Egy egyszerű és finom saláta csirkemell
Csirkemell - egy alacsony kalóriatartalmú termék, ahonnan készíteni egyszerű, de nagyon finom saláták.
Recept egy egyszerű saláta csirkemellel
Egyszerű recept saláta füstölt csirkemell
- saláta levelek - 1 csokor;
- bazsalikom;
- Füstölt csirkemell - 1 db.;
- Sárgarépa koreai - '50
- növényi olaj - 2 tk ;.
- fűszerek;
- cukor - ízlés;
- bors.
saláta öblítés, obsushivayut és fut fel darab tetszőleges méretű. Sárgarépa koreai présel a pác és elterjedése a saláta leveleket. Hús és megosztására rost a következő réteg. Meghintjük a bazsalikomot és öntsük a mártást. Annak előkészítéséhez keverjük össze a vajat a cukorral és fűszerekkel. Ennyi, egy egyszerű saláta füstölt csirkemell kész!
Egy egyszerű saláta csirkével és paradicsommal
Egy egyszerű és finom saláta csirkemellel és gombával
A legegyszerűbb saláta csirkemell narancs
- csirkemellfilé - 300 g;
- olívaolaj - 3 evőkanál. kanál;
- narancs - 2 db.;
- uborka - 1 db.;
- Kínai kel - 200 g;
- ecet 3% - 2 evőkanál. kanál;
- vaj - 1 evőkanál. kanál;
- . Sharp mustár - 1 tk;
- fűszerek.
Filé darabokra vágjuk, fűszerek és dörzsölje a barna az olvasztott vaj. Kínai kel vékonyra shinkuem és uborka foszlány csíkokra. Narancs tisztít, vegye plenochki, nyomja össze a levet több lebenykékben, és a maradék pépet darabokra vágjuk. A pác, keverjük össze a narancslevet, fűszeres mustárral, hozzá az ecetet, az olívaolaj és a fűszerek maslitse. Minden hozzávalót egy tálban össze saláta, kikészített mártással és keverjük.