Ami miatt akkor csökkentheti az élelmiszerek költségei

előző ◈ a következő

Az élelmiszer, sok levelek nagy mennyiségű pénzt. Én magam kifejlesztett számos intézkedést a költségek csökkentése. Idővel, ha szigorúan tartsák be ezeket az intézkedéseket, kiderül, tisztességes megtakarítást. Véleményem a legnagyobb pénz megtakarítás nepokupanie extra nyalánkság. Így

a boltba menni szigorúan a lista vásárlások, amelyeknek meg kell előre (én így: a hűtő lemez, akkor írásban azokat a termékeket, amelyek megszüntették, így nem vesz túl sok), hogy egy listát a legjobb a teljes gyomor, és lassan,
felül a diéta, be, hogy több, mint a far, ezek olcsóbbak, mint például a hús vagy hal, ebből lehet főzni egy csomó dolgot (jó, például)
Találtam egy helyet, ahol lehet vásárolni olcsóbb hús, hal, csirke, tojás (sajnos, az összes eladott különböző helyeken, de ha elmegyek valahova, azt hiszem, azonnal, ahelyett, hogy vásárolni az utam a tojás vagy a napraforgó olaj )
például a halak különböző lehet, meg lehet vásárolni olcsóbb fajták - hering, makrélacsuka, tőkehal, lazac. Ha azt szeretnénk, só, lehetséges, hogy sózzuk
Ugyanez a hús, akkor vedd meg a csontokat, akkor valamivel olcsóbb, mint a hús
zöldségek és más termékek, mindig jobb, ha vásárolni ömlesztve, a legfontosabb dolog, hogy biztosítsák a tárolási körülmények, vagy sok jó nem fog
elkészíti és alkalmazni a lemez, mint az emberek esznek, akkor mindig hozzá egy étkezés, mint kidobni maradványokat (Azt hiszem, ez egy nagyon fontos szabály)
lemondani finom, de káros és költséges termékek, mint például a chips, a cookie-kat, és így a különböző édességet eszünk egy kicsit, ritkán vásárolni őket, akkor jobb, és a kandírozott gyümölcsöt
próbáld meg nem vásárolni fagyasztott élelmiszerek, ezek sokkal drágábbak, mint a friss (pl vegyes zöldség)
helyett gyümölcslé, stb ital kompót főzni otthon (és cserélje szóda és gyümölcslé), lesz sokkal olcsóbb
A gyakorlat azt mutatja, hogy a főzés leves könnyebb, olcsóbb és jövedelmezőbb, mint főzni főételek. Ahhoz, hogy sikeresen tudjuk készíteni levest helyett főétel

Persze, van. És mielőtt nem tudta megvenni mindent, amit akart egy hipermarket, vagy forgalomba hozza, és most még inkább.

Alapvetően természetesen jön a finomságokat.

És, sajnos, most a mentesítés és a többé-kevésbé normális kolbász és elfogadható minőségű sajt esik.

De megkímél nem okoz hátrányt a termékek minőségét. Egy másik tartalék.

Például ahelyett, hogy vásárolni sózott pisztráng vagy lazac - vásárolni ugyanazt a lefagyasztott hal, I só önmagában ez is drága, de két vagy akár zhva és félszer olcsóbb!

Ha a kolbász nélkül növényi fehérje és egyéb szemetet vált drága - hadd egyenek, és veszek a legjobb természetes hús kétszer olcsóbb és főzzük.

Rajongók joghurtot, ha valaki nem tudja - lehet egy időben vásárolni, és a szakács csak ez az egy jar önmagában egy hasznos fermentált tejtermék legalább élet, a tej ára.

És még egy különleges joghurt nem kell vásárolni! Csak dobott egy élő joghurt liter meleg tejet, tedd meleg helyre - és nyolc óra elteltével, reggel, akkor több, mint egy liter joghurt. Pontosan ugyanaz, mint a francia! Telepedni, és 150 gramm literenként tejfermentáló új és a többi - enni, és mert - amíg fáradt.

Ön pénzt takarít meg az élelmiszer, de meg kell tenni bölcsen. Minden szemetet ott egy fillért sem -, akkor nincs megtakarított gyógyszert nem elég.

Helyesen állapította meg, hogy nem lehet menni a boltba éhes, csak megragad egy csomó felesleges. Célszerű, hogy előkészítse a menü néhány napig, és ez jobb egy hétre. Elérése menü határozza meg, mi termékeket amire szüksége van, és vásárolni csak nekik. Válasszon egy kis összeg, amit megengedhet magának néhány szabadságjogok nem szerepel a listán (akkor is kényeztesse magát néha). Forraljuk fel a vizet, vagy inni, vagy telepítsen egy vízszűrő vásárlása helyett a palackozott víz. Próbálj meg nem étel egyszerre, de legalább egy pár napig. Mint például egy főétel két vagy három napig, és hozzá különböző köretek minden nap. Vagy „hosszú játék” köret és gyorsan főételek (hajdina serpenyőbe, és a kutyáit, fagyasztott házi - szelet, például)

Mi is van egy csomó pénzt élelmiszerre megy, de amikor a „présel az élet” kezd, hogy mentse, és kiderül, hogy nincs hová menni. De amint pénzt adunk, és pihenni újra összpontosító ebbe homályos lyuk. A lényeg az a képesség, hogy ellenőrizzék önmagukat és a prioritásokat.

My way e. Nem vagyok messze a háztól, hogy négy különböző áruházláncok. Mindhárman meg lehet vásárolni kedvezményes kártyát. És most itt vagyok, hetente kétszer járok az üzletek, az előnye, hogy közel vannak egymáshoz, és vásároljon. Olcsó termékek nem veszek, és azt menteni kedvezmények. Minden egyszer ezeket a készleteket kedvezmény - az egyik egy dolog, a másik - a másik, a harmadik - a harmadik. És ezen kívül jelentős megtakarítást kedvezményt a kedvezményt kártyák ( „Bystronome”, például, 15%). Így lehet kevesebbet vásárol minőségi termékek, nem olcsó szemetet.

Azt lehet mondani, hogy én nagyon nem tudja menteni az élelmiszerek és ugyanakkor változatos és ízletes, hogy táplálja a család. Íme az én első ppravila megtakarítási termékek:

Mindig óvatosan Azt tervezem a menüt a héten. Akkor mindig tudja, milyen termékeket kell vásárolni, és milyen mennyiségben. Spontán kiadások nem történhet meg, ha az utolsó heti menü. Ezen kívül az is kényelmes, hogy az a tény, hogy reggel tudja, hogy mit kell etetni egy családi vacsorára, és lehetőség van a reggeli munka előtt tegye forralni a húsleves vagy zöldség vinaigrette.
Ne vásároljon olyan boltban finomságok (zsíros sütemények, torták, sütemények irreális lejárat). Minden édesség főzni is. Van egy egész gyűjteménye egyszerű és gyors receptek sütemények és kekszek. A multivarka és kenyérsütő, hogy segítsen nekem.
Nem veszek kolbász, félkész termékek kereskedelem. Mint mondják, a legolcsóbb étel - egy darab húst. Ez tényleg. Azt felkészüljek házi ravioli, húsgombóc, zrazy húsgombóc. Minden jön ki sokkal olcsóbb tárolni, nem beszélve a minőség, azt hiszem, nem érdemes beszélni.
A szezonban a gyümölcsök és zöldségek igyekszem, hogy a raktárból mindent, ami lehetséges. Fagylaltok, föld, megőrzése és Marina nagy mennyiségben. Ennek eredményeként, valamint a téli van azok zöldség és gyümölcs üres. Fagyasztott bogyók nem segít ki nagyon, add hozzá a gyümölcsitalok, a sajt, a piték, a húsos. És ízletes, és hasznos.

Íme néhány egyszerű módja, hogy engedje meg, hogy mentse az élelmiszer minőség feláldozása nélkül.

A kapcsolat a növekedés az élelmiszer árakat, és így maradt a régi bérek fizetett kell menteni mindent.

Mi is a helyzet az 5000-es közművek és minden más csak enni, két gyermeke van, persze, vegye figyelembe, hogy nem vagyunk túl éhes. (Pl én lányom ebédre tehetünk csak az első és valamit tea)

Amit menteni, veszek tea valami egyszerűbb, esetleg sütni magát, és jön ki olcsóbb és a hangerőt.

Távolítani a diéta, állandó kolbász (szívtunk it), havonta egyszer veszünk, és nem vásárolnak többet.

A reggeli gabonapehely tejipari férje (ami olcsóbb, és imádja őket), a hús időn keresztül, vagy inkább egy nap legalább. Például ma, hamburgerek, és holnap egy tészta szósszal vagy burgonya sajttal sütőben hús nélkül. Csak zöldséges rizs lehet konzerv (bab, padlizsán semmit, és finom az úton)

Tehát a raktárból a szükséges védelmi nyáron, sokat kell még ad.

Vásárlás húst és főzzük valami hasonló fasírt sokkal olcsóbb, mint a vásárlás minden nap kolbászt és szalámit. Mégis ahelyett, kolbász lehet főzni, mint például húst egy teszt. Eszik kisebb részeit egyedileg. Sok még elvisz alapok mindenféle édességet és a cookie-kat, megpróbálok venni egy normális, anélkül, hogy „újkeletű harangok és a síp.” Ezek a cookie-kat, és olcsóbb, és sokkal jobban táplált, mint a zabpehely.

Mentse az élelmiszer anélkül, hogy elveszítené a minőség, a választék és a táplálkozás az alábbi módokon:

Megáll, hogy látogassa meg a kávézóban. Nos, ez nyilvánvaló. Cook otthon, és hogy az élelmiszer dolgozni.
Nincs több félig kész. Ezek drágábbak, és tömve vannak káros adalékanyagok, só és cukor. Annyi egyszerű receptet, amelyek lehetővé teszik, 15-20 percig főzzük ízletes ételeket és a költségvetés az egész család számára.
A csíráztatott magvak: lencse, mungóbab, zöld hajdina, csicseriborsó. Ez a finom, és olcsó, és rengeteg vitamint, és kevesebb, mint vásárolni drágább zöldséget. Add, hogy saláták. Akkor kihajt rozs, zab és a köles, de vannak nehezebb az egyik a legjobb, hogy a smoothie turmixgépben hozzáadásával különböző zöldek, mint a petrezselyem és a kapor.
Emberek szurdok kevesebb étel, ha finom, és már folyamatosan jó hangulat. Legyen világos, hogy mit és fűszerek van egy kedvenc, és nem fukarkodik a számukra. By the way, ebben az esetben akkor sokkal kevesebb sót és a cukrot élelmiszerek.
Bejutni a szokott rendszeresen eszik a megfelelő zsírok. Akkor lehet rekonstruálni, és az íze nem annyira húzza a drága ételek, mint a chips, kolbász, pirított magvakkal. És az immunrendszer jobb lesz, és az anyagcserét és az egészség. Jobb, hogy 3 havonta költeni egy drága üveg dióolaj vagy lenmagot, és hetente egyszer vásárolni nyers mandula, avokádó és egy szelet piros hal, mint gyakran látogatott az osztály kolbászt, sajtot és kolbászt.
Egyél legtöbb ilyen 3 típusú gabonafélék: zabpehely, hajdina, árpa. Ez a költségvetés és egyúttal a legértékesebb sor szükséges anyagokat típusú gabonafélék.
Növekszik a kedvenc ablakon, de nem olcsó gyógynövények és fűszerek. Például, petrezselyem, rozmaring, zöld és lila bazsalikom, menta.
Kenyér hogy a legegyszerűbb, mint például az ukrán 13 rubel. Ő egy kiváló összetétele és tápértéke, nincs káros adalékanyagok és színezékek, és az ára is csak fantasztikus.
Kövesd az online kedvezmények egy nagy szupermarket és a bevásárolni csak őket, és a lista tetején.
Lehetőleg ne szerezni zöldségek és húsok tartogat a kedvezmény, kivéve, ha azt tervezi, hogy sok vendég, vagy hogy a szezonális szüret / fagyasztás. Minden, ami nem volt ideje enni, mielőtt a kár, hogy kidobott pénz. Az emberek kidobni több ételt, mint gondolná.
Vásárlás csak az alapvető élelmiszerek és a testmozgás, hogy készítsen receptek tőlük. Ez a tej, tojás, kenyér, hús, liszt, baromfi és hal eredeti formájában, és egy darabban, vagy hasított, egy szabványos leves és friss zöldségek saláta - uborka, paradicsom és gyógynövények. Ne vásároljon az üzletekben, amit tehetünk, hogy azok. Sami kvaste káposzta, uborka sózzuk, majd minden vinaigrette meglehetősen olcsóbb.

A lista végtelen lehet. Tudod: van akarat, és olyan módon, hogy mindig megtalálja!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő