Tök, sült a kemencében - a legjobb receptek fotó
Tök, sült a kemencében, mint a desszert
Ősz a kertben ad nekünk sok ajándékot, az egyik ezek közül a sütőtök. Nagy, de nagyon kevés kalóriát, ezért a gyümölcs evett, akik megtartják a diéta, akiknek szükségük van egy könnyű vacsora vagy reggeli. Ez a növényi alacsony kalória, de ez ad egy csomó előnnyel jár.
Tök tartalmaz hasznos szív kálium, vitaminok és ásványi anyagok. Soft tök uzsonna takarmány emberek betegségek az emésztőrendszer. Egyesek úgy vélik, hogy a csoda narancs alkalmas csak édes ételek, de tévednek. Növényi annyira sokoldalú, hogy azt használják a főzéshez zabkása, finom levesek, sült hús, rizs és egyéb zöldségfélék. Tök, sült a kemencében - egy népszerű étel minden alkalommal.
Meg lehet sült egész és darabolt lehet, hogy még mindig az étel finom, szép és hasznos. Növényi receptek ez a módszer nagyon sok, és mindegyik az egyszerűség jellemezte, megfizethetőség, nézd meg néhány közülük.
A legegyszerűbb - sült sütőtök szeleteket a sütőbe. Könnyű készítmény nem beszél a szokásos kezeli, ez vonzza az íze és felhasználása. Ennek előkészítése desszert, akkor kell csak sütőtök, méz és a növényi olaj. A mosott gyümölcs van vágva, távolítsa el a magokat belőle. Még a bőrt nem távolítják - vágott zöldségeket, mint egy görögdinnye - szelet.
Pieces lefektetett egy tepsibe, amelyet kenésére minden finomított olaj. Ha a főzőedény tapadásgátló réteggel van bevonva, az olaj nem használható.
A sütő melegítjük 200 ° C-on, és a hozzá helyezzük serpenyőbe. A vastag szeletekre befolyásolja a sütési időt, az átlagos sütőtök, készül egy negyed óra. Kezelésére kiderült ropogós, idő csökken, de ha azt akarjuk, hogy megfordult lágy szeleteket sütünk érdemes kétszer olyan hosszú, egy 180 ° C-on A hiányzó cukor és méz ebben a szakaszban biztosítja, hogy a szeletek nem Bree.
Méz öntjük előkészített csészébe. Sűrűség és a kandírozott méz nem szörnyű, forró szelet akkor elolvad. Néhány perc múlva a desszert lehet szállítani az asztalra.
Édes sütőtök, sült a kemencében, előkészítése és más egyszerű recept. Erre a desszert van szükség:
- 800 gr őrölt növényi
- 70g mazsola
- 1 órán át. L. illatos bors
- 2 db. szegfű
- 0,5 óra. L. őrölt fahéj
- 1 citrom
- 2 evőkanál. l. méz
- csipet só
Sütőtök pépet, ami jobb, hogy vágjuk nagyobb kockákra, bontakozik a sütőlapra, és elküldi a sütőben fél órán át 200 ° C-on
Míg sült a sütőtök a kemencében szeletekre, a mazsola mozgott, és mossuk, tele fűtetlen vízzel, amíg a duzzanat. Miután a víz el kell vezetni, és alaposan meg kell szárítani a mazsolát.
Tök sült a kemencében, lefektetett egy tálba, meghintjük fűszerekkel korábban dörzsölte egy mozsárban. Minden gondosan összekeverjük, és helyezzük egy tepsibe. Sütőtök kockák öntsünk keveréke méz citromlé és sült a sütőben tizenöt percig.
Ez tök, sült a kemencében - ízletes és egészséges ételek. Az ő eszik és meleg, és hideg.
Sült tök - főétel
Ügyes háziasszonyok megtanulták, hogyan kell főzni sütőtök fajta kiadós finom. Ezek közül az egyik az eredeti előételek sült tök a sütőben a hús és főzni egy ünnepi puding, szükség van a következő programcsomag termékek:
- Sütőtök - 3 kg
- sertéshús - 0,6 kg
- sárgarépa - 1 db
- Ábra - 0.5 V
- vaj - 0,02 kg
- só, olaj, bors - ízlés
A közepén a jól mosott gyümölcs után levágta a felső magot eltávolítják. Vaj olajat használnak kenésére az alján és oldalán a tisztított növényi. Mosott sertéshús apró darabokra vágjuk. Finomra vágott hagymát sült egy serpenyőben napraforgó finomított olaj. Hozzáadott reszelt sárgarépa egy közepes reszelő, és minden sült további 2 percig. A hús sült egy másik serpenyőben, amíg, amíg aranybarna. Hús, zöldség, rizs, fűszerek - minden mindennel összefügg, és összekeverjük. A gyümölcsöt betöltöttük a keveréket, borított „sapka”, és helyezzük a kemencébe. Egy órával később, tök, sült egész a sütőbe, és hússal, és kész. Tálaláskor tegye a tölteléket együtt pépet.
Egy egyszerű diéta recept egy tök, sült a kemencében sajttal - ez az étel tökéletes egy családi vacsora. A készítmény a következő összetevők szükségesek:
- Egy közepes sütőtök
- egy tucat koktélparadicsommal
- 200g feta sajttal
- 200g bármilyen kemény sajt
Mosott gyümölcs felére csökken, a mag csak akkor szabadul fel a magokat, a cellulóz vágjuk 4 db.
Sütőtök, reszelt vajjal és süssük körülbelül egy óra. Aztán a fél vagy negyed paradicsomot lefektetett közepén. Paradicsom elhelyezett darab feta sajttal, és a tetején - reszelt sajtot. Szitálás olívaolajjal, az előformát kemencében sült további 10 percig. És szép kész a vacsora.
Tök, sült a kemencében darált hús, rizs, burgonya, fokhagyma - mindez egyszerű és hasznos a második tanfolyamok, amelyek meglehetősen könnyen elkészíthető, show képzelet elég!
Tálaljuk sült tök a gyermek asztal
Hasznosságát tök tudja anyák a földön. Gyermekek, étkezési narancssárga is egy csoda, hogy a vitaminok, ásványi anyagok és rostok, ez egy adattár ritka vitamin T, amely felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
Gyermekek enni öröm egyénileg túró és a sütőtök, de ha főzni őket egy edénybe - a gyerekek imádják! A készítmény a bébiétel lesz szüksége:
- Tök - 0,3 kg
- gríz búzadara - 2 evőkanál. l.
- tej - 0,5 csésze
- túró - 0,2 kg
- Tojás - 2 db
- vaj - 0,05 kg
- só, cukor - által előnyben részesített
Főzött sűrű tej búzadara, lehűtjük. Növényi tisztított, kockákra vágott fenyő és a vajat. Felvert tojást, a cukrot adunk hozzá. Reszelt túró ezután elkeverjük felvert tojás, lehűtjük és a kockára vágott sütőtök zabkása keverjük. Túró és sütőtök elegyet sült a sütőben körülbelül 45 percig. Tálaláskor javasolt tejföl, lekvár, krém.
Finom, egészséges ételek a gyermekek számára - sütőtök, sült a kemencében almával és túrót bogyók és mások. Főzni különböző ételek tök, mert minimálisan könnyen elkészíthető, ízletes és hasznos lehet. Jó étvágyat!