Olívaolaj, székrekedés, mint vevő
Olívaolaj székrekedés - ez egy bevált és hatékony mechanizmus érzékeny kérdésről van szó. Rendellenes bélrendszeri rendellenesség nincs korhatár, és megtalálható mind a felnőttek és gyermekek egyaránt. Modern életstílus képes kiváltani a betegségek kialakulásában és különböző komplikációk. Ezért mindenkinek tudnia kell az alapokat a megelőző intézkedések és konkrét mechanizmusokat a semlegesítés a betegség.
A probléma a hosszú késés szék és egyéb nehézségek a székelési szokások szembe, amelyet szinte minden ember. De csak 10% -ánál kérjenek segítséget az egészségügyi intézményekben. Mindez kapcsolatban áll az érzékenységi szintet az egyes frusztráció és szorító érzés személy. A oroszlánrészét a betegek inkább öngyógyítás. A gyakorlatban elég hatékonyan bevált eszközök, amelyek könnyen használható otthon. Az ilyen eljárások közé tartoznak a növényi olajok, a hasznosítás, gyógyító füvek és egészséges élelmiszerek (szárított gyümölcsök, erjesztett tej típusú termékek, táplálkozási gabonafélék, gyümölcslevek, méz és korpa). Minőségi megoldás lehet egy gyógyító masszázs a has.
Az orvosok azt mondják, hogy a növényi olaj termékek biztonságos hatás kiküszöbölése székletürítés problémák. Hatékony anyagok bekent terméket GIT (gasztrointesztinális traktus), és aktiválja az epe. Ez hozzájárul a jelentős növekedést a székrekedés megelőzésében. nagy mennyiségű olaj működésének optimalizálása érdekében a belek használt orvosi gyakorlatban. Mindegyik képviselője lakk egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, de nagyobb hatékonyságot olívaolaj.
Különösen olívaolajat
Összetétel és hasznos funkciók
Olívaolaj eredendően áll több típusú egyszeresen telítetlen zsírok. Ezek az anyagok nem oxidáljuk a szervezetben. A termék tartalmaz egy minimális mennyiségű többszörösen telítetlen zsírok, amely lehetővé teszi, hogy használja azt a lehető legtisztább formában. Az is értékes olaj olajsav, ásványi anyagok és vitaminok a csoport „B” és „E”.
Rendszeres fogyasztása olívaolaj semlegesítésére nagyszámú betegségek és rendellenességek, nevezetesen:
- minimalizálva a szint a rák kialakulása. Olívaolaj székrekedés kiváló antioxidáns. A termék magában foglalja az anyag oleakansal, hogy magas szinten kiváló gyulladásgátló hatásúak;
- vérnyomáscsökkentés + eltávolítási folyamat előfordulásának koleszterin plakkok a véredényekben. Ebben az esetben a szív elkezd dolgozni sokkal jobb,
- Fogyókúra, bemutatva sok olívaolaj, mérsékelt szénhidrát és az oldható rostok (gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és gabonák) ideális cukorbetegek számára. Ez a diéta hatékonyan szabályozza a szint kialakulásának cukor a vérben, és növeli a szervezet inzulin iránti érzékenységet struktúrákat;
- megelőzésére reumás artritisz egy gyulladásos betegség;
- pozitív hatást gyakorol a test egy terhes nő. Tápanyagok és vitaminok olajok hozzájárulnak, hogy a jövőben a gyermek egészségére.
Székrekedés egy gyermek is könnyen orvosolható olívaolajat használunk. Ehhez használja a növényi termék belsejében. Enyhén tört gyümölcs összekeverünk 1 teáskanál olaj. Az elegyet gyerekeknek ad reggel. Azt is hozzá saláták és egyéb ételek, és enni egész nap.
A mechanizmus az expozíció
Olívaolaj működik, mint egy kenőanyag, ami előnyös az emésztőrendszer. A termék nem csak elősegíti a széklet a bélben, hanem kezeli a késés állapotok szék, megakadályozza annak újbóli megjelenését. Szárítás kiváló minőségű helyreállítja a sérült felületet a szívó test emésztőrendszer, székelési folyamat meglágyul és megszünteti a fájdalmat, ürítés. Úgy véljük, a mechanizmus a hatása az olaj a test:
- olaj, olíva aktiválja epe generációs folyamat, amely részt vesz a normális emésztés az élelmiszer. Így a visszatartott nedvesség széklet, hogy jótékony hatással van az elért bomlástermékek a bél nyálkahártyáján keresztül. A terméket is stimulálja irritáció a nyálkahártya a szívó szerv;
- hasznosítás a szék úgy érjük el, kiküszöbölve a duzzanat, irritáció és puffadás;
- Szerkezeti anyag lakk serkentik az egész emésztőrendszert;
- vitaminok „E” és „K”, az antioxidánsok és a „omega-3” zsírsavak segítenek fenntartani az egészséges állapot az emésztőrendszer.
Alkalmazási eljárások A termék
Olívaolaj tiszta formában
A módszer a székrekedés a legalapvetőbb használható. Csak enni 2 tk Reggel időben szigorúan éhgyomorra. Ezt követően 1 órán tilos inni vizet minden mennyiségben. Néhány egyszerű házi orvosság hatékonyan megszabadulni a székrekedés, és megszünteti az emésztőrendszeri tünetek.
Lenmagolaj citromlével
A magas szintű citromsav citrus lehetővé teszi annak alkalmazását kiküszöböli székrekedés emberekben. De ha össze két hasznos tulajdonságai citrom és az olívaolaj, lehetséges, hogy hatékonyan kezelni a patológiai rendellenesség. Hogy előkészítse a keverék lesz szükség 1 evőkanál. l. olívaolaj és 1 teáskanál gyümölcslé. Helyezze ezeket az összetevőket egy tálba, és alaposan keverjük össze. Figyelembe természetes gyógyszer kell minden nap lefekvés előtt. Rendszeres kezelés ezt az eszközt, csökkenti az időt, hogy normalizálja a belek és a gyomor. Egy alternatíva a savas citrus juice lehet narancs.
Recept alapján narancslé egyszerű, de eredményes. 2 evőkanál olívaolaj összekeverünk 250 ml friss. Be kell, hogy egy italt a reggel éhgyomorra. Így tudjuk, hogy a legnagyobb hasznot a székrekedés kezelésére. Ha ez egy gyerek, az olajat hozott ½ st. l. és 250 ml gyümölcslé.
Testünk nagy szüksége kiegyensúlyozott munka a hasznos baktériumok. A mikroorganizmusok nem csak az egészség megőrzéséhez, hanem a minőség védelme érdekében az egész emésztőrendszert, arra kényszerítve, hogy rendesen működik. Az optimális száma és aránya organizmusok segít, hogy hatékonyan kezelje a késedelem széket. Ehhez gasztroenterológus javasoljuk, hogy használja a joghurt. Kombinálásával hasznos tulajdonságait ennek a terméknek az olívaolaj, akkor kap egy kézzelfogható előnye, hogy a szervezetben. 1 csésze savanyú tej terméket összekeverjük 1 evőkanál. l. lenolaj. A használata hasznos keveréket végezzük naponta háromszor.
Meglehetősen gyakori formula kombinálva az olívaolaj banán, ananász, meleg tej, gyümölcsök és zöldségek. Az egyéni jellemzőit, a beteg szervezetéből kizárhatja bizonyos kezelési lehetőségek. Végtére is, egyes összetevőire kiváltó allergiás reakciók és más rendellenességek.
óvintézkedéseket
Olívaolaj negatív következményekkel jár a szervezet számára. Ez különösen igaz az, hogy a túlzott használat, így a következő problémák keletkeznek:
- allergiás reakciók, ennek eredményeként a egyéni intolerancia terméket;
- komplikációk, hogy a felmerülő ellen epehólyag-gyulladás;
- egy sor extra súlyt, így az evés. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a termék túl magas kalória. 1 evőkanál olaj tartalmaz 150 kcal.