Előnyei a szervezet szilvát
Tény, hogy az aszalt szilva óriási előnye, hogy a szervezet, kiváló táplálkozási és íz tulajdonságait. Tökéletes főzés kiadós, ízletes salátákat. Az egyik ilyen lehetőség saláta aszalt szilva egy répa saláta. Saláta recept megtalálható a cikk „A répa saláta aszalt szilva”. Öltöztesd a salátát lehet, ahogy szeretné, a saláta is jelen van dió, mazsola, amely ezt a salátát egy szívességet és élvezi.
Kalória szilvát. De ne feledkezzünk meg a kalória. 100 gramm szárított szilva tartalmaz körülbelül 230 kcal.
Előnyei a szervezet szilvát
Tartalmaz prune rost, cukor, fehérje, keményítő, a szerves savak, pektinek, azzal az eltéréssel, hogy a C-vitamin, B-vitamin, PP-vitamin, E és K, valamint a nátrium-, kálium, foszfor, jód, mangán, fluorid, cink, réz, kobalt, a réz. Továbbá, a jelen szilvát almasav, citromsav, oxálsav, szalicilsav.
Mivel a tartalom szilvát B-vitaminok, aszalt szilva pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre, növelve a szervezet ellenálló képességét a stresszel.
Hasznos aszalt szilva, mint egy snack, valamint egyéb szárított gyümölcsök, a legjobb, csokoládék, kekszek és sütemények. Különösen azért, mert a szárított elég édes, és ők is enni egy kis cukor, tea.
Jelenléte miatt a kálium a aszalt szilva, hogy jótékony hatással van a szív és keringési rendszer. Továbbá, a kálium-gazdag mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt gyümölcs ajánlott használni ezeket, hogy javítsa a szív- és érrendszerre.
Nagyon hasznos lehet használni szilvát betegségek a bél kíséretében székrekedés, mert aszalt szilva enyhe hashajtó tulajdonságai. Ezen túlmenően, a szilva segít eltávolítani a mi test toxinok.
Gyógyító tulajdonságai aszalt szilva
Folytatva a beszélgetést szilvát, meg kell jegyezni, a gyógyító tulajdonságait az aszalt szilva. Azt is feltételezzük, hogy a leghasznosabb az aszalt szilva csont.
Az aszalt szilva kiváló népi orvosság, amely segít a számos betegség kezelésében. Hogy megerősítse a szív, az immunrendszer, és vitaminhiány, amikor felépült betegségéből, gyógyulás, az erőtlenség, azt ajánlom, hogy főzni egy hasznos keveréke A méz, diófélék és szárított gyümölcsök. Recept készítmény lépésről lépésre fotók megtalálható a cikk „A-vitamin keveréke a szárított gyümölcsök és diófélék.”
Az aszalt szilva, mint hashajtó
Nagyon hasznos aszalt szilva a székrekedés, normalizálja a gyomor-bél traktus, segít eltávolítani a méreganyagokat és hulladékokat a szervezetből. Persze, most, rengeteg gyógyszerek segítenek megbirkózni a betegséggel. Ugyanakkor aszalt szilva egy természetes orvosság és biztonságos módszernek.
Persze, hogy lehet megszabadulni a székrekedés mindent kell megközelíteni átfogóan, és különösen figyelni a táplálkozásra, valamint az a tény, hogy mennyi vizet iszol naponta. Azon a napon kell inni legalább 2 liter tiszta vízzel. Is a diéta zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék. Az étrend alkalmazása főtt étel és a főzés egy pár, valamint a használatát levesek és porridges.
Nagyon finom és egészséges egy kompót szárított gyümölcsök, amelyek növelhetik a szilva és a inni egész nap.
Ha a használni kívánt szilvát hashajtóként, majd elkészíti az infúziós belőle. Öntsünk egy maroknyi aszalt szilva liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy sört az éjszakai és a nap folyamán akkor tudja használni, mint egy tinktúrát, és enni aszalt szilvát.
Mennyit tud enni a szilva egy nap? A nap elég, hogy enni 6-7 gyümölcsöt aszalt szilva. Visszaélés szilvát nem szükséges.
Hogyan válasszuk ki a aszaltszilva? Az aszalt szilva lehet vásárolni a piacon, a boltban, van egy speciális pont a piacokon, ahol árulnak szárított gyümölcsök és diófélék. Ott aszalt szilva szárított, füstölt csonttal és csont nélkül. Kiválasztás szüksége aszalt szilva, fekete. Penésztől mentes, a kellemetlen szagok és a sérülésektől. Véleményem és ízletesebb aszalt szilva, és nem dohányzik, vásárlás csonttal vagy csont nélkül, úgy dönt.
Továbbá, amikor kiválasztja szilvát kell figyelni, hogy az ő megjelenése, fényes aszalt szilva azt jelzi, hogy ő már glicerinnel kezeljük. Ha úgy dönt, hogy vegye meg a házat tájékoztassa jó mosás folyó meleg vízzel.
Mielőtt vásárol aszalt szilva, akkor kérje az eladó, hogy kapsz egy próbát aszalt szilvát, és van. Jó szilvát édes, enyhe fanyarság.
Ne vegyél egy csomó szilvát, ez a termék elérhető, és Ön bármikor vásárlás maguknak szilvát. Tartsuk szilvát jobb, hűvös, száraz helyen. A táska a hűtőben tárolni, hogy nem szükséges, mert „a homlokát ráncolja” és a nyálka meg rajta.
kár szilvát
Ellenjavallt szilvát túlérzékeny a termék, vagy ha allergiás rá.
- Annak ellenére, hogy minden előnyét és gyógyító tulajdonságait az aszalt szilva, akkor nem kell használni a cukorbetegség, mint az aszalt szilva amelyek sok cukrot.
- Plusz, akkor nem kell enni aszalt szilvát nagy mennyiségben az elhízás.
- Ártalmas szilvát szoptató anyákat, mert ez okozhat puffadás a gyomor az újszülött, valamint allergia.
- Nem szükséges, hogy enni aszalt szilvát vesekő, mint az aszalt szilva is okozhat a betegség súlyosbodását.
Az aszalt szilva pozitív hatást gyakorol az egész testre, kivéve, hogy nagyon finom, a lényeg, hogy használni tudják az intézkedés, valamint minden ismerkedés a ellenjavallatok, a használat előtt.