Bodyflex -; ) Megosztása az eredmények, tapasztalatok, szakértelem, ladyjecks
A káros Bodyflex
Kaptam egy csomó kéri, hogy meséljek a Body flex, és ezért úgy döntöttek, hogy egy kérdés ezt a módszert.
Az alkotó a módszer „Body flex” Greer Childers könyvében sok írásban való helyes és hasznos körülbelül mély légzés, a oxigénellátását, arról a tényről, hogy a legjobb a rák elleni védelem - .. Teljes ellátás az egészséges oxigén a sejtek, stb De amikor elindul a leírás az ő módszerét, mind ezek a kijelentések kezdenek egy kicsit nevetséges, hiszen ő „Body flex” éppen az ellenkezője - antikislorodnogo # 33; - orientáció.
Itt van, amit ő írt a lényege az ő módszerét:
„Az öt szakaszból a légzés módszerével” Body flex „:
1. Kilégzés az összes levegőt a tüdőből a szájon keresztül.
2. Gyorsan belélegezni az orron keresztül.
3. A membrán erővel kilégzéskor a levegő a szájon keresztül.
4. Tartsa vissza a lélegzetét, és egy visszahúzás Belly nyolc-tíz számlákat.
5. Pihenjen és lélegezni ".
Tehát, ha egy rövid sorozat jelzik légzőmozgások, ez így néz ki: kilégzés - egy gyors lélegzetet - erős kilégzés - egy 10 másodperces késleltetéssel a levegőt - levegőt.
Ami megdöbbentő ebben a rendszerben? Mi az alapja a módszer?
A 10 másodperces lélegzet tartani.
„Body flex” - módszer alapján lélegzet-gazdaságban, és, és nagyon nagy. Nem szabad belélegezni 10 másodpercig kilégzés - ez nagyon # 33;
Amikor visszhang nyilvánvaló, hogy a légzéssel gazdaságban, és akkor is, ha után kilégzés és képes biztosítani valami test, ez nem az oxigén és a szén-dioxid.
Ez az a és vannak a jelek, hogy látjuk a minden érintett „Body flex” - verejtékezés, emelkedett vérnyomás, szapora szívverés - mindezek a jelek, hogy a szén-dioxid a test túl sok.
Más szóval, a „Body flex” - ez nem valami általa előírt Greer Childers, és a teljes ellátás az oxigénnek a szövetekbe semmi köze, az egész hatás alapja a légzéskimaradás, amely ahhoz vezet, hogy emelkedik a vér szén-dioxid .
Greer Childers teszi nyilvánvalóvá a hamisítás - ugyanaz, mint, hogy egy előadás a dohányzás veszélyeiről, majd minden a diákok előadást kezét egy csomag cigarettát, és azt állítja, hogy a dohányzás egy csomag egy nap, a hallgatók fognak küszködni a dohányzás.
Mi káros levegőt, és hogyan hatnak a testünk?
Itt szeretnék elkalandoztam egy kicsit, és mondjak valamit arról, hogy a és az agyunk működik.
Az agy két egyenlőtlen és különböző részein a készítmény: egy nagy agy és az agykéreg. Nagy agy veszi 4/5 teljes mennyisége az agy két félteke és épül többnyire a fehérállomány. Efölött nagy agy borított vékony réteg (2-5 mm) szürkeállomány, amely az úgynevezett agykéreg.
Általában az úgynevezett agykéreg - az agykéreg és a nagy agy - subcortex. Az agykéreg - ez egy viszonylag kis térfogatú és a fiatalabb generáció, kiderült mintegy 60 ezer évvel ezelőtt. Az életkor és az összeget a kéreg alatti sokkal feltűnt néhány 5.000.000 évvel ezelőtt, térfogata meghaladja a kötet a kéreg 5-10 alkalommal.
Mit nevezünk „tudat” található, az agykéreg és a kéreg alatti hívjuk a tudatalatti (eszméletlen, öntudatlan, és így tovább. N.). Ezért a továbbiakban, én néha használja szinonimaként a következő pár szó: „tudat” és a „kéreg”; „Tudatalatti” és a „subcortex”.
Subcortex alakult millió évvel ezelőtt, és az egyetlen funkciója - biztosítani a túlélését a szervezet bármikor és bárhol. Minden tevékenység a kéreg alatti (tudatalatti) határozza meg az ösztön az önfenntartás, ami egy személy megfelelően jár el az érzelmeiket, ösztönök és igényeit.
Tehát a tudat - ez edinovlastnym szerepvállalás túlélési ösztön. Itt minden van alárendelve túlélését, a túlélés és a túlélés újra.
Erre a célra, p