Mi van, ha az életed vált értelmetlenné
Az üdvözlőkártyák és versek hagyományosan megfelel a kívánságát egy boldog élet. Még ha a szavak nem az udvariasság tribute és a hang teljesen őszinte, nem minden és nem mindig tudja, hogy mi fog történni, hogy a boldogság az egyén. Hagyományos „szorgalmas férj, engedelmes gyermek, egy ház tele pohár”? A tapasztalat azt mutatja, hogy nem minden ilyen egyszerű.
Az élet története
Itt egy tipikus példa: Ira - egy hétköznapi lány „jó család.” Diplomáját kitüntetéssel a középiskolát, és beiratkozott az intézet által ajánlott szülők a tekintélyes közgazdász. A középiskola után, apja mecenatúra, állást kapott a bank. Aztán ott volt a férje, megkapta a teljes körű engedélyt a szülők „előretekintő üzletember”, a gyerek született.
Húsz évvel később, Irina Ivanovna foglal egy bizonyos helyzetben, a férj tulajdonában van egy üzlet, hogy hozza nem transzcendens, hanem a betevő. Lakás, autó, külföldi nyaralás, gyerekek tulajdonítanak rangos egyetemeken.
Itt van - a boldogságot, de ... az élet valahogy értelmetlennek tűnik! Gyermekek külön élnek, és gyakran nem belemerül látogatók. Szeretnék egy kis szabad időt tölteni a férje, de ő foglalkozik az üzleti életben, és az általános beszédtéma egyre kisebb. Ranglétrán elérte a „plafon”, a munka unalmas, monoton és ki akar lépni, de úgy gondolja, hogy a kollégák, barátok, a szülők?
Ez döntés kérdése, „azt hinné, apa, aki elkapott ebbe bank, ha vettem és kifosztották”, Irina kezdett rájönni, hogy élete van valami baj. Elkezdtem megjegyezni, hogy még nem kedvelt elemek wonk „tökéletesen” az iskolában, hogy ne ideges szüleik. A közgazdasági szakma mindig úgy tűnt, unalmas, de anyám ragaszkodott hozzá, hogy ez a pénz és a presztízs.
A leendő férje és az apa bevezetni. Természetesen, amikor fiatal volt és ostoba, és a szülők - bölcs és kívánok neki semmi, de jó és nagyon hálás nekik, hanem azért, mert a szokás, hogy nézd meg mások véleményét a cseppentve a szülők. Létrehoztunk egy sablont, ahonnan aztán az élet félnek visszavonulni, nehogy valami szörnyű és helyrehozhatatlan. Még az autó ő döntött, hogy nem a szeretet, és az egyik, hogy „meg fogja találni az állapot a vezető közgazdász.”
De a legfontosabb kérdés később jött „és most mit kell tennie?” ... Honnan tudod, hogy az élete által diktált a vágy, hogy megfeleljen az elvárásoknak és a sztereotípiák mások, és hogy ez, amit valójában mit akar, és mi az a pont és a boldogság az életben?
„Igaz” és „hamis” én
Irina története meglehetősen tipikus, nem csak hazánkban, hanem az egész világon. Sőt, a pszichológusok már régóta és széles körben tanulmányozták a sokoldalú emberi természet.
Nem kevésbé híres pszichológus E. Erickson meglehetősen egyetértésben svájci megfelelője, és hozza elő az elmélet „identitás válság.” Szerinte „sötét” törekvések természetében rejlik az emberek vonzanak, hanem ijesztő ugyanabban az időben.
Felnövő, megtudjuk a viselkedési szabályok a társadalomban, valamint asszimilálódó a szülők hozzáállása a „rossz” tulajdonságokat. Ez megteremti a hatása „tiltott gyümölcs”, hogy ellenálljon a vonzereje, ami nem mindig lehetséges, a szabályok megsértésével okoz szégyenérzet és pusztító hatással van az a magánszemély becsülete.
De talán a leginkább egyértelmű és részletes magyarázatot a „valódi” és „hamis”, adok a brit gyermekorvos és pszichoanalitikus D. Winnicott. Ő arra a következtetésre jutott, hogy a szülés egy személy szintjén feltétlen reflexek teremt védelmet a környezet (beleértve a pszichológiai értelemben), mint a reakció potenciális veszélyt jelent a kényelem és a jó közérzet.
Gyermekeknél ez így néz ki: ha az alapvető szükségletek, a gyermek nem tartják a szülők, arra a következtetésre jut, hogy azok nem jelentősek. És itt van az első csere a fogalmak. Próbálok az emberek figyelmét, amelyektől függ, a gyermek megtanulja érzékelni kívánságaikat, és próbálja eléjük, elnyomja a természetes tendenciákat.
Úgy érzi, hogy illesztési bemutatását a szülők maguk is - annak a veszélye, hogy a saját jólétét. Csalódást anya és apa - azt jelenti, hogy elveszítik a szeretet és gondoskodás. Tekintettel arra, hogy a felnőttek gyakran keresik önmegvalósításra rovására gyerekek (nem tudtam, úgyhogy a fiam lesz egy nagy hokis), érzelmi hazugságok csak halmozódnak elültették a szokást elrejtik „igazi” J.
Az ösztön az önvédelem alakítjuk egy „hamis” önálló, ami végül is képes teljesen elkülöníteni a I „igazi”, nem csak mások, hanem a média. Ennek eredményeként, az identitás érzését kezd elmosódni. Ez történt a mi heroint. Egy bizonyos ponton nem tudta becsapni magukat, és rájött, hogy tegyek valamit az életemmel, hogy ne veszítse el magát.
Vissza a hitelesség
Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb egyértelműen növekszik az egyéni identitás egyik tapasztalatok podrostkovomvozrast e (fiús), ez nem jelenti azt, hogy az „árnyék” Én nem lesz képes kifejezni magukat bármely életszakaszban (midlife krízis).
A lényeg itt az, hogy a folyamatos elnyomása identitás érinti a magánszemély becsülete. Állandó ellenőrzés alatt magukat, és válaszoljon a környező hangulat - kemény, fárasztó munka, fogyaszt sok energiát, és vezet a stressz, a depresszió. De a helyreállítás egy elnyomott identitás nem könnyű. Sokan látják ezt az élményt rendkívül negatív, hogy alapvetően hibás.
Leggyakrabban, a találkozás az „árnyék” Megyek a következő minta: „Megpróbáltam remake magát, hogy legyen mit szeretnék látni az emberek, ne csináld, amit akartam, és hiányzott a legjobb pillanatok az életemben.” És ez nehéz vitatkozni, de ne felejtsük el, hogy tiszteletben maguknak - ugyanazon része a személyiség.
Ezért bármilyen életet élt -, hogy a tiéd, ahogy az akarat és a várható élettartam. Felismerése és megértése a hibákat nem kell bánni az elveszett, és törekedjen erőt az új eredményeket. Jobb hozzáállás, amikor megállapította a személyazonosságát - ez egy motiváló keresési maga az energiaforrás megvalósításához új ötleteket, olyan módon, hogy lendületet adni a képzelet és segítenek megtalálni a választ arra a kérdésre, hogy ki az illető, és amit igazán akar lenni.
Felismerni a problémát - ez azt jelenti, fél, hogy oldja meg
A szakirodalomban megtalálható a különböző módszerek és technikák az elérni identitásukat. Ajánlatos naplót, levelet ír magának, és a jövőben, és a múlt.