Hogyan lehet megtanulni, hogy boldog legyen
• Egyesek úgy vannak kialakítva, hogy él egyfajta boldogság, mások - nem.
• Vannak, akik boldog minden nap, mások - nem tudom, hogyan kell élvezni.
• Egyesek állandóan panaszkodnak a sorsa a többi - elégedett az élettel.
• Egyesek „óramű” mennek a dolgok, a többi - mindezt esik kezét.
Miért sorsa így szelektíven utal az emberek? És mit lehet tenni, hogy megszerezzék egy közönséges emberi boldogság? Kapcsolódó kérdések által, aki visszalép az ő érzéseit boldogtalanság, és néha nem találja a választ.
Azonban okos emberek okos könyvek már régóta tudják azonosítani néhány szabályt, hogy segítsen tanulni a boldogságot senkinek. És mi marad egy egyszerű lecke -, hogy visszatérjen az okos könyvek és újraolvastam ezeket a szabályokat időről időre.
• Általában egy. Nem kell sajnálni magad, mert az önsajnálat, de semmi pusztítás, nem hozza. A kár romboló, hogy kiszívja az erőt és elkerülhetetlenül vezet a depresszió.
• Második szabály. Fontos, hogy bármilyen üzleti köze öröm. És nem számít, milyen az üzleti meg, nagy vagy kicsi. Legyen fizikai vagy szellemi munka, étkezés vagy testmozgás. Ennek során olyan üzleti van szüksége, csak gondolom, az öröm abból ered. Semmi, kivéve szélsőséges esetekben nem lehet megtenni erővel. Csak mi történik öröm, előnyös lehet. Egyéb - káros.
• Szabály Három. Meg kell tanulni, hogy jól érezzék magukat. Fontos, hogy képes legyen megkülönböztetni az igazi öröm örömei hamisat hamisnak öröm gyakran önbecsapás, és végezze csak negatív következményekkel jár. Például a boldog felszívódását ízletes ételek korlátlan mennyiségben és elkerülhetetlenül fáj a test és a lélek. Így az igazi öröm - csak nem adja át az öröm hordozó pozitív töltés sokáig.
• Négy szabály. Meg kell válnunk örökre a tőle megszokott kifejezés: „Nem tudom”, akkor jobb, ha megtanulják, hogy azt mondják: „én nem akarok.” Az első mondat súlyosan korlátozza a lehetséges emberi képességek, de a második lehetőséget ad arra, hogy válasszon. Mondván, „Nem tudom”, az emberek előre be van programozva a képtelenség csinálni semmit, így a megfelelő elkezdi fogant eset „is - nem lehet” gondolkodás nélkül. És akkor minden ki fog derülni, mint az emberi képességek határtalan. Így új dolgokat tanulni, az ember képes bővíteni a horizonton a saját képességeit, és ezáltal növelik az önbecsülés és kényeztesse magát képest.
• Szabály Öt. Fontos, hogy megtanulják, hogy bocsásson meg. A megbocsátás nem csak megtisztítja a lelket az ősi haragot és a keserű emlékek, a megbocsátás, sőt, ez búcsút az elhunyt a múlt élet kellemetlen epizód. Volt elkövetők is meg kell megbocsátani, hogy elhanyagolják a belső párbeszéd emlékei őket. Bear bosszúszomjas tervek értelmetlen, mert elhanyagolása bűncselekmények és az elkövetők a legjobb bosszú.
• Szabály Six. Nem szükséges koncentrálni az elme a nehéz eseményeket a múlt évben. A rossz emlékek nehezebb tudat, szülni egy lelki zsákutca, és elkerülhetetlenül vezet romlását nem csak erkölcsi, hanem a testi egészséget.
• A szabály Seven. Nem élhetsz a múltban, de ez már lehet, hogy nagyon világos vagy túl sötét. Sajnálom a múlt értelmetlen, mert a merítés a múltban kiküszöböli annak lehetőségét, új életet kezdeni. És ezért változtatni, és úgy érzi, boldog ember nehéz.
• Szabály NYOLC. Az a szokás, „tartsa a fejét magas” adják nagy nehezen. Mégis fontos, hogy megtanulják, hogyan kell viselkedni, mintha minden az életben is, függetlenül attól, hogy a dolgok a valóságban magántitok. És ez nem szükséges bizonyítani a helyes viselkedést a kijelzőn, akkor érdemes csinálni az első helyen a maga és ő maga, de a többire nem.
• szabály kilenc. Ápolják a képességét, hogy empatikusak és segítik az embereket, akik a nehéz helyzetben, ez nagyon fontos. De a segítség szükséges a legjobb képességük anélkül, hogy saját céljait és érdekeit, és oda nem lehet áldozat. Biztosítása csak akkor lehetséges segítséget másoknak, nem kirabolni az embereket, és nem sérti magát, és ezáltal magát.
• szabály Ten. Ne feledkezzünk meg a fő törvény egy egészséges ember. Ez a törvény egyszerű: a férfi azt hiszi magát - ahogy ő maga, és úgy érzi. Azt kell naponta, hogy inspirálja magát csak a pozitív gondolatok a saját egészségét. És előnyösen beszélt hangosan, és teljes őszinteséggel a szavakkal: „Minden nap kapok erősebb, egészségesebb és fiatalabb ...”
Aztán összegyűjtöttem tíz szabály a boldog ember, aki úgy tűnt, hogy nekem fontos. A többit majd kiegészíti az olvasó maga személyes tapasztalatain alapul.