Diéta magok
Diéta magok - 5.0 az 5-ből 1 szavazat
Diéta szív - ez a diéta betegek, szívbetegek, hanem az is használják a gyors fogyás.
Az alapja a diéta: finom leves. Összetevők: enyhén paradicsompüré, vízüveg 3, káposzta, 3 nagy hagyma, 1 zeller, póréhagyma 1, 2 paprika, só, bors, curry, bazsalikom, pirospaprika, petrezselyem, forró mártással. Azt is hozzá egy kicsit a szójaolaj. Szükség van a vágott zöldségeket apróra, adjunk hozzá vizet, és főzzük 10 percig magas hő. Ezután adjunk hozzá borsot és más fűszereket, és pároljuk, amíg a zöldségek megpuhulnak. Levest lehet enni, amennyit csak akar.
Azt lehet enni az összes gyümölcsöt, kivéve banán. A legjobb az egészben sárgadinnye és a görögdinnye, mert kevesebb kalóriát minden. Egyél csak gyümölcsöt és levest. Csak ne igyon édesített gyümölcslevek és szénsavas ásványvíz.
Felejtsd el a gyümölcsöt! Most már csak enni zöldséget. Próbálj meg enni a zöld színű zöldségek, de ne borsó (zöld és szárított), és a kukorica. Egyél csak zöldséget és levest. Vacsorára ehet és 3-4 főtt burgonyával.
Nem szabad enni a burgonya és a banán! Egyél, amit akarsz, de csak zöldséget, gyümölcsöt és levest. Ha ez a három nap eszel, ahogy kellene, akkor el fogja veszíteni 2-3 kg.
Egyél gyümölcsöt! Igyál sok vizet és enni levest! Ezen a napon, a szervezetnek szüksége van a szénhidrátok, fehérjék és a kalcium.
Ne egyen gyümölcsöt! Egyél zöldséget érezni jóllaktak. Próbálja inni 6-8 pohár vizet, hogy megszabaduljon a szervezet a toxinok. Edd meg a levest legalább egyszer egy nap.
Egyél, valamint egy 5 napos.
Ez a ciklus ismételhető nappal a diéta, amennyit csak akar. Ha az étrend megfelelő végrehajtására, mint említettük, akkor a jó hangulat. Ezek után 7 napon belül, akkor úgy fogja érezni, sokkal könnyebb, az energia jön hozzád, és akkor lesz pozitív változás. Felhívjuk figyelmét, hogy a diéta nem iszik alkoholt és szénsavas vizet! Továbbá, nem eszik kenyeret az étrendben. Az a diéta során a magokat hogy bármilyen gyógyszert.