Tippek szülőknek
Anna Shilchenko
Tippek a szülők számára. „Megkeményedése gyerekek”
Minden szülő szeretné. azt akarják, hogy a gyermekek nőnek fel erős és egészséges. Ehhez növelni az immunrendszert és javítja a természetes védekező mechanizmusok. A természetes védekezési mechanizmusa a gyermek nem alakult ki teljesen. Gyermekek gyorsabb, mint a felnőttek, túlmelegedhetnek túlhűtött, sokkal érzékenyebbek a nedvességre és az ultraibolya sugárzás.
Megkeményedése gyermekek óvodáskortól nagyon hatékony módja annak, hogy erősíti az immunrendszert és javítja a természetes védekező mechanizmusok. De ahhoz, hogy jó eredményeket elérni keményedés kell kezdeni korán. Gyermekek, temperálás kezdődött korán, hogy beteg kevesebb, könnyebb elviselni alkalmazkodás beiratkozni az óvodában. A legjobb ideje, hogy elkezd temperálás eljárások - ezen a nyáron. Fokozatos és következetes keményedés csak akkor előnyös az egészség és a jó közérzet a baba.
Mivel temperálás gyerekek. szülőknek tudniuk kell, és meg kell felelnie az alábbi szabályokat:
- Megkeményedése a gyermek meg kell kezdeni a lakosság egészségi állapota,
- edzés hatása függ a rendszeres végrehajtásának temperáló eljárásokat;
- Az időtartam és intenzitása temperáló eljárásokat kell fokozatosan növekszik;
- Temperáló eljárásokat kell átfogó;
- Minden edzés eljárás eredményeképpen a gyermek csak a pozitív érzelmek,
- A temperálás során eljárásra van szükség, hogy nézd meg a feltétele a gyermek;
- Ha edzés lehetetlen elfelejteni az egyéniség minden gyermek;
- Nem lehet kísérletezni intenzív edzés. ez vezethet a sok stressz a gyermek teste;
- Befektetett eszközök keményedés - a napot. levegő bosohozhdenie, samomassaj;
- Nem lehet belépni a gyakorlatban bármilyen eljárásokat is, ha nem tetszik nekik a gyermeket.
A főbb szabályai edzés. óvatosan, fokozatosan, módszeresen.
Tanácsok szülőknek szóló „keményedő” Tanácsok szülőknek „keménység” Az élet hoz nekünk az elengedhetetlen követelmény, hogy ne csak a testnevelés.
Tanácsok szülőknek „megkeményedése gyermekek” keményedés az egyik fő módja, hogy növelje a rugalmasságot, az állóképességet és az alkalmazkodóképesség a szervezet különböző, néha hátrányosan.
Tanácsok szülőknek „keményedés óvodások” Hogyan növekszik a gyermek egészséges és erős? Hogyan véd a betegség? Az ilyen kérdések tekintetében minden anya és minden apa. Hogy miért.
Tanácsok szülőknek „keményedés a gyermek” a körülmények, a modern élet, felnőttek és gyerekek váltak túszokat a mozgásszegény életmód, a környezet pusztulása csökken.
Tippek szülőknek felkészíteni a gyerekeket az óvodába. Kedves szülők! Ön úgy döntött, hogy a gyerek az idő az óvodában. Ne felejtsük el, hogy rajtad múlik, nagymértékben függ az alkalmazkodás kerül sor.
Tippek és tanácsok szülőknek a gyermekek biztonsága 1.) A veszélyek a nappali és a kihalt utcákon. Figyelem! Coming out a bejárat a ház egy lakóövezetben valószínűleg az autók mozgását, ezért annak érdekében.
Tanácsok szülőknek „keményedés a gyermekek a nyári” Summer - csodálatos évszakban. Lehet játszott a levegőben, edzett. Keményedés - előfeltétele emelése egy egészséges gyermek. It.