Abbahagytam a dohányzást - köhögni kezdett okai és mit kell csinálni
A gyakorlat azt mutatja, hogy nagyon ritka, hogy nincs köhögés dohányzásról történő leszokás után. Száraz köhögés követően fellépő személy kilép a dohányzás - egy közös és teljesen érthető jelenség. Köhögés miatt bizonyos élettani változások következnek be a szervezetben, amikor a dohányos feladja a függőség.
Miért van egy feltétele
Úgy tűnik, hogy ha egy személy kilép a dohányzás, az állapota kell minden nap, hogy jobb, de hirtelen elkezd köhögni. Miért történik ez? Az a tény, hogy az emberi test működik, mint egy jól olajozott mechanizmus. Általában egy magyarázatot, hogy miért, ha dobja a füst, hacker támadások egyszerűnek tűnnek. Csillók, amelyek lefedik a tüdő és a hörgők nyálkahártya szőnyeg, nagyon aktív, állandó mozgásban van, nyomja a felhalmozódott szennyezések. Dohányzó fokozatosan megfosztották ezt a lehetőséget, mert a csillók elvesztik szerepüket, mozgásuk kialszik, és a nyálka szinte nem keletkezik.
Bárki, aki dohányzik évek tudja, milyen fájdalmas reggel köhögés, amely nem engedi, amíg nincs füstölt első cigaretta. De ne gondolja, hogy egy cigarettát - gyógyítja a kényszeres köhögés. A férfi leszokni a dohányzásról, figyelembe véve a pálya helyreállítása funkciói légutakat, de a folyamat akár évekig is eltarthat. Annak időtartama függ a hossza a dohányos, egyedi jellemzői a szervezet. Ez nem jelenti azt, hogy feladja cigaretta köhögés évek - a folyamat helyreállítása az elsődleges csillók, és tisztítsd meg a tested átlagosan 2 hét.
Megjegyzi, hogy az emberek
Általában, ha leszokik a dohányzásról, az egyik észreveszi, hogy a reggeli és a nap folyamán kezd megjelenni köhögés fennáll néhány hétig (gyakran 2). Ha ez a feltétel kíséri gyengeség, hosszú meggyötört, meg kell figyelmeztetni, és ösztönözze kezelést a klinikán. De tudnod kell, hogy a kezdő dohányosok, akik úgy döntöttek, hogy feladja cigaretta, és néha köhögés egyáltalán nem. Bár előfordul, hogy egy ilyen köhögés embert érint, akik nem dohányoznak - passzív fogyasztói nikotin.
Általában a tünetek a köhögés után feladja cigaretta az alábbiak szerint:
- A reggeli támadásokat.
- Által kiváltott ásítás.
- Légszomj járáskor, az általános légzési nehézségek.
- Ott lehet erős köpködés.
Amikor kilépek az emberek megfigyelt reggel köhögés
Köhögés okozta dohányzásról való leszokás és redukciós folyamatokat a szervezetben, ez nem megy elég hosszú idő. Megtámadja kínozzák körülbelül két hét, de tarthat két hónapig. Az utóbbi esetben, mindenképpen forduljon orvoshoz, mert valószínűleg, ez lesz egy felmérés, az időszak a dohányzásról való leszokásról csökkenti az immunrendszer, így előfordulhat, hogy a gyulladásos betegségek, mint például a hörghurut, tüdőgyulladás, mandulagyulladás, gégegyulladás.
A legtöbb esetben a köhögés, ha nem bonyolult, hasznos, mivel kiváltja a kibocsátás a hörgők és a tüdő a nikotinos rágógumi, felhalmozott több éves dohányzás. Mégis, egy ilyen állam képes szó szerint kínozni leszokni a dohányzásról, ezért a kezdeti szakaszban lehet, hogy megkönnyítse a jólét a saját.
orvosság
Gyakran hallottam kétségbeesett hívás „, hogy kilép, és azonnal megjelent köhögés! Súgó „vagy” A leszokás, de a köhögés egyre gyakrabban és egyre fájdalmasabb: mi a teendő?”. Tekintettel a fentiekre, ez nem meglepő. A lényeg minden esetben, hogy nem indul el a dohányzást. Háromféle módon lehet megszabadulni a köhögés leszokás után:
A gyakori támadások a száraz köhögés fordulhat elő egészen természetes száraz és torokkaparás. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen tünetek, akkor gargalizáljon a főzet a zsálya vagy lúgos oldattal, olajozza inhalációs eljárások - ez meglágyítja a nyálkahártyát, és megakadályozza a kellemetlen tüneteket.
Hogy javítsa a hulladék nyálkahártya tömegek által okozott tartós dohányzás, tökéletesen segít édesgyökér. Ez egy klasszikus orvosság ismert hosszú ideig. Vannak cukorka alapján ez a komponens, ami nagyon kényelmes a használata. Továbbá nyákoldó hatása, édesgyökér kiváló immunmoduláló hatással. Is használja eukaliptusz, mentol, gyömbér cukorkák.
A köhögés gyorsabb lesz, mint 2 hét, ha veszel egy jól bevált eszköze évszázadok - hagyma, mézes mártással. Erre a felaprított növényi főtt cukor sűrűsödik az elegyet, majd összekeverjük a természetes méz. Means jelentősen megkönnyíti a támadásokat.
Ha a köhögés illeszkedés, akkor ajánlott gargarizáljon egy főzet a zsálya
Erőleves eukaliptusz, zsálya és a kamilla használni nem csak egy öblítés, inhalációs, hanem fogadására befelé, hogy sürgesse nyugtató köhögés, köpet kimenet. Ha nyelési problémák túl éles, akkor fel kell keresnie egy otolaryngologist (ENT).
Miután egy személy abbahagyta a dohányzást, akkor előfordulhat, hogy a köhögés, provokálni súlyosbodását hörghurut vagy allergiás tünetei. Ilyen esetekben, a gyógyszerek korlátozott nyálkaoldó vagy antihisztaminok, amelyek javítják a nyálka köptetés eltávolítani ödéma. Kezdje el kellene venni konzultációt követően az orvos. Terápiás lehet egészíteni anti-bakteriális, lázcsillapító szerek a tünetektől függően és a jelzések.
az emberek gyakran megszabadulni a dohányzás, tegye fel magának a kérdést: miért a köhögés kínozza őt annyira, és hosszú ideig? Ha a légzőszervi betegségek vannak zárva, akkor valószínű, hogy újra kell gondolni az életmód, ügyelve fiziológiai okokból. Ügyeljen arra, hogy állítsa be a diétát, fokozott motoros aktivitás, iratkozzon fel a mellkas masszázs, a szauna és a fürdő. Előnyben részesülnek azok a hosszú séták, úszás, nem túl intenzív futás, légzőgyakorlatok komplexek. A menüben meg kell bele több zöldséget, leveles zöldségek. Ügyeljen arra, hogy sok pihenés, elég alvás, kerülje a stresszes helyzeteket, nem menő.
Egy fontos pont, hogy megszabaduljon a köhögés következtében hosszú távú dohányzás a fejlettebb ivást. Ez megköveteli ivóvíz (forrásvíz, tisztított) legalább 2 liter naponta. Az is szükséges, hogy a cseppfolyósító a köpet, és az állapotot enyhíti a nyálkahártya torkán.
A legfontosabb, hogy szükséges, hogy a beteg, mert a folyamat befejeződött tisztítása a tüdő nikotin hosszától függ a dohányzás, de általában tart körülbelül 2-3 év. Add fel cigaretta érdemes, mert a tüdőrák - a betegség, amely a legsúlyosabb a dohányzás következtében - sújtja túl sok dohányos.