Mit csináltál a depresszió során
Nem tudok beszélni mások számára, de ehhez az a fajta ember, ami a nettel csak ülj a földre két órán át, figyelmen kívül hagyva az esetleges fizikai vágyat, hogy enni \ inni \ menni a mosdóba, miközben nem gondolt semmire. Ez olyasmi, mint egy transz állapotban, amelyben igyekeznek csökkenteni a saját tapasztalatait legalább hiánya fölött. Néha előfordul, hogy a depresszió motiválja az ágyból, és valahol messze, ameddig mindenképpen találkozni fog az út mentén, ez képes megváltoztatni a szerencséjét. És gyakran mi történik.
Aludt, főtt étel (valahogy semlegesíteni a parazitizmus, amelynek én magam ostorozza) néha tisztítani - a depressziós időszakok kapok Manechka feküdt dolgok színe.
Sticks a sorozatban, ingerlékeny, sírás, sok a füst és az alvás. Rendszeresen 18-20 órát egy nap.
Kelj fel, és tenni valamit, hogy csak egy feat. Még ha hamarosan menni kell zuhanyozni.
Elina Shorohova válaszol kérdéseire az ő egyenes ági
Semmi. Ez minden. Egy időben a fejemben volt üres, nem gondolatok, semmi, csend. Aludtam nap, és szinte soha nem hagyta el a házat. Csak én a csúcs időszak a szállítás a diploma esett. Meg van írva, még akkor is védte, de ez annyira homályosan emlékszem, mintha akár nagyon-nagyon hosszú ideig, vagy csak én nem. Egy idegösszeroppanást feszültségű rosszabb volt, ami után ez volt a kérdés, hogy a kezelés olyan kórházban. Ezért, ha semmit sem tehet (eltekintve a szokásos napi rutin, mint a fogmosás és este zuhany), hogy jobb, hogy elfogadja, és engedd meg magadnak egy kis időt, hogy a zöldség. Nos, az orvos köteles jelentkezni - ez a legjobb dolog, amit tehetünk magad.
Mint egy gyerek, ő másolt enciklopédia könyv.
Úgy alszik, körülbelül 16 óra. Felébredek, főzni valamit zsírsav (általában enni jobb és kicsi). Ukrán karóra mutatja / sorozatok / rajzfilmek és enni. Úgy kezdődik a migrénes roham melyik napon fekve és enni szar. Azt továbbra is hazudnak, vagy mehetek kívül egy darabig. Aztán egy kicsit tovább hazugság, elkezdek sírni. Amint elkezdek sírni és hányás fej halad. Ismét lefekszem, teát inni. Nincs ereje, hogy semmit. Elalszom a könnyek. Úgy alszik, körülbelül 16 óra.
Sírok, füst szünetek aludni, nézni egy csomó filmet, de nem filmek. Minden olyan kísérlet, hogy ki a közösség végét belső hisztizés, és csúszik a fal mentén. Nasty állapotban. Kár, hogy nem kezelik, kivéve, ha javulás nem következik be.
Néhány heves nonszensz öntsük a válaszokat. Ebben a játékban játszik, könyveket olvasni, filmet nézni, igen. Ha igazán erős Despres amit nem vágy és erőfeszítést mindezt mosogató. Nem is beszélve a sport. Az emberek órákat töltenek az ágyban felkelni sem lehet - még mozogni, üríteni közvetlenül alatta, és itt „depreska ita grustnyashki (((99”, „nastroenitsa nem ((999” mínusz, mínusz, mínusz szeretnék kívánni ezek okos emberek legalább .. az állapotom, de talán a refrén.
Bár köszönhető, hogy néhány tényező, depresszió. valakit. például úgy, hogy önmagában zárt, és nem akarja, hogy bárki, hogy ossza meg a szerencse, rám is, mert az állandó jelenlét szinte magány, és hiányzik az érzelem, az állandó terhelést. nem is gondol másra.
A válasz erre a kérdésre, sírtam, és azt akarta, hogy a füst
Sport újságíró; forgalmazó élelmiszer az ebédlőben; szövegíró; író; Élvezem foci, nyelvészet, filozófia, pszichológia, politika, történelem
És én csinálok, és nem), amikor a depresszió nagyon nehéz számomra, hogy tartsa vissza eszik nagy mennyiségű finom ételek, mint néhány örömöket; leszáll az alvó üzemmód; up váltakoznak szomorúság, apátia; nehéz felkelni az ágyból; Hihetetlenül nehéz vállal kötelezettséget, hogy vegyenek részt az üzleti.
Ha problémája van, azt javasoljuk, hogy konzultáljon egy terapeuta. Minden hülye sztereotípiák a mai társadalomban ez ügyben lehet elfelejteni. Segítség ezeket szakemberek kell, valamint segít a gasztroenterológus vagy ENT. Megéri, hidd el. Még ha úgy érzi, hogy ez nem az Ön számára.
23 éves. A natív Szibéria, élek Vietnam. Bibliofil. Amatőr spekulálni. Saját válaszok nincsenek összhangban a statisztikai amerikai tudósok.
Olvastam a választ, a legtöbb ember alszik sokáig. Azt, éppen ellenkezőleg, az álom válik kínzás. Kezdek álom félelmek duzzadt epikus, néhány helyzet a múltban, hogy vezetett a depresszió. Néha még inni altatót, hogy vágja le anélkül, hogy a hátsó lábak, mert ha aludni 2-5 órát egy nap. Hard), és minden ugyanaz, nézd meg a felső határt, a zene, a könyvek olvasása, filmek. És tele van a szociopata) vagyok introvertált önmagában, hanem azokban a pillanatokban minden vadászat a mezőbe, hogy üljön le, és ott belemerül a csüggedés. Eszem túl depressziós erővel. Szóval van a leghatékonyabb az, hogy élni a teljes, sírt keservesen, sikolt, ha szükség van a dohányzás annyi cigarettát, mint a lélek kérdezi. Hallgasd meg az összes leginkább szomorú zene, a legszomorúbb filmeket. És akkor eljön enyhíteni. Visszatartani magát, különösen a pozitív kimeneti és így tovább, nem segít.
Ez nem illik minden, mert Az emberek tényleg unyt. Mert minden az övé, a lényeg, hogy ezzel könnyebbé válik és a depresszió nem addiktív.
Diák, művész és jegesmedve
Ne engedje, hogy a depresszió, pszichózis és depresszív kábultság, vagy nem mutatja, és a könyvek nem segít megszökni.
Lásd a szakember, riaszt, segítséget kérni, hogy rokonok, itt van, mit kell tenni a depresszió