjanak. Azt kell mondanom, hogy mielőtt elkezdtem kész ágy tíz amíg körülbelül cool - tizenegy, a gyermek újra walking „, és akart aludni, de a test már perevozbudilsya és nehéz, hogy megnyugodjon. A gyerekek este körülbelül fél-nyolc évvel lefeküdtek, és ez az egyszerű titok a leghatékonyabbnak bizonyult. Természetesen ez egy nap alatt nem tanítható, de ma kezdődik és határozottan betartja ezt az elvet a jövőben. Természetesen vannak kivételek bármilyen szabálytól, és néha érdemes, hogy a gyermek később, de csak néha lefeküdjön. És a második kötelező szabály - nincs zajos játék és ugrás előtt aludni, csak csend és nyugalom. Aztán a gyerekek békésen aludni fognak, és a szülőknek szabad ideje lesz a szocializáláshoz.
